食譜 如何煮好一碗西米?

2021-02-07 ifmo+



說起煮西米,心裡真的一陣心酸。我早餐裡做過很多次西米,結果呢?都是長這樣的。




圖中的四次西米,無一例外的,都看到西米當中有個小白點,宣告失敗。那為什麼我每次都煮不好呢?


煮製西米,時間短容易夾生,時間長容易軟爛,而如何將西米煮的晶瑩剔透,其實有三個訣竅:先煮,後燜,再衝涼。

要記得西米其實不是煮熟的,而是悶熟的。知道這個技巧以後,我終於做出了晶瑩剔透的西米。



下面就來分享兩種常用的煮西米辦法。


方法一:

①燒開一鍋水,水量要多一些。

②倒入西米(西米不用洗,直接幹的下鍋)。

③轉小火,每隔幾分鐘攪拌一下,防止西米黏在鍋底。

④煮至還有一半白芯的時候可以換一次水,倒掉部分粘稠的西米水,加入等量的熱開水,也可以不換水,但是要小心西米整個粘成一團。

⑤煮至最後只剩下一點點白芯的時候關火,燜25分鐘左右,基本就沒有白芯了。

⑥倒入篩網,用可食用的冷水衝涼。這樣西米才會Q彈。

註:如果衝涼後發現仍然有白點,則將西米再煮5分鐘,燜15分鐘,小白點完全消失後再次過水冷卻。


方法二:

①燒開一鍋水,生西米下鍋,關火燜15分鐘。

②開蓋,此時西米是6-7成熟。

③把西米倒入漏鬥,冷水衝洗,把粘稠的凝膠都洗掉,變成粒粒分明。

④ 再燒開一鍋水,下西米,煮沸,加冷水再煮沸。如果還有夾生,就再加冷水再煮沸。煮沸三次左右,此時西米的小白點會消失,再用冷水衝涼即可。


兩種方法你們都可以嘗試哦,我是用的第一種辦法,但是群友莎莎推薦第二種方法據說零失敗,大家可以嘗試。燜煮西米是很費時間的,所以我建議大家可以提前一晚上煮好,這樣早上的時間就會從容很多。


cook and photo by 版主墨菲

所需食材:

西米40g,小紫薯兩個,牛奶150ml

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②紫薯蒸熟去皮,一個紫薯切塊與牛奶在攪拌機內攪拌,打成紫薯奶昔,一個紫薯切塊備用。

③將紫薯奶昔,西米,紫薯塊混合均勻即可,放上一個薄荷葉點綴。


cook and photo by Sarah/ 微信:sarahpaku

所需食材:

西米,紅豆,椰汁

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②煮紅豆:紅豆提前泡三小時,泡好後高壓鍋煮半小時,冷卻後稍微用勺子壓一下,不用全部壓碎。

③將紅豆和西米混合,加入冰椰汁就完成了。


cook and photo by 倩倩/ 微博:倩Sophie

所需食材:

淮山一根,西米一把,牛奶一盒,枸杞少量

具體步驟:

①淮山去皮切成小塊,放碗裡蒸熟備用。

②用上述辦法煮西米。

③鍋裡放少量水煮開,放淮山,煮1-2分鐘左右,淮山有一點點融化,放入牛奶和西米攪拌均勻關火。

小貼士:西米和牛奶的量可以隨口味增減,喜歡甜的可以加糖。


cook and photo by 倩倩/ 微博:倩Sophie

所需食材:

木瓜,西米,牛奶,冰糖

具體步驟:

①將木瓜洗淨, 用磨具凹造型,削去三分之一,挖去裡面的籽。

②用上述辦法煮西米。

③將牛奶、西米、冰糖放在木瓜肚子裡,入開水鍋中隔水小火燉約10分鐘。

小貼士:

1.牛奶和冰糖的量喜歡濃點甜點的可以放多點,視個人而定 。

2.牛奶可以改成椰漿,也可以同放。


cook and photo by 莎莎/ 微信公眾平臺:諾凡NoFun

所需食材:

西米,芋頭,椰汁,糖適量

具體步驟:

①用上述辦法煮西米。

②芋頭蒸熟,壓成芋泥,加入適量糖和椰漿。

③手沾冷水把芋泥揉成丸子。

④把西米裹到芋泥丸子上。

⑤淋上椰汁。


cook and photo by 虎媽紅紅/ 微博:陸大臉and小二黑

所需食材:

