因為一場疫情,我們呆在了家裡一個多月了。從來不下廚的人開始了黑暗料理。當把有限的幾樣菜做過幾輪以後,家人都覺得素食有點單調了。
在老顏的無相頌素食群,隱藏著一批天南海北的素食大廚,天天都能無私的貢獻出幾張秘方,自從進了這個群,再也不用擔心飲食單調了。來,大批美圖奉上!年夜飯 By 大理睿子老師
自製素酸奶 & 水晶包 By 重慶香香姐
水晶包 香香姐秘方
1、將100克水晶粉+200克開水燙麵,再加入150克生的水晶粉,混合揉面5分鐘
2、加入喜歡的餡料(青豆、胡蘿蔔、玉米、銀耳、滷豆幹、蘿蔔乾、藕丁),做成包子或餃子
3、滾水上籠蒸10分鐘,燜3分鐘即可。
小米發糕 & 醪糟粉子 By 重慶香香姐
烤餌塊卷蔬菜 By 重慶香香姐
烤餌塊 雲南小吃:
不在雲南的時候,會經常饞烤餌塊。好在有淘寶,可以買到餌塊。
做法:先把一張餌塊放在碳火上,烤至兩面略微焦黃、麵餅鼓起後,將餅取下,然後抹上辣醬、香油等佐料,(我喜歡甜、鹹醬都放)再加入土豆絲、豆芽、花生面……最後放入烤的脆脆的油條捲成卷(也可不放油條),烤餌塊就完成了。
拿到帶有碳火餘溫的烤餌塊,大大地咬上一口。堅硬的牙齒切入外焦裡嫩的米麵餅後,緊接著便與裡面的食材相遇。綿軟的土豆絲、清爽的豆芽、香脆脆的油條幾乎同時給予牙齒以愉快的反饋。
如果你的運氣足夠好,還可能會與花生面裡的花生顆粒來一次美好的邂逅。
這就是記憶中的雲南小吃的味道。
麻辣洋芋條 By 高莉老師
時蔬炒炒米飯 By 高莉老師
越南春卷蔬菜福袋 By 重慶香香姐
翡翠白玉蔬菜福袋 By 重慶香香姐
拌麵神器:渣渣面臊子 By 老顏
渣渣面臊子(幹香) 老顏秘方
食材:
花生蛋白、豆瓣醬、老薑粒、十三香、生抽、老抽、少許紅糖
1、泡發花生蛋白,擠幹水分,剁成碎末
2、小火爆炒姜粒、豆瓣醬至出香味
3、放入花生蛋白碎末翻炒至香,
4、加十三香、生抽、老抽、少許紅糖調色調味即可
適合拌麵、炒幹煸四季豆、炒麻婆豆腐、螞蟻上樹等用。
醬香燃面 By 重慶香香姐
勁爆酸辣麵(粉) By 老顏
1、取鍋點火,倒入半碗菜籽油,放入少許生薑末、八角、桂皮、香葉,中小火熬香,至生薑末煸黃。取出入碗靜置沉澱備用。
2、取鍋點火,倒入一勺菜籽油,放入少許生薑末,中小火煸至金黃,調至小火,加入一把幹辣椒、加入二湯匙豆瓣醬,略攪拌翻炒,至香味出,倒入少許生抽、少許老抽,一湯匙白糖,胡椒粉、白芝麻,拌翻炒。
3、倒入開水,入幾片生薑,轉大火燒開。倒入備好的面或粉絲,再調入少許胡椒粉、少許鹽、兩湯匙老陳醋、一湯匙白醋。手慢的話調味過程中即時把火關至微小火,不要把面或粉煮太爛。
4、起鍋前,加入一小勺芝麻油,一小勺熬好的八角香油(步驟1),一小勺花椒油,一小勺油辣椒醬。拌勻關火。
5、每碗都先用簇撈三分之二的面(粉)入碗中,撒上一把香菜末,撒上一撮白芝麻,再衝入紅湯。茄汁蘿蔔丸子 香香姐秘方
薺菜餃子、番茄沙拉 By 高莉老師
糖醋豆腐油麥菜、寶葫蘆花卷 By 深圳楊帆
時蔬素肉鬆燜飯 By 重慶香香姐
清炒時蔬 by 成都素食挺兄
清炒時蔬 by 成都素食挺兄
挺兄的故事在這裡:成都小夥辭職拍40家素食餐廳
發糕 By 大理胡思年月海景客棧·李薇
蔬香三角豆腐 By 千黛百合
陝西麻食 熊貓張秘方
材料:
蘑菇撕小塊,茄子丁、胡蘿蔔丁,土豆丁,豆腐乾切丁,甜青椒一個切丁,西紅柿可以多放兩個切丁,少許木耳,小芹菜杆子切丁
做法:
1、和面,手工搓麻食;
2、配菜炒在一起,炒的時候需要菜籽油燒熱把菜放進去加入鹽,十三香,生抽炒熟;
3、煮麻食的時候下點青菜,黃豆芽,還有剩下的芹菜葉,麻食煮熟後把菜再倒進去,根據口味放入醬油醋鹽油潑辣子等調味即可。
手撕面片 By 騰衝靜靜
彩色素餃子 By 揭陽佳純
粥火鍋By 大理自臻堂慧媛
粥火鍋 大理自臻堂慧媛 秘方
下了一天雨☔️ ,奶奶不能吃辣,那就煮個「粥火鍋」吧!
做法:1、先熬一鍋大米粥,然後把米湯盛出來,當鍋底,2、放入一些泡發的「野生小香菇,羊肚菌,枸杞子」,繼續煮,一鍋美味的山珍米湯鍋底就做好啦!
Tips:最需要注意的就是按順序放菜,例如老南瓜、金針菇,豆腐,兒菜,要先放進去多煮一會兒,等煮熟了再放各種綠葉菜。
我今天用的是綠芥末蘸料。
春意盎然 潔娜秘方
做法:
1、山藥蒸熟壓成泥。
2、加入五穀粉、糖、椰子油、椰子粉、麥苗青汁粉。
3、將原料混合捏成麵團,用模具成型。
4、烤箱100℃,30分鐘完成。
怎麼樣,看著美美的圖片是不是要流口水啦!看看哪道菜讓你心動,看著秘方你也可以做起來哦!期待你們曬出自己的作品!
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