冷凍扇貝丁這樣簡簡單單的一做 味道無比的鮮美 色香味俱全 完勝

2020-12-21 健康美食小達人

扇貝是海產「八珍」之一。中國沿海地區居民喜歡吃海鮮,認為扇貝是海鮮中的上品。古人曰:「食後三日,猶覺雞蝦乏味。」可見貝之鮮美非同一般。中醫記載:扇貝性寒,味甘,補腎,養陰虛。其營養豐富,有調節膽固醇的功效。扇貝丁,是指扇貝殼內一塊圓形肌肉,富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,其肉質爽滑,味道鮮美,是珍貴的海產品。扇貝丁的吃法多種多樣,煎、炒、烹、炸、燉、包餃子、包子都可以裡面,今天小編和大家分享的是一道有名的魯菜做法,溫拌扇貝丁,是一道非常簡單的家常菜,雖然簡單,但可以充分地展現出扇貝丁原有的鮮美,配上蒜片和青紅椒,是這道菜達到了色香味俱全,鮮香爽口,美味十足,非常的好吃。接下來我們就一起學學吧,在家就可以操作。有興趣的老鐵別忘了收藏加關注哦,帶你吃遍海鮮美食。

用料:周偉冷凍扇貝丁、大蒜、青紅辣椒、鹽、味精、味極鮮、蠔油、蔥姜油。

溫拌扇貝丁的做法步驟:

1、首先將買回來的周偉冷凍扇貝丁自然解凍後,倒入盤中備用。

2、將準備好的大蒜去皮清洗乾淨後,用刀切成片備用。

3、然後將青紅辣椒清洗乾淨,然後切成丁備用。

4、起鍋燒水,等到水開後將化凍好的扇貝丁倒入鍋內焯水。

5、用漏勺反覆攪拌,使扇貝丁均勻受熱,焯熟後即可用漏勺撈出裝入盆中。

6、然後將切好的大蒜片和青紅辣椒丁倒入鍋內焯水。

7、同樣反覆攪拌,等到蒜片和青紅辣椒斷生後將其撈出,同樣倒入盆中。

8、然後往盆中加入適量的鹽、味精、味極鮮、蠔油、蔥姜油。

9、然後用勺子來回攪拌。

10、等到攪拌均勻後,將其倒入盤中即可,

小貼士:

1.我選用的周偉冷凍扇貝丁,選擇自然解凍或冷水衝洗解凍,這樣可以保持原有的鮮美和口感,我用的是都處理乾淨的扇貝丁,解凍後直接就可以用的,若是你這邊有條件的話可以選擇鮮扇貝丁,記得處理乾淨了,味道也會更鮮美。

