炒花蛤時,最「忌諱」直接焯水,飯店大廚教你一招,花蛤鮮嫩好吃超入味!花蛤的肉味鮮美,營養豐富,蛋白質含量非常的高,胺基酸的種類組成及配比合理,脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體吸收,是人類的營養綠色食品,同時具有降低血清膽固醇的作用,具有滋陰明目,化痰之功效。大家都知道花蛤好吃,但是花蛤具體怎麼做才能好吃呢,好多人做出來的花蛤肉質柴,而且腥味很嚴重,今天小編毛毛就教大家一個簡單的做法,做出來的花蛤無腥味,而且吐沙乾淨口感好,下面一起看下具體做法。
香辣花蛤
食材準備:花甲1000克,姜1塊,小蔥1根,紅椒1根,青椒1根,豆豉少許,大蒜3瓣,生抽2湯匙
做法步驟:
1、老薑去皮後切片,紅椒,青椒去頭,去籽切小塊,大蒜切粒,豆豉用刀背剁碎備用。
2、花甲買回來後,很多人直接用清水泡,但這樣做是遠遠不夠的,其實應該在水中加入半勺鹽,1勺白醋,半勺白酒和幾滴香油,攪拌均勻後,才放入花甲浸泡,大概泡1個小時,泡後的花甲保證沙子全無,並且花甲肉腥味全無,炒出來口感更嫩,更入味。
3、花甲泡好後,表面用刷子刷幾下,然後用清水衝洗兩遍後,瀝乾水。倒入碗中,加入生抽,料酒各兩勺,蔥段和薑絲若干,醃製10分鐘;起熱水鍋,加入薑片,倒入花甲焯水,焯至花甲開口後,撈出備用。很多人由於缺少了以上的步驟,導致炒出來的花甲腥味重。
4、另起熱油鍋,放入蒜粒,豆豉爆香,倒入花甲大火爆炒10秒,加入1勺生抽,1勺蠔油(提鮮)翻炒幾下,讓其入味,最後加入蔥段,紅椒片,青椒片翻炒均勻後即可出鍋咯!
5、出鍋上盤,這道香辣花甲就完成咯!非常的美味,是一道不錯的下酒菜。值得向大家推薦。
總結:
1、在炒花甲時,千萬不要直接焯水,缺了「浸泡」的步驟,難怪肉老,腥味還重!
2、蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清醇作用的87膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們的功效比常用的海膽固醇的藥物谷固醇更強效應
3、炒花蛤的時候也可以用清水或者是啤酒,這樣做出來的味道比較好
4、花蛤下水不要燒開水,這樣可以快速吐沙,而且做出來的不腥,口感好5、炒花蛤的時候也可以用清水或者是啤酒,這樣做出來的味道比較好6、喜歡吃辣的朋友可以多放點辣椒,建議不要太辣
炒花蛤時,最「忌諱」直接焯水,飯店大廚教你一招,花蛤鮮嫩好吃超入味!如果您覺得花蛤做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人學習!
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