男孩子14—16歲標準身高,一半以上沒超標,倘若不信趁早自測!

2021-02-26 美文心語

相信看過拿破崙電影的朋友都記得吧，每次他早晨起床後，都要立刻去牆邊站好，他的侍衛會拿出一個三角的東西比了一下，恭敬的說道：「陛下，您的身高與昨天相同」。由此可見，一個35歲的男人都很在意自己的身高。如今隨著時代的發展，我們的生活條件更好了，按理說「長高高」是一件很容易的事情，但仍然有很大一部分男生還是「小矮子」。那麼小編提醒：男孩子14—16歲標準身高，一半以上沒超標，倘若不信趁早自測！

14歲—158cm

人體的發育可分為兩個階段：一是從受精卵到胎兒發育成熟；二是從嬰兒出生到個體發育成熟，我們通常說的發育指的就是第二階段。在正常情況下，小學時期的女生會比男生發育早一些，但到了初中之後，不少男孩子的身高都像雨後的竹筍一樣，增長的速度特別快。而14歲的男生正處於青春期的中期，只要不低於158cm，都屬於正常現象。若沒達標的話，就要加把勁運動了，以免身高成為遺憾。

15歲—169.8釐米

現在人們的生活水平條件越來越好了，所以大家的「平均海拔」也都上升了，一般15歲男孩的標準身高應該達到1米73以上了。但由於南方北方的地域不同、再加上飲食習慣也有很大區別，所以北方男生可能會高一些，如果取平均數的話，男生15歲應該達到169.8釐米。如果你的身高不達標，也不必擔心，因為此時雙側脛骨結節骨骺線還沒有完全閉合，還是有長高的可能性，不要灰心喲！

16歲—171.6釐米

標準身高體重的比例，受年齡、身高、體重三方面控制。由於16歲男孩處於正在生長發育的階段，身高體重還未成形，所以沒有具體的標準。但根據調查發現，國內16歲男生的標準身高是171.6釐米，有些男生發育比較早，可能初中時期就會比同齡人高，但高中時期就會逐漸停止發育；也有一些男生屬於晚長，到了23歲才會完全停止長個子，所以只要年齡沒超過這個數，骨骼線也還沒有閉合的話，就有機會逆襲的！

關於長高的小妙招，跟著小淨姐姐學起來吧！

1、加入運動隊。參加運動隊的人可以利用自己天生的競爭力燃燒額外的熱量，能讓自己的身體更高。而團隊運動最大的好處就是，有一半的運動時間，甚至沒有意識到自己在鍛鍊。

2、保持合理的睡眠：睡前不要想得太多，九十分鐘內進入熟睡狀態，第一個睡眠周期是九十分鐘內，生長激素分泌最多，可別錯過了。

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