點擊關注我,每天精彩不斷!
導讀:秋天,這菜正當季,遇到一次買10斤,保存好一年都不會壞!
秋天是豐收的季節,在這個時候有很多食物都上市了,我們在市場上看到的認識的、不認識一大堆,往往這些就會「迷惑」了我們。當我們看著那麼多食材時,往往無從下手,不知道要買什麼吃。思來想去,最後買的還是自己最常吃的那幾種!感覺很多人都是這樣做的,但這樣做的人,就不能嘗到在這個季節最好吃的食物了!所以今天我來給大家推薦一種,現在正當季的食材,不管是在口感還是營養方面,這菜簡直「沒話說」!這個菜大家應該都吃過,愛吃的人也有很多!這個菜就是芋頭!
芋頭裡面含有很豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質,裡面還有一種叫做「氟」的礦物質,這個物質是可以起到清潔、保護牙齒的作用。它不僅僅只有這樣的功效,多食芋頭還可以增強自身的抵抗力!所以大家一定要經常買著吃!其實,芋頭的種類有很多種,我最愛吃那一種叫做檳榔芋,檳榔芋可以說是芋頭裡面的「上上品」了,不僅可以生吃,就連炒菜吃,味道也是非常贊的!它還可以做成甜甜的的芋圓和芋泥等甜品,味道也是極好的!現在越說真的越想吃了!
秋天,這菜正當季,價格也比較便宜,遇到一次買10斤,保存好一年都不會壞!有很多人都說不會保存芋頭,其實做法很簡單的!我把保存的具體方法分享出來了,感興趣的快來學學!
第一步:準備適量的檳榔芋,我們在挑選芋頭的時候要注意了,我們要選擇上面沒有腐爛斑點的那種芋頭;還要掂量一下芋頭的重量,如果看起來很大,但是拿起來很輕的,這種可能裡面已經沒有水分了,不夠新鮮。如果是在攤子上買,大家還可以讓老闆把檳榔芋的皮削掉,看看檳榔芋裡面的花紋是不是交錯的、果肉是不是粉嫩的,如果有這些特點的,這種就是品質較好的芋頭。
第二步:把買回來的檳榔芋皮削掉;在削皮的時候,很多人都會出現過敏現象,這是因為芋頭黏液裡面含有植物鹼,皮膚比較敏感的或者比較嫩的,徒手摸了會出現紅腫瘙癢的情況;大家在不知情的情況下,還是要做好防護措施,最好戴上手套再處理。把芋頭的皮削掉以後,再把芋頭表面的髒物清洗乾淨,然後用紙巾把上面的水分擦乾。
第三步:處理好檳榔芋以後,先把它切成兩半,然後再切成薄片。準備幾個保鮮袋,把適量的芋頭片裝進袋子中,一個袋子裡面裝入一頓的量,這樣在拿的時候方便一點。芋頭裝好之後,把保鮮袋裡面的空氣排出來,然後把袋子繫緊,密封好,最後放進冰箱的冷凍室裡面保存就可以了。
以上就是保存檳榔芋的具體方法,對所有的芋頭都是適用的!大家快點學起來吧,這樣存放一年半載都不會壞!
感謝閱讀,喜歡我文章的,記得點擊關注,每天精彩不斷!