減肥的朋友們一定知道，在快速補充蛋白質卻又脂肪含量低的前提下——雞肉是最健康也是最理想的選擇啦！不僅價格便宜，做法也是花式又多樣！今天，小編請教了健身達人後，為大家推薦十道西式輕食雞肉料理！這個周末，在家專研廚藝吧！
澳洲人非常喜歡吃雞肉，可謂是大家最愛的美食之一。而且，在烹調雞肉方面我們可以說是多才多藝，從傳統的意式雞肉烹調到美味雞肉漢堡應有盡有。下面就是精心挑選出來的最美味的10道雞肉料理，沒有什麼優劣之分，卻好吃得一次又一次地照著做。
如果你喜歡酥脆的南方食物，但又想保持苗條身材，就是這道菜了！搭上健康的沙拉和美味的甘薯薯條，一想到就流口水了吧！
這道美味的雞肉料理頗具中東風味，滿是芝麻、柑橘和香料的味道！把烹製好的雞肉泡在芝麻醬裡，撒上帶檸檬味的鹽膚木香料，簡直完美。再配上粗麥粉、鮮嫩的青豆和香草，吃了第一口就想吃第二口。
這道菜將次大陸風味和西式漢堡結合起來，會讓人瘋狂。就連青皮西葫蘆都會令人上癮。
在放了西葫蘆和帕馬森乾酪的燒烤網下面烤雞胸肉，會讓雞胸肉變得酥軟鮮嫩。可以帶孩子一起做，讓他們用西葫蘆摩擦燒烤網，你還有時間做其他的。這道菜簡單美味，估計很容易就可以風靡全國。
這道靈感來源於地中海的菜味道簡單而又純粹。配的沙拉是由一名義大利人始創的，因此你可以相信這樣的簡單搭配可以配出不簡單的效果。在芳香的牛至的襯託下，你會希望自己是在義大利託斯卡納的橄欖林裡進餐。
嫩滑多汁的雞肉非常適合加入菠菜和羊乳酪。這道菜的做法和基輔炸雞很相似，只是加工得比較少，但味道好很多！單單是紅薯泥就會愛上這道菜！這是一道口感舒適、很經典的菜，適合在家裡慢慢品嘗。
這道菜既能取悅眼睛，也能取悅味蕾，五顏六色的烤蔬菜會讓你胃口大開。這樣美味的蔬菜當然也要配上同樣美味的肉了，還有什麼比杜卡堅果香料更適合活躍派對的氛圍呢？
蜂蜜和芥末的經典搭配從未讓人失望。烤爐裡的焦糖味道令人喜歡，也讓雞肉變得酥脆軟糯。這裡用的是雞腿，因為雞腿配上美味的烤蔬菜時味道很好，而且多汁。
這道菜的味道好得不得了，用家常烹飪法烹製的雞肉裹上酥脆的帕馬森乾酪一起烤，再配上甘薯薯條，你再也不會看一眼雞肉提前烹製的版本了。
烤番茄澆上香醋，鮮美多汁，很適合搭配義大利青醬雞肉麵和新鮮的帕馬森乾酪，再點綴上幾根西蘭花，色香味俱全，屬於適合一家人吃，做起來又容易的義大利麵食。
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圖片均轉自網絡
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