哈密瓜、西米、牛奶、葡萄乾、蜂蜜

具體步驟:

①用上述辦法煮西米。

②將煮好的西米與牛奶混合。

③用挖球器把哈蜜瓜肉挖出,哈密瓜邊緣削整齊做成瓜盅。

④將挖好的哈密瓜肉放回瓜盅,上面倒上準備好的西米牛奶,再鋪些葡萄乾,淋上蜂蜜,撒上一些椰絲即可。


cook and photo by 呆/ 微信公眾平臺:婧善婧美

所需食材:

西米200g,熱水125ml,肉餡50g,香芹1根,胡蘿蔔半個,洋蔥1/4個,蒜1瓣,芝麻1大勺約15g,魚露 1大勺(其實可以換醬油,看口味),料酒1大勺,糖1大勺

具體步驟:

①香芹胡蘿蔔洋蔥蒜切末。

②中火熱油先炒蒜末香芹,出味後加洋蔥肉餡胡蘿蔔翻炒。

③肉末變色後倒入調料,炒至收幹水分。

④盛盤倒入芝麻拌勻晾涼。

⑤西米放入碗中緩慢倒入熱水並攪拌均勻,至西米都能粘在一起即可。水不一定全加。

⑥取一塊西米在手中壓扁,包入一勺炒好肉餡團成丸子。如果露餡補西米搓圓就好。

⑦將包好的西米丸子放在塗了薄油的盤子上,留出合適空隙。水開後上鍋蒸製15分鐘即可。

 Tips:

食用時可搭配生菜彩椒之類去膩。包丸子時手上沾涼水就不粘啦。

cook and photo by 呆/ 微信公眾平臺:婧善婧美

cook and photo by 風與鈴/ 微信:fengyuling906789

所需食材:

西米200,紫薯50克,熱水 125ml

具體步驟:

①紫薯去皮隔水蒸熟搗成泥。

②西米放入一個大碗中,將熱水緩慢的倒入,並一邊倒一邊攪,保證所有的米粒能粘到熱水。

③取一點西米壓扁成皮,把紫薯泥放在中間,慢慢包起來,搓圓。

④放入蒸鍋,彼此留點空間,防止膨脹黏連,中火蒸20分鐘左右。


cook and photo by 曉怡

所需食材:

西米,草莓,糖,油

具體步驟:

①西米100克冷水浸泡3小時,拌入糖一勺、油半勺。

②草莓七八個用刀橫切成大約一釐米厚的片,頭尾形狀不好看的可以直接吃掉,留橫切面好看的即可。

③圓柱形模具刷油,防止無法脫模。鋪一層泡好的西米,上面鋪一層切好的草莓,再鋪一層西米,最上面鋪形狀、切面最漂亮的草莓。

④入鍋中小火蒸20-30分鐘,西米中間無白點即可。脫模具,切一枚草莓擺盤 。熱吃、冷吃都可以,酸甜適口。


cook and photo by 曉怡

所需食材:

西米,牛奶,吉利丁片

具體步驟:

①按以上辦法煮西米,將西米倒入抹薄油的方型模具鋪平 。

②牛奶200克加熱並放入冷水泡軟的吉利丁片2片,攪拌至吉利丁片融化,牛奶不用等沸騰就關火 。

③牛奶略晾涼倒入鋪好西米的模具中,放冰箱冷藏倆小時,吃的時候扣出,切麻將塊就好。

小貼士:喜歡甜的可以加糖哦!

cook and photo by 饃饃

所需食材:

南瓜,西米,布丁粉,白糖

具體步驟:

①南瓜蒸熟壓成泥備用。

②按以上辦法煮西米。

③燒水加熱加入布丁粉、少量白糖(根據個人口味來定,南瓜本身也有甜味),水開後依次加入南瓜泥、煮好的西米,攪拌均勻,倒入磨具或是小碗,冷卻,大功告成。


cook and photo by 小蛋白

所需食材:

綠西米,椰蓉,白糖可選

具體步驟:

①綠西米適量,用溫水衝洗一下,裝入耐高溫的模具裡,壓實(喜歡甜的可以在裝入模具前在西米裡拌點白糖,也可在蒸熟後淋上桂花蜜或是果醬)。

②大火隔水蒸15分鐘,我是用的電蒸鍋,同樣也是15分鐘。待西米變透明了即可關火,稍微冷卻後取出脫模,撒上椰蓉擺盤食用!


