先來看一個故事，在一個偏僻的小山村裡，住著一戶老實巴交的農民，小韓和他的父母。小韓從小受了不少欺負，因為父母是務農的，家裡很窮，他一直忍氣吞聲的過著日子，但是他腦子比較聰明，又刻苦用功，終於皇天不負有心人，他如願考上了大學。按理說他應該可以揚眉吐氣了，可恰恰相反，他的自卑心理、封閉意識更嚴重了。
他的穿衣打扮和生活用具，在和周圍的人比較之後，他覺得自己的一切都不如他人，自己的家庭都不如他人，自己不好意思，甚至不配與其他人交流，做事。遇事他從不主動和別人說話，總是低頭不語，躲避和別人的過多交流。班裡的所有戶外活動，他能逃避就儘量逃避，他唯一的想法就是不進入別人的視線，他總覺得別人的目光充滿了對他的諷刺、挖苦和嘲笑。班裡中秋節聚餐的時候，大家準備一起為友誼乾杯時，卻發現他不在，班長回到宿舍發現，他正把頭埋進被子裡哭。小韓的孤獨，同學們都看到眼裡，但是他強烈的自卑心理和封閉意識，使其他同學不能接近他。遇事隨著 時間的推移，便沒有人願意主動找他說話，幫助他。這使得小韓的心理負擔越來越重，精神崩潰了。在期末考試有好幾門都沒有及格，按照學校的規定是要留級的。他知道這一消息後，坐立不安，整個人像是丟了魂一樣，當天晚上他就不見了，最後人們在湖裡打撈到了他的屍體。
自卑就像一條毒蛇，不僅吸食人新鮮的血液，讓人失去生存的勇氣，還在其中注入讓人絕望的毒液。
在人生坎坷不平的道路上，自卑這條毒蛇隨時都會悄無聲息的出現，如果人一旦長期處於自卑當中就會釀成一場災難了。究其根源，在於過分否定自己和低估自己。太過於重視他人的看法和意見。過於把別人看得高大而把自己看得卑微。你總是把自己認為的劣勢時刻放在腦子裡，提醒自己的不足，並把這些不足和別人的優勢拿來比較，因而越來越覺得自己不如他人。從而忽略了自己真正的優勢。
那麼一個長期處於自卑狀態的人根本就不可能有成功的希望，只會一直沉浸在自己失敗的體驗裡不能自拔，對什麼都不感興趣，對什麼都沒有信心。
世界上有大多數不能走出生存空境的人，都是由於對自己信心不足，他們像一顆弱小的小草，毫無信心去經歷風雨，這就是一種可怕的自卑心理。
人應該謙遜，但不應該自卑。自卑往往伴隨著懈怠，它是前進道路上的絆腳石。 只有控制住自卑心態，人們才能敢於積極進取，成為一個有主動創造精神的人，才能為成功打下堅實的基礎，也才會有積極的人生態度。一個人活得開朗、開心才會勇於承擔責任，成為一個有責任心的人。
也許很多人會說：「我相信自己」那麼你真的相信自己嗎？當困難、挫折、壓力、諷刺、打擊接踵而至的時候，你真的能夠做到無動於衷，堅守自己心中的自信嗎？事實上，好多人都做不到。
當然，我們每個人都有失意的時候，當我們感到痛苦、困難、失望的時候，我們要喚起自己潛在的力量，不低頭、不拋棄、不放棄、不卑不亢地挑戰痛苦根源，將痛苦轉化為前進的動力，用行動去贏得別人的尊重！