苦菊不知怎麼做?來學習一下這種做法,清爽又能解油膩

2020-12-18 你的完美廚房

生活就是一個七日接著有一個七日,生活也是一頓飯接著有一頓飯,今天你是不是有為晚上吃什麼發愁了呢?沒關係,關注你的完美廚房,每天為你分享一道簡單上手的美食,讓你和你的家人在家就能吃遍天下餐。

今天分享一道苦菊特別好吃的做法,一起來看看怎麼做的吧。先把苦菊的根部剪掉,仔細的清洗乾淨,然後切小段,苦菊可以生吃,可以炒,也可以做湯,今天來一個涼拌。

準備一隻小碗加入姜、蒜、鹽,淋入熱油,然後加入白砂糖,再加入生抽攪拌均勻,然後在苦菊的盆裡倒入熟花生米,加入辣椒油,倒入調好的汁攪拌均勻就可以了。

苦菊可以清熱去火,在控制血糖方面也是很有用的,有糖尿病的人可以經常吃,喜歡的朋友可以嘗試著做一下。

苦菊不知怎麼做?來學習一下這種做法,清爽又能解油膩,好了,今天的分享就到這裡結束了,關於你的完美廚房,你還有其他更好的推薦嗎?可以在評論區留言分享哦。我每天都回來這裡更新不一樣的美食,期待能與您再次相遇。

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