cook and photo by 如水

所需食材:

西米25g,紫薯一顆,芒果,雞蛋,水,牛奶200毫升,生粉1/4tsp,吉士粉1/2tsp,椰漿50毫升,砂糖1tsp,黃油10克

具體步驟:

①將準備好的紫薯蒸熟後,去皮壓泥。

②芒果切小顆粒狀,不愛芒果的可以換其他水果。

③按以上辦法煮西米。

④將吉士粉和生粉混合後,再倒入少量牛奶衝開拌勻後,打入雞蛋,攪拌成糊。

⑤另取鍋,將剩餘牛奶加砂糖小火加熱後,加椰漿攪勻,再加入雞蛋糊慢慢攪拌均勻。

⑥將煮透明的西米濾水倒入,全程小火加熱攪拌,放入黃油,攪拌熔化後關火。

⑦取容器,底部倒入一層煮好的西米漿後鋪紫薯泥,再鋪芒果,再上層鋪上西米漿。

⑧烤箱200度,焗烤20分鐘,觀察表面上色即可。


cook and photo by Jane

所需食材:

西米,紫薯,馬蘇裡拉,牛奶

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②紫薯適量蒸熟碾碎,紫薯本身很乾,要加入牛奶少許,我加的是奶粉,味道更香甜些。

③把①和②混在一起攪勻放在一個能入烤箱的容器中。

④適量馬蘇裡拉奶酪放入③中,表面多放些。烤箱375度烤10分鐘左右,紫薯西米已經是熟的,無需太長時間,奶酪融化拉絲即可。


cook and photo by 小圓

所需食材:

西米、粽葉、紅棗、紅糖/蜂蜜、橄欖油、白砂糖

具體步驟:

①粽葉用開水燙一下,然後放一邊晾乾。

②西米放開水燙一下撈起,拌入橄欖油,白砂糖。(西米可以用白西米和綠西米,綠西米會有一種清香。)

③紅棗洗淨去核,紅棗肉用攪拌機打碎,也可以用刀剁,更有顆粒感。

④將紅棗泥加入紅糖翻炒熟,也可以加蜂蜜增加粘性。

⑤根據自己包粽子的方法加入西米以及棗泥包緊,一定要包緊,以免散開變成西米露了。

⑥水沒過粽子,開大火,煮沸,轉小火,煮20-30分鐘就可以吃了。冷吃口感比較好,可以冷藏半小時加椰漿一起吃,超讚。


cook and photo by 安娜/微信公眾平臺:玩飯色影

所需食材:

西米,彩虹糖,薄荷葉

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②煮好後撈出入模具,我用圓形球狀模具。

③先放模具一半量西米再加彩虹糖,顏色可以岔開組合下會很美,再填滿西米。

④冷藏三小時以上,或者過夜。

⑤牙籤挑出加薄荷葉裝飾。

⑥用薄荷葉裹著吃。


cook and photo by 安娜/微信公眾平臺:玩飯色影

所需食材:

西米、粽葉、紅棗、紅糖/蜂蜜、橄欖油、白砂糖

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②煮好後撈出入模具,我用馬芬杯矽膠模具。

③放模具一半量西米即可。

④冷藏三小時以上,或者過夜。

⑤牙籤挑出或者翻開矽膠模具即可。

⑥裝飾水果,可加跳跳糖小朋友更喜歡,同時帶有聲效,撒椰蓉或者其他可可粉抹茶粉等均可。


cook and photo by 華

所需食材:

西米、粽葉、紅棗、紅糖/蜂蜜、橄欖油、白砂糖

具體步驟:

①按以上辦法煮好西米。

②吉利丁粉用少量涼水混合均勻,再加熱至融化,把巧克力粉吉利丁液體放入西米中攪拌均勻,裝入容器內,放入冰箱冷藏半小時。

③吉利丁粉再用少量涼水混合均勻,再加熱至融化。牛奶加熱加點糖,倒入吉利丁液體,攪拌均勻,待牛奶放冷後倒入剛才巧克力西米中,放入冰箱冷藏至凝固。



你們有沒有發現,食譜的關鍵在於煮西米

只要會了煮西米,不止18款,你可以做出更多的西米搭配。

你們趕快行動吧!


祝你們好胃口,好心情,明天早餐見哦!









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