說起金槍魚,我們多數人首先想到的恐怕是色澤嫣紅的金槍魚刺身。其實,金槍魚罐頭才是更主流的一種食用形式。
世界範圍內,金槍魚罐頭的需求量遠超過鯖魚罐頭、鯡魚罐頭、三文魚罐頭和沙丁魚罐頭。它是海產罐頭行業的無可爭議的第一大品類,尤其是在歐美市場。
金槍魚罐頭用的是哪種魚?這就要先說說「金槍魚」的定義:
▎廣義的金槍魚
廣義上的金槍魚,包括鯖科下的鰹屬、狐鰹屬、舵鰹屬、鮪屬、金槍魚屬的許多成員,它們清一色炮彈樣的體型,大多是遠洋魚類。
▎狹義的金槍魚
而狹義上的金槍魚,特指金槍魚屬下的 8 種,通常用於刺身的有:三種藍鰭金槍(太平洋藍鰭、大西洋藍鰭、南方藍鰭)、大眼金槍、黃鰭金槍和長鰭金槍。魚肉的深淺和身價,大致也是這個順序。
普通金槍魚罐頭的原料,其實,選用得最多的是廣義上的金槍魚——鰹魚(就是用來製作「木魚花」的那種魚),而不是大家想像中高級刺身店肉質特別好的那種。
常見的譬如正鰹、舵鰹、狐鰹等等,它們大多為遠洋捕撈後的船凍品(經鼓風冷凍或鹽水冷凍),產量非常大,並且成本低廉。所以金槍魚罐頭的價格不高,屬於大眾日常的水產食品。
除此以外,也有用小體型的黃鰭金槍魚和長鰭金槍魚作為罐頭原料的,製成品就屬於中高端的金槍魚罐頭了。不過口感和營養,其實與鰹魚做成的罐頭沒有本質上的差異。
食用金槍魚罐頭除了能獲得必要的蛋白質,也能補充維生素 D 和不飽和脂肪酸。
金槍魚罐頭有哪些不同的種類?
世界範圍內的金槍魚罐頭,主要包括三大產區:
◆亞洲的泰國、印尼、菲律賓和我國;
◆歐洲的荷蘭與西班牙,主要供應歐盟各國;
◆南美的厄瓜多,主要供應美加市場。
因為飲食習慣的緣故,金槍魚罐頭在歐美深受人們喜愛,需求量也特別大。
而金槍魚罐頭,大致也分成三大類:
◆水浸:除了金槍魚肉就是