夏天到了,天氣悶熱,吃得油膩了,容易上火。但是平常就喜歡吃一點零食解饞,特別是家裡有孩子的,也是控制不住地想吃零食。而這一款無油的小點心,泡打粉和小蘇打都不用,吃起來酥香不油膩,做法簡單,適合夏天給家人製作。
只要用兩個雞蛋,一碗麵粉,不用任何添加劑,營養又健康。而且自己在家製作可以控制糖量,糖分攝入也不會過多。現在我們來看一下它是如何製作的吧。
食材:2個雞蛋,1個蛋黃,白糖適量,麵粉80克(低筋麵粉)
【步驟一】首先往碗裡打入兩個整雞蛋,再取一個蛋黃,接著往碗裡加入20克的白砂糖,然後用打蛋器高速打發。打起魚泡眼了之後,再取25克的白糖,加入碗裡,繼續打發。
【步驟二】夏天溫度高,很容易打發。如果是冬天製作的話,就需要把碗放在40度的溫水盆裡面打發。
【步驟三】打到有明顯紋路後,就換低速,去掉裡面的泡泡。將蛋液打到細膩,提起打蛋器,可以流暢地滴落,且滴落下來的蛋液不會馬上散開就可以了。
【步驟四】準備80克的低筋麵粉,分三次篩入蛋液,用翻拌的方式輕輕拌勻,儘可能減少消泡,一定不能順著一個方向攪拌,要不然很容易就消泡了。
【步驟五】將它翻拌至,沒有乾粉顆粒的狀態後之後,再篩入第2次麵粉,再次翻拌均勻。第3次麵粉也用同樣的方式篩入。翻拌好後,就將麵糊裝入裱花袋中。
【步驟六】烤盤上鋪上油紙,然後將麵糊擠在油紙上,每個直徑1~2釐米就可以了,不要擠得太大。在擠的時候,每個小餅乾中間一定要留有空隙,因為烤制的時候,餅乾會變大,就會粘在一起,做不成形。
【步驟七】餅乾擠好之後,將烤盤放入175℃預熱好的烤箱中,烤15分鐘上色即可。烤箱具體的溫度設置情況,一定要根據自家烤箱的溫度來設置,不了解的就注意觀察一下,不要讓餅乾烤糊了。
時間到,將餅乾取出,我們這一款無油少糖的小餅乾,就製作完成。因為它無油少糖,吃多少也不會膩,而且不容易上火,自己在家製作也沒有多餘的添加劑,衛生營養又健康。輕輕捏一下,小餅乾就香酥掉渣,喜歡吃零食的,一定要試一下。
小貼士:
1、要將雞蛋液打發後,才能做出這樣塑箱的小餅乾。
2、在拌入麵粉的時候,一定要用翻拌的手法,也就是用炒菜的手法,將它拌勻,不要順著一個方向攪動,否則容易消泡。