不會紅燒?不會醬爆?不會鐵板?沒關係,還有超簡單燜菜教程,一看就會的!有電飯煲的就不要忘了偷懶,用來燜雞、燜豬蹄。。軟爛可口,汁稠醇厚,更加入味。
油燜茄子
食材:茄子250g、紅辣椒10g、油適量、雞精適量、料酒適量、醬油適量
做法:
1)茄子洗淨後切成滾刀狀,青椒用手撕成小塊
2)鍋中熱油,煸炒茄子
3)加點糖
4)加點水
5)等茄子煮軟了即可調味出鍋
紅燒肉燜飯
食材:五花肉200g、土豆1個、洋蔥1個、油適量、鹽適量、醬油適量、澱粉適量、小蔥適量
做法:
1)食材洗淨。
2)土豆切丁。
3)洋蔥切丁。
4)五花肉切丁,打上澱粉。
5)五花肉翻炒出油撈出。
6)鍋裡留油,爆香洋蔥。
7)放入土豆翻炒。
8)五花肉回鍋。
9)適量醬油上色。
10)倒入米粒。
11)適量鹽翻炒均勻。
12)倒入鍋中,比平時煮飯少點水,按下煮飯鍵。
13)煮飯鍵跳上之後撒上小蔥燜五分鐘即可。
三汁燜鍋
食材:雞翅1000g、胡蘿蔔200g、土豆200g、洋蔥200g、油適量、薑片適量、蠔油1杯、可樂1杯、紅酒1杯
做法:
1)準備好所用食材。
2)雞翅洗淨用清水泡至20分鐘,泡出血水。
3)把洋蔥 土豆 胡蘿蔔切成滾刀塊。
4)瀝乾水分後,在雞翅上切上2刀,可以更加入味。
5)準備好可樂 紅酒 蠔油。
6)鍋中注入少量的油,下入薑片。
7)將雞翅皮朝下碼放在鍋中。
8)小火煎制兩面金黃。
9)倒入三汁,沒過雞翅。
10)加上洋蔥 土豆 胡蘿蔔塊。
11)蓋上蓋子,燜至10分鐘。
千葉燜小黃魚
食材:小黃瓜魚400g、千葉豆腐適量、姜適量、蒜 適量、蔥適量
做法:
1)小黃魚去鱗去內臟洗淨用料酒、鹽醃製15分鐘
2)千葉豆腐切小塊
3)蒜切片,姜切絲,香蔥卻寸斷
4)醃製過的魚裹少許的地瓜粉
5)熱鍋熱油放入煎至2面金黃
6)轉小火撒入姜蒜蔥爆香
7)烹料酒,加入生抽、鹽、糖和適量的水燒開轉中火至收汁,淋點香油即可
神仙雞
食材:三黃雞1隻、蹄花0.5個、五花肉100g、黃酒適量、醬油適量、冰糖適量、鮑魚汁適量、腐乳汁適量、姜適量、小蔥適量
做法:
1)將姜切成片墊在鍋部最下一層;
2)將切成薄片的五花肉墊在薑片上;
3)在五花肉上再沿著鍋邊在擺一圈切塊的蹄花;
4)將小蔥打成節放在蹄花中間;
5)將三黃雞平鋪在蹄花上面;
6)準備下面五種調料:鮑魚汁, 醬油, 黃酒, 冰糖和腐乳汁;
7)將所有的調料一起放入鍋中加熱,並不停地攪拌;
8)慢慢地熬製濃稠些,即用勺留下來時成一條直線;
9)將熬成的濃汁均勻地澆在雞的表面上;
10) 蓋上蓋;
11)將廚房紙巾打溼,並沿著鍋蓋邊緣鋪在上面;
12)小火燜上三個半小時, 關火即可。
醬燜茄盒
食材:長茄子1個、豬肉200g、油適量、鹽適量、雞蛋1個、白糖2g、生抽2g、豆瓣醬1大勺、姜2g、香蔥5g、麵粉適量、水澱粉適量、花椒粉2g
做法:
1)準備原料
