要想祛斑，這2件事情是禁忌，做得越多，色斑越嚴重
對於女性來講，擁有一副好的容貌絕對是人生中天大的事情，但現實卻往往沒有那麼美滿，隨著時間的推移，越來越多的皮膚問題接踵而至。許多女性臉上陸陸續續出現了細紋、暗沉、長斑等皮膚問題。
其實這些皮膚問題之所以會出現，除了年齡影響外，傷害最重的還是日常生活習慣的不正確，尤其是對於黃褐斑而言，雖主要患者為中年女性，但也不缺乏20歲左右的年輕女性有長斑的困擾。
面部出現黃褐斑後，這2件事情是禁忌，做得越多，色斑越重
禁忌一：不塗防曬往外跑
有很多女性歲有一顆愛美的心，卻沒有真正做好保護肌膚的事情；雖然很多女性會有每天化妝的習慣，但是對於防曬卻沒有那麼勤快了；甚至有些人直接不把防曬當成一回事。其實論對黃褐斑影響最大的環境因素就是紫外線了，這與紫外線對皮膚的穿透性傷害有著一定聯繫。
禁忌二：盲目採用祛斑方法
網上對於黃褐斑的祛除方法可謂是數不勝數，有很多患有黃褐斑問題的女性常常會「冒險一試」；其實那些網絡所流傳的淡斑方法不僅沒有祛斑作用，可能還會對皮膚造成損傷。尤其是網傳用生薑敷臉祛斑的方法，生薑適當食用確實可以幫助血液循環促進的作用，但若是外用在面部，會對於面部皮膚產生較強的刺激作用，破壞皮膚角質層，引發紅腫、長疙瘩等現象。
其實對於黃褐斑的祛除方法，遠比我們想像的要簡單得多；最重要的就是身體機理的調整與代謝，給大家推薦藏在身邊的「褪黑素」，你若多吃，色斑或能祛除。
三位院士提醒：藏在身邊的「褪黑素」，你若愛吃，色斑消失不見
藏在身邊的「褪黑素」就是——玫白肽茸；對於肌膚而言，長斑並不僅是皮膚表層黑色素的沉著現象；根源在於自身內理份紊亂作用。市面上常推薦的關於黃褐斑祛除方法僅是對於表面看得見的色斑「下手」；對於皮下真正的黑色素成分並沒有真正進行祛除，因此才會出現色斑反覆的情況。
還有就是要對黃褐斑有著正確的認識，並不是人人都會的黃褐斑的，會長黃褐斑的人，大多都是有這些共性的。
即將要長斑的人，大多會有這幾個共性，若佔了3條以上，要小心了
1、家族有遺傳黃褐斑病史的人
2、經常會生氣，愛發脾氣，動不動就生悶氣
3、氣血不足、血虛體質的人
4、精神壓力大，經常處於緊張情緒當中的人
5、作息極為不規律，甚至作息時間完全相反的人
6、愛吃辛辣、刺激性食物，且平均每兩天就會吃一次的人
7、不注重防曬，對補水措施也不夠注重，護膚意識不到位的人