一看就會的班尼迪克蛋,媽媽再也不用擔心我不吃雞蛋啦!

2020-12-13 miao醬愛剪輯

班尼迪克蛋:其實是美國的一種簡易早餐的名稱。很多網友會誤人為它是英式早餐,因為它其中的確用到了英式muffin(又稱馬芬蛋糕、鬆餅)。

它的做法其實很簡單,水波蛋(就是還沒有完全煮熟的雞蛋)配上英式的馬芬蛋糕、火腿(或者任何你愛吃的肉類)和荷蘭醬汁就完成啦

小時候我不愛吃煮雞蛋,媽媽總是換著法兒的給我做各種各樣的雞蛋料理,從煮雞蛋升級到煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋餅,但是換來換去也就這幾種。

我錯了,媽媽再愛我一次
以下幾種雞蛋做法,你最喜歡哪一種?

長大後去美國讀書,接觸到了班尼迪克蛋(Egg Benedict)才發現 「 哇!煮雞蛋怎麼可以做得這麼好吃!」

真香打臉現場

下面,就跟著我一起看看讓外國人慾罷不能的班尼迪克蛋到底怎麼做吧!

兩人份的班尼迪克蛋需要用到的材料:

四個雞蛋(最好選用無菌蛋)

兩個英式馬芬蛋糕(也可以換成吐司)

四片切片火腿

一小塊黃油

三勺白葡萄酒

12毫升蘋果醋(或白醋)

兩顆蛋黃

少許研磨黑胡椒

少許芥菜籽(可忽略)

一勺鹽

預計用時:40 分鐘

第一步:

將白葡萄酒,黑胡椒和芥菜籽放入鍋內熬煮,煮至醬汁揮發一半左右。

第二步:

將兩個蛋黃倒入一個耐高溫的、無油無水的容器內,在容器下方放置一盆熱水,順時針攪拌蛋黃直至其呈粘稠狀。

第三步:

逐步將融化的黃油和第一步中的白葡萄酒一點一點倒入蛋黃糊中,加入少許鹽進行調味。

第四步:

在鍋內倒入一勺蘋果醋,將鍋內的水煮至鍋底出現蝦眼狀的小泡泡,倒入剩餘的蘋果醋。輕輕將雞蛋打入鍋內,煮2~3分鐘後撈出,瀝水晾乾。

第五步:

用平底鍋煎切片火腿1~2分鐘,使其雙面微焦,或者使用任何你喜歡的肉類(香腸、三文魚、培根都是不錯的選擇)

第六步:

將馬芬蛋糕一分為二,上面擺上火腿片、水波蛋。撒少許食鹽進行調味後,淋入做好的荷蘭醬。

一道簡單又美味的班尼迪克蛋就做好啦!

以上分享的就是最簡單的班尼迪克蛋做法,當然還有許多進階版的:

菌香厚切培根班尼迪克蛋配切片法棍
煙燻鮭魚班尼迪克蛋配全麥麵包

總之,班尼迪克蛋這道料理就是考驗大家搭配功力和想像能力。任何食材都可以搭配進來,只有你想不到,沒有你做不到。

那麼,大家最喜歡的雞蛋做法是什麼呢?下方留言告訴我吧!

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