哈嘍大家好
我是美食妮妮兔(`・ω・´)
上周妮妮兔有和大家聊到關於給寶寶做輔食的話題,寶媽們立馬就分享了自己的家常輔食做法。
有些小朋友可以吃,有些加點調料大朋友也能吃,而且花樣也蠻多的。
妮妮兔挑了一些寶媽的分享,希望可以幫到各位呀~當然啦,沒有篩選上的也別洩氣。從下周一開始,我們每周一期針對不同月齡小朋友製作的《不簡單的輔食》就要跟大家見面啦~搞不好你的食譜就在上面喔~
適合月齡9個月的小寶貝吃哦。
食材:雞胸肉、蝦仁、煮熟玉米適量
做法:
①雞肉切小塊,蝦肉切小塊,分別用輔食機打成泥狀,然後再拌在一起攪一遍。
②將煮熟玉米剝粒,放在料理機裡打碎,用過濾網把玉米皮過濾掉,再和剛才打好的雞肉蝦仁泥拌在一起。
③準備一隻煮湯的鍋,放水煮開,煮一些胡蘿蔔和冬瓜,會讓湯更鮮美,再次開鍋後將剛剛的雞肉蝦仁玉米泥做成一個一個的小丸子放進鍋中,丸子煮熟關火即可。
備註:丸子十分鮮美,不會腥,蝦仁最好是市場買的鮮蝦,買回來自己剝皮處理。如果一次做了很多,給小寶寶吃一部分,剩下加鹽給大人吃吧,放進冰箱會不新鮮。
1、將雞蛋打散可以適當放些嬰兒牛奶,羊奶
2、然後倒適量的純淨水,放在蒸鍋裡蒸個幾分鐘,不要蒸太久,雞蛋羹會老。
3、無油無鹽、滑嫩有營養,適合寶寶吃。
1、小青菜,沸水過一下,剁菜泥;
2、鮮蝦去皮去蝦線,檸檬醃製,剁蝦泥;
3、砂鍋煲粥至濃稠,加蝦泥,菜泥攪拌均勻煮沸,加芝麻油。
4、出鍋!小朋友吃不要放調料,大人吃可以加鹽,胡椒粉調味。
不了解的可以戳這篇《給小寶寶這樣做輔食,連大人都要流口水啊~》,既然是6個月大的小朋友都可以吃的食物,肯定是既有營養又好吸收的,大人吃起來也是沒有問題的~
下周一17:00,嘿嘿,等大小朋友來玩哦~
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