part1：胸部結構
part2：一些和胸大小有關的概念：
胸圍：繞胸部最高點一圈圍度
胸罩杯：胸圍-胸下圍的差值
胸部容量：手去摸乳房感覺到的大小
part3：胸部各個結構的大小和減肥（飲食+運動）的關係
胸肌：鍛鍊胸肌→胸肌增厚→胸圍增加，罩杯可能增加，胸部容量可能增加，視覺上會有一種自帶乳溝的感覺；
胸腺：
節食/營養不良→胸腺萎縮→胸圍減小、罩杯減小、胸部容量減小；
營養充分→胸腺飽滿→胸圍增加、罩杯增加、胸部容量增加；
營養對胸腺體積影響非常的大，特別差和特別好的情況差不多就有2倍。另外腺泡的更新時間很長，全部換一遍得將近兩年。所以在改善飲食後並保持半年左右的人會覺得胸部變大了、變挺了，主要是這個原因。
脂肪：減肥→脂肪減少→胸圍減小、罩杯一般不變、胸部容量減小
這個是讓很多人覺得胸變小的主要原因，皮脂厚度是全身上下一起變薄的，後背也有薄，腰上的肉也有薄，腿也有細，胸上的脂肪變少是正常的，所以胸圍會小，只要罩杯基本保持就好了（減二三十斤以上也是會掉杯的）。至於胸部容量，85B的胸摸著絕對比65E的手感棒。所以這裡大家減肥的時候可以根據自己的喜好來確定，是喜歡有點肉感的還是就想比較瘦；
part4：一些問題
文胸一脫就覺得小了：正常都是這樣的；
躺下胸就平了：正常，脂肪流動性，你俯身的時候還大了呢；
網上的大胸：有天生就胸大的，有角度問題，有厚文胸擠的，也有p圖的，也有填充的，不要太當回事；
可以不穿文胸嗎？會不會下垂：平常可以，運動還是要穿的，不然甩來甩去的拉扯太大了。下垂主要看結締組織是否強健，吃好睡好有正常的鍛鍊是沒有問題的。
按摩能豐胸嗎：當時會有一點點不一樣，實際並沒什麼變化，不用去花這個時間了。吃好睡好運動好更靠譜。
吃xxx能豐胸嗎：沒有單獨吃什麼能豐胸，保證營養充足且均衡才是關鍵。
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