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作者 | 食小花 出處 | 食話
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「為什麼立春要吃春卷，冬至要吃餃子？」「大寒、小寒誰更寒，大暑、小暑誰更熱？」「為什麼大雁冬天會南飛？」
這些自然的小秘密，或許作為大人的你也不知道，但是老祖宗早就將智慧全都藏在了「二十四節氣」裡。
而國學大師楊力教授的這套《二十四節氣：給孩子的節令健康繪本》，圍繞二十四節氣，向孩子們講述了健康科學的飲食觀念、有趣好玩的民間習俗、千變萬化的自然規律。
①
24節氣，72物候
教孩子順應節令，健康生活
在古代，人們按照自然變化和動植物的繁衍生息，把一年分為24節氣，72物候。
以小滿為例，它對應的三侯為：一侯，苦菜秀；二侯，靡草死；三侯，麥秋至。
也就是說，小滿時節，苦菜繁茂，喜陰的小草會因光照而枯萎，再過五天，小麥就要成熟。
按照傳統的農事習俗，小滿時節，農民伯伯的「三車」就要忙碌起來啦。
絲車製作蠶絲、水車灌溉小麥、油車榨菜子油。
通過近千幅原創手繪圖、百餘個精彩場景，生活在鋼筋水泥叢林中的孩子，有了一個重新與自然連接的機會，學會順應節令，健康生活。
除了自然農事，這套書還講述了每個節氣的來歷，以及與節氣相關的，有趣好玩的民間故事、神奇夢幻的神話傳說、豐富多彩的傳統民俗。
立春要咬春、清明蒸面燕、小滿祭車神、冬至吃湯圓……
歷史悠久的傳統習俗，讓孩子的生活從小充滿儀式感。
②
中醫教授原創
教孩子樹立健康飲食觀
作為一本原創的「食育」親子書，《二十四節氣：給孩子的節令健康繪本》不僅停留於二十四節氣的知識介紹，還融入了節氣養生的健康飲食理念。
作者楊力是中醫科學院教授、博士生導師，精通《易經》、《黃帝內經》。
她曾在北京大學圖書館艱苦坐寫20年，以一己之力完成600萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。
中醫講究不時不食，所以這套繪本開設了「怎麼吃身體棒」欄目，從孩子的視角，講述節氣與健康飲食的關係。
比如立冬時節，要多吃一些黑色食物補養腎臟，多吃溫補、禦寒的食物，多喝熱乎乎的湯滋補身體……
書中還介紹了每個時節適合食用的食物，比如立冬時期：糯米是溫性食物，能讓脾胃感覺很舒服；冬天常吃白蘿蔔可以保護小朋友少生病；黑豆可以通腸道、預防便秘……
讀完這套繪本，不僅孩子能學到更多知識，相信家長也同樣會有收穫～
③
辨認動物，種植蔬菜
陪孩子探索自然的工具書
這套書不僅是可以閱讀的知識科普書籍，還是一本能夠陪孩子探索自然的工具書。
作為一本大自然之書，書裡收錄各個時令所對應的植物、動物，還有蔬菜和農作物生長等內容，是孩子認識自然的絕佳窗口。
小滿時節，苦菜開出了黃色的小花，山坡上的虞美人千嬌百媚，藍紫色的鳶尾花就像一隻小蝴蝶。
天氣漸漸炎熱了，你還能看到蜘蛛在牆角織網捕捉蚊蟲，蝸牛背著殼在雨後散步……
孩子有了它，等於隨身攜帶百科全書，隨時把大自然變成最好玩的教科書。
書中還有詳細的「種菜教程」，家長可以與孩子一起，親手種植各種蔬菜。
在收穫新鮮美味的同時，也增加了親子互動的樂趣。
在小滿時節種下的香菜，到了大暑，就可以摘來做菜做湯，又健康又有成就感。
書中還留出互動的空白空間，如記錄節氣當天日期的空白日曆、可以塗色的氣溫表……
孩子可以在家長帶領下，自發去觀察、體驗、熱愛、創造。
④
氣象版《詩經》
好的文字讓孩子愛上閱讀
真正適合孩子的繪本，不僅需要圖畫精美，還需要文字優美。
這套書籍就像是氣象版《詩經》，二十四節氣季節輪換，二十四首古詩盡顯古文之美。
歐陽修寫小滿：夜鶯啼綠洲，皓月醒長空。最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
王稚登寫立冬：秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客裡過。一點襲禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。
書中還收錄了那些爺爺奶奶常說的節氣諺語：
「雨水有雨莊稼好，大麥小麥粒粒飽。」「芒種不種高山谷，過了芒種穀不熟。」……
這些詞句朗朗上口，既能夠讓孩子輕易地記住每個節氣的特點，又能夠讓他體會到閱讀之美。
有了這套書，孩子可以了解文化悠久的節氣知識，探索大自然的萬般奧秘；
有了這套書，孩子可以學會「不時不食」的節氣養生，養成健康科學的飲食習慣；
有了這套書，孩子可以吟唱老祖宗留下來的民謠詩歌，感受中華漢字魅力！