2.扇貝丁焯水的時候一定要注意火候,焯熟就可以,馬上撈出,火候不能太大了,否則會影響口感的。

3、同樣蒜片青紅椒焯水的時候也需要注意了,火候也不能太大,焯透就可以撈出了。

相關焦點

  • 冷凍扇貝柱這樣的做法 鮮香美味 色香味俱全的家常小炒
    扇貝柱還含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,是能和鮑魚海參媲美的優質食材,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。今天小編給大家推薦的是清炒扇貝柱,此道菜是以凍扇貝柱、胡蘿蔔和甜青椒為主要食材的,這道菜即保住了扇貝柱的鮮香美味,又不失視覺上的享受,是一道色香味俱全的家常小炒,下面我們就一起學習一下吧。
  • 冷凍扇貝丁這樣的做法 外酥裡嫩 口味鮮美 超級好吃 經典家常菜
    扇貝廣泛分布於各海域,因其味道鮮美,營養豐富,深受大家歡迎。扇貝富含蛋白質,B族維生素,鉀,鎂,和熱量低且含不飽和脂肪。富含碳水化合物,能維持大腦必須的能源。對食欲不振,肢倦泛力有一定的效果。因含豐富維生素,能抑制皮膚衰老,所以有美容的效果。扇貝丁就是扇貝的閉殼肌。
  • 扇貝柱這樣做 鮮香濃鬱 味道鮮美 非常的好吃 家中宴客備選菜
    扇貝是非常有營養的海鮮產品,在古時是進貢皇室的珍品。其因味道鮮美被列作「海八珍」之一,扇貝柱是貝殼的柱頭肉(就是它的閉殼肌)。是扇貝裡面一塊比較硬的、圓柱狀的肉,肉質比較緊密,有彈性,含有較多蛋白質和礦物質,曬乾後被讚譽為「八鮮」之一。
  • 冷凍扇貝肉這樣做更好吃 加上它 鮮上加鮮 美味可口 簡直太贊了
    一說到扇貝,那確實沒幾個人不知道,在各大飯店酒店甚至小吃街上也特別常見,但是說實話扇貝本身都是帶殼烹飪出來的,吃著總歸肉有點少,不太過癮,所以這麼一想還是直接買去殼的扇貝肉來吃著更過癮。扇貝肉的營養價值很高,味道也很鮮美,與海參、鮑魚齊名,並列為海味中的三大珍品,是一種非常受歡迎的貝類食物。這麼受歡迎的食物肯定做法也是多種多樣的,今天小編和大家分享一道扇貝肉美食,杏鮑菇蒜苗炒扇貝肉,這道菜是由扇貝肉、杏鮑菇、蒜苗為主要食材製作而成,味道非常的鮮美,海鮮與菌菇的融合,加上濃鬱的蒜香,味道更是鮮上加鮮,香味濃鬱,好吃的不得了,接下來我們就一起看看他的做法吧。
  • 扇貝丁和它搭配在一起的做法 味道會更鮮美 炒一盤根本就不夠吃
    扇貝的做法簡單且扇也很豐富,近年來是深受廣大消費者的喜愛,也經常成為夜宵的主打產品。接下來小編就給大家推薦一款家常菜韭菜炒扇貝丁,韭菜炒扇貝丁不僅是一道營養非常豐富的美食,而且味道那是非常的鮮美,主要是由速凍扇貝丁、韭菜、五花肉等食材組成。
  • 去內臟扇貝肉這樣做 蔥香濃鬱 鮮辣爽口 簡單食材做出鮮美的菜餚
    扇貝肉的營養價值很高,味道也很鮮美,與海參、鮑魚齊名,並列為海味中的三大珍品,是一種極受歡迎的貝類食物。扇貝中還含有多量蛋白質和牛磺酸等有用物質。牛磺酸是具有抗血栓作用和降膽固醇效果的含硫胺基酸之一,近年來已在營養飲料等健康食品中得到廣泛應用。
  • 蒜蓉粉絲扇貝肉,製作方法簡單,味道極其鮮美!
    扇貝,肉質細嫩,味道鮮美,是營養價值極高的海產品。每年的12月底至次年4月底,是扇貝最肥美的季節。這段時間的扇貝由於要在春季排卵,所以一個個都抱著一肚子肥嘟嘟或粉紅或白膩的卵黃,讓人垂涎欲滴。但是在其它季節,有些地區的市場上是找不到新鮮扇貝的。
  • 冷凍的扇貝肉怎麼挑選 扇貝買回來怎麼處理
    扇貝是一種我們平時吃的比較多的貝類食品,它的肉質鮮嫩,味道十分的鮮美,適量的食用還可以給我們的身體補充大量的營養物質,但是在購買扇貝的時候
  • 扇貝丁以及史上最簡單的吃扇貝丁大法!
    要說到扇貝丁有多鮮之前,我們先來了解一下它的真實身份……扇貝丁來自於海裡的扇貝~扇貝丁其實就是扇貝的閉殼肌,是為扇貝提供動力的重要器官。它的續航能力有點弱,一閉一合沒多少個回合就累了。扇貝跑路主要靠扇貝丁。因為常常運動,扇貝丁的肉質十分緊緻。這就好比雞腿,會動的肉總是更美味。
  • 扇貝怎麼做好吃嗎?這是扇貝配粉絲的家常做法,味道好極了
    扇貝怎麼做好吃嗎?這是扇貝配粉絲的家常做法,味道好極了,我先去拿扇貝又稱海扇貝,味道鮮美,營養豐富,內收肌乾燥後為「乾貝」,被列為八寶之一,由於其美味多汁的味道,深受許多食客的喜愛,我就是其中之一,接下來,我將與大家分享扇貝的美味方法。
