病例說明
這天，一位李姓阿姨在北京按摩醫院特需門診（素問閣）複診時說，「大夫，我這幾個月連針灸帶按摩，胖了七八斤了，不會就這麼胖下去吧？」
的確，半年前還是十分消瘦的李阿姨如今「圓潤」了很多，看來，針灸按摩能讓胖人變瘦，瘦人變胖，所言不虛！
李阿姨是一位萎縮性胃炎的患者，半年前來診時胃鏡檢查顯示已經有了輕度的腸上皮化生。那時的她可以用「骨瘦如柴」來形容了，尤其那腹部，是醫學上典型的「舟狀腹」，整個腹肌凹陷下去，像是緊貼著腰肌，襯得肋骨、髂骨高高突起，真似船一般。那時，她經常胃痛，噁心，後背疼痛，而且性子也急，總愛煩躁，愛發脾氣，臉色沒有光澤，皮膚、頭髮也有些乾燥，總之，健康狀態不佳。
李阿姨得的這種病在胃炎裡是比較嚴重的一種，胃壁萎縮，胃腺減少，消化能力下降，飲食起居稍微不注意，就會出現胃痛、噁心、嘔吐，吃得過多、過少、過熱、過涼都不行，自身調節能力已經很差了。如此時間一長，營養供應不上，人慢慢就會消瘦下來。而且，在神經反射的作用下，這種胃病還會牽涉到後背部，造成背部疼痛。
其實，李阿姨最初來我們這裡治療，就是來治背痛的，她還真不知道按摩也能治療胃病呢。
對了，患這種胃病的人還特別容易急躁。這是因為，胃腸道對於中樞神經有著一定的調節作用，所以人們也把腹部稱為「腹腦」。胃腸疾病的人常常會表現出一些情緒、睡眠、精神方面的問題，如心煩、失眠、精力渙散等。
很多人不知道，按摩與針灸對於萎縮性胃炎同樣有著很好的治療作用。通過治療，可以改善胃腸道蠕動，加速血液循環，並且經絡與腧穴對於神經系統有著很好的調和作用，從而促進胃壁的修復與再生。其實，我們的胃是十分強大的，自我康復能力一旦被調動起來，是可以勝過很多藥物的。
就這樣治療了幾個月，李阿姨的胃在針灸和按摩的作用下慢慢地恢復了，她漸漸不說胃疼了，不提噁心了，也說背痛好多了。
而最直觀的，是她那「舟狀腹」沒了，那慢慢隆起的腹部告訴我們，胃腸結實了，營養上來了，能量儲備充足了。
不過，李阿姨，不用緊張喲，您只是恢復了正常的體重，治療不會讓人無限度的胖起來的，沒有哪個人被按摩成了肥胖症的！而且，按摩、針灸是「雙向調節」，胖人能變瘦，瘦人能變胖，這可是有科學道理的！
說了這麼多，小編就教給大家幾個治療胃病的穴位，咱們自己也可以經常按摩，很有好處。
1、陰陵泉-地機穴：陰陵泉穴在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。地機穴則在內踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸，也就是陰陵泉下四橫指的位置。
這兩個穴位都是足太陰脾經的重要穴位，有著很好的滋陰健脾的作用。
我們按摩時，可以自己用兩個拇指來回按揉從陰陵泉到地機的這一條線，尤其有慢性胃病、糖尿病、結腸疾病的患者，大多可以在這一條線上摸到黃豆大，甚至花生米大小的結節，長期按揉這些結節，對脾胃功能的恢復有著很好的保健作用。
當然，如果我們發現有這樣的結節，要諮詢醫生，自我按摩時也要輕輕按揉，循序漸進，切不可暴力擠壓摳捻，任何慢性疾病的治療都會有一定的周期的，要在醫生指導下進行自我的保健按摩。
2、足三裡-豐隆穴：足三裡穴位於小腿外側，在外膝眼下3寸，也就是四橫指處，在這裡我們可以摸到一個肌肉的縫隙，著名的足三裡穴就在這裡。
從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴。
足三裡穴是著名的保健穴，有調理脾胃功能，促進消化吸收的作用。而豐隆穴更是具有健脾化痰，祛溼降氣的作用。經常按摩這兩個穴是化溼健脾的保健妙法。
我們日常也不必刻意只按摩或用工具按壓這兩個穴，只要對小腿前外側，足三裡到豐隆這一條線進行按揉、叩擊、拍打都可以起到相同的效果。
來源：北京按摩醫院
編輯：徐晶