它是天然「褪黑素」,50歲姑姑常吃它去皺不長斑,皮膚好不顯老

2020-12-26 騰訊網

它是天然「褪黑素」，50歲姑姑常吃它去皺不長斑，皮膚好不顯老！小編的姑姑今年已經有50歲了，一般50歲的女性皮膚都很差，臉上有皺紋還有斑點，可是姑姑卻沒有，她的皮膚白皙有光澤，精神氣色都特別好，就像三十歲姑娘一樣，這都多虧了姑姑的保養秘訣，姑姑從來都不用化妝品，就愛吃水果，尤其是菠蘿了，菠蘿含有豐富的維生素B，能促進血液循環，會對皮膚的表層形成一層保護膜，起到很好的美容養顏的效果，還能有效的去除面部色斑，使皮膚保持白皙水嫩。姑姑平時最喜歡吃菠蘿咕嚕肉了，好吃又下飯，喜歡的朋友們趕緊來看看小編是怎麼做的吧

菠蘿咕嚕肉

By 摩登主婦生活研究所

配料：

菠蘿 1個、豬裡脊肉 適量、雞蛋 1個、蠔油 適量、白糖 1勺、澱粉 一包、白醋 1勺、精鹽 少許、料酒 適量、番茄醬 1罐

烹飪步驟：

1.菠蘿切開三分之一，挖出裡面的果肉，切成塊

2.把挖出來的果肉塊泡入鹽水中，菠蘿殼備用

3.裡脊肉切丁，倒入料酒，蠔油，少許食鹽，一個雞蛋，2大勺澱粉，攪拌成糊狀

4.起鍋熱油，下入裡脊肉，炸至金黃後撈出

5.番茄醬2大勺，加入一小勺白糖，一勺白醋，半碗澱粉水，攪拌均勻

6.炒鍋裡準備少許油，倒入調製好的醬料，微微起泡後，倒入肉丸，讓肉丸均勻裹上醬汁

7.下青椒和紅椒，翻炒後倒入泡過的菠蘿塊，起鍋裝入菠蘿殼中

8.起鍋裝入菠蘿殼中，就完成了

烹飪小貼士：

1. 如果是買後回家就吃的菠蘿，可以買軟一些、顏色金黃的，成熟度好。如果不是要立馬吃的，可以買微微有點綠色、硬一些的，容易保存。

2. 聞一下菠蘿的味道，新鮮的菠蘿有果香味，沒有腐壞變質的味道。

3. 糖是天然的防腐劑，若是想保存時間長一點，可以稍微增加糖的用量。

4. 玻璃瓶可以用家裡平常用過的調味品等容器，但一定要高溫消毒，可以在煮菠蘿的同時另起鍋煮瓶子，且煮好菠蘿時才拿出來直接裝入，這樣乾淨衛生且密封得更好。

大家覺得怎樣的做法最好吃呢？

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