  • 蒜蓉粉絲蒸扇貝,色香味俱全,一口一個吃到飽都沒夠!
    蒜蓉粉絲蒸扇貝次菜營養十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,蒜蓉的香味帶出扇貝肉的鮮美,而粉絲把蒸出的汁液吸收得剛剛好,這道菜一定會讓一家人都讚不絕口。我家每逢做這道菜,必搶吃的,哈哈。一把粉絲提前放溫水中泡軟。可以將粉絲剪成幾段,這樣短的也好往扇貝殼上放。關注微信公眾號  「10萬道家常菜」  看更多美食
  • 扇貝肉加上它 增鮮提味 脆嫩鮮美 營養豐富 吃起來非常的過癮
    所以市場上見到的基本是冷凍扇貝肉。扇貝肉是一種比較常見的海鮮產品,經常的吃一些扇貝肉,對人體健康來說是有很多益處的。喜歡吃韭苔的人知道,爆炒的稍微斷生,脆嫩脆嫩的,帶著韭菜的味道但是比韭菜的味道淡,水分足,帶著一絲食材的甜味,用來搭配扇貝肉做小炒非常適合,使扇貝肉也會更加鮮美好吃,吃起來是非常過癮的。接下來我們就一起學學他的做法吧,感興趣的老鐵關注加收藏哦。用料:周偉扇貝肉、韭苔、薑片、幹辣椒、雞精、鹽、食用油。
  • 北大西洋深海扇貝柱,又大又鮮!
    今天一條生活館要推薦的,是「鹿優鮮」的加拿大進口扇貝柱。扇貝柱,就是扇貝裡的肉,制幹後就成了乾貝(瑤柱),很受養生的老饕推崇喜愛。這款扇貝柱,來自靠近北極圈的北大西洋海域,自由生活在冰冷純淨的海水中,經過急速冷凍鎖住鮮美滋味,扇貝柱上還保留有天然的海水。而且這款扇貝柱足夠大!每一顆直徑都有3cm左右,厚度也很驚人,入口那飽滿紮實的肉感實在是讓人滿足。
  • 扇貝丁的營養價值
    扇貝丁是比較常見的美食,大家知道扇貝丁的營養價值都有什麼嗎如果不是很清楚的人可以看看這篇文章是怎麼介紹扇貝丁這款美食的呢,這款美食的吃法也是比較多的,文章也詳細的介紹了這款美食該怎麼吃比較好,大家可以學習一下。
  • 吃了這麼多年的紅燒肉,還是這樣做鮮美好吃,肥而不膩色香味俱全
    吃了這麼多年的紅燒肉,還是這樣做鮮美好吃,肥而不膩色香味俱全。入冬了,天氣逐漸寒冷,正是吃紅燒肉的好時候,紅燒肉一般都是用五花肉來製作,這五花肉也有上下之分,最好的五花肉是下五花肉,是在豬肚腩上,這便是正宗的五花肉,可以做到五花三層,瘦肉會比較多,吃起來肥瘦相間,非常好吃。
  • 這樣做扇貝,味道格外香
    ,本期主廚教大家做幾款簡單易學的加拿大美食,選用食材簡單,菜品易做,很值得中廚師傅學習。製作/北京瑜舍酒店The Georg餐廳主廚Talib原創做法煎北海道扇貝菜品特色  我選用北海道扇貝,其味道鮮甜,加入南瓜泥蘸食,用意式醃肉丁中和甜味,口感有層次,食材多樣,營養豐富,做法新穎。
  • 清炒南瓜,一款色香味俱全的家常美味
    以後再也不這樣做事了。今天的美食分享和大家分享一款南瓜的家常做法,一起來看看:用料:南瓜,大蒜,香蔥,植物油,食鹽,生抽做法:1,準備食材:把南瓜去皮洗淨切片,大蒜剝皮切末,香蔥切末備用。2.翻炒:大火熱鍋,加植物油燒熱,南瓜片入鍋翻炒,翻炒均勻,加蒜末,食鹽,生抽調味,加少量清水燜煮,煮熟後出鍋裝盤,撒上蔥末,即可食用。
  • 辣子雞塊原來這麼簡單,配方毫無保留,做出來色香味俱全!
    今天我給大家分享一個家常滿的辣子雞塊,首先咱們先準備一個攻擊的左腿,去掉外面的一層皮,然後用刀給它斬成這樣一小塊,再次清洗乾淨,放入適量的鹽、雞精和味精,抓勻醃製20分鐘。想起曾經的,接下來咱們切一點的,把這種燈籠辣椒切成兩半,然後再放上一把這種小辣椒不用切了,最後再放一點麻椒,最後,再切一點蔥段。
  • 廈大選修課學做海蠣煎還能拿學分 色香味俱全的課堂,隔著屏幕都...
    廈大選修課學做海蠣煎還能拿學分 色香味俱全的課堂,隔著屏幕都覺得香時間:2020-12-01 13:40   來源:人民日報   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:廈大選修課學做海蠣煎還能拿學分 色香味俱全的課堂,隔著屏幕都覺得香 寬敞明亮的餐廳、擺放整齊的菜品、清一色的廚師服一場別開生面的廚王爭霸賽正在上演
  • 【快樂廚房】青椒爆炒扇貝肉
    秋天正是海鮮最肥美的時候,無殼的純扇貝肉,肉質鮮美,無論是做湯、蒸菜或爆炒,味道都非常不錯,一個一個吃的也過癮,同時還省去洗刷貝殼的麻煩多好