土人參冬筍烏雞湯,營養滋補又美味

2020-12-14 美食天下

土人參冬筍烏雞湯

By 不做妖精好多年

網購真是個利國利民的創舉。這不,網購的冬筍到了,開始吃冬筍錄咯。

原料:烏雞、冬筍、土人參、食鹽。

做法步驟:

第1步、冬筍。

第2步、去殼洗淨切滾刀塊。

第3步、去院子裡拔的土人參,洗淨。

第4步、砂鍋裡放純淨水,放土人參。

第5步、處理乾淨的烏雞,冷水下鍋。

第6步、把烏雞焯水,表面燙變色即可。

第7步、洗去浮末。

第8步、放砂鍋裡。

第9步、烏雞焯水的水,直接放冬筍,煮10分鐘。

第10步、洗淨浮末,放烏雞鍋裡。

第11步、大火煮開10分鐘,轉小火40分鐘。

第12步、放食鹽,拌勻即可。

第13步、起鍋裝盤。

第14步、成品。

小貼士:

我是因為生病了,就簡單調味了。健康人群可以更好的調下味道哦。

來自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。

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