2)把長茄子洗淨切片,兩片之間連著一點不要切斷,蔥姜洗淨切末
3)豬肉切末,加蔥姜、雞蛋青、香油、胡椒粉、鹽拌均勻
4)麵粉裡加蛋黃
5)水調成糊湖狀
6)把肉末塞進茄子裡
7)在麵糊裡裹均勻
8)熱鍋涼油,下茄盒
9)炸到金黃色撈起
10)鍋裡留底油, 下豆瓣醬翻炒出紅油
11)加少許白糖,加生抽、花椒粉、開水煮開
12)下茄盒翻炒均勻燜一會入味
13)加水澱粉
14)撒上香蔥末翻炒均勻即可
燜鳳爪
食材:鳳爪1000g、油適量、鹽適量、老滷適量、桂皮適量、八角適量、花椒適量、幹辣椒適量、白糖適量、料酒適量
做法:
1)鳳爪處理乾淨。
2)鳳爪下鍋飛水。
3)砂鍋坐火上,老滷煮開,放入花椒、桂皮、八角、幹辣椒,調入適量鹽和料酒。
4)熱鍋下油,入一勺白糖炒糖色。
5)將飛過水的鳳爪瀝乾水下鍋上糖色。
6)炒過的鳳爪入砂鍋改中小火燉半小時。
黃豆燜豬蹄
食材:豬蹄900g、黃豆100g、生薑適量、幹尖椒適量、桂皮適量、八角4粒、油適量、老抽1勺、豆瓣醬1勺、鹽2勺、雞精適量
做法:
1)豬蹄去毛,刮乾淨,切塊
2)黃豆用溫水泡發
3)生薑切片,幹尖椒剪好備用,桂皮一片,八角三四個
4)一大鍋水燒開,下入豬蹄抄至斷生,撈出過冷水,這樣會使豬皮更緊緻
5)倒半鍋油,燒熱,油溫至八成熱時下入豬蹄炸制
6)炸至表面略帶金黃色時撈起,濾幹油份
7)鍋中留底油,依次倒入生薑,幹尖椒,桂皮,八角,炒香
8)加入一小勺老抽,一大勺豆瓣醬,兩勺鹽,翻炒
9)倒入高壓鍋,加入剛剛淹過豬蹄的水,蓋上蓋,大火燒至響汽,改小火,再壓30分鐘
10)打開高壓鍋,就壓好的豬蹄再次倒入炒鍋內,加入發好的黃豆,再加一勺鹽,炒勻,然後蓋上鍋蓋燜煮
11)煮至水份充分被黃豆吸收,加入適量雞精,炒勻,就可以起鍋裝盤了,最後撒上蔥花,真是香啊!
燜酥鯽魚
食材:鯽魚2條、生抽2勺、香醋1勺、料酒2勺、蒜末10g、薑末10g、小蔥6根、生薑2塊、香醋2勺、白酒1勺、砂糖適量、鹽適量、花椒少許、清水1小碗
做法:
1)魚洗淨,大碗裡放魚,加入調好的醬汁(料酒2勺、姜、蒜末各少許、小蔥6根、生抽2勺、香醋1勺)
2)蓋上蓋子放入冰箱裡醃製20分鐘
3)將醃製好的水,濾幹水分(怕炸糊掉的朋友可以在魚身上灑少許麵粉)
4)起油鍋,將油燒到冒煙後再把魚放入(這樣魚不會粘鍋)
5)將魚炸到兩面金黃出鍋
6)壓力快鍋底部先放上一層蔥段
7)將魚輕放於蔥段上(如果燒多條魚的話,可以在上面鋪上層蔥後再放魚),將醃製過的醬汁淋於魚身上
8)依次倒入香醋2勺、白酒1勺、鹽適量、砂糖適量、花椒少許
9)將生薑切片鋪於魚身上
10)再放上些蔥段
11)倒入清水1小碗(水不用太多,不會糊底就行)
12)蓋上鍋蓋,大火燒至限壓閥處出氣後,調小火燒上30左右分鐘出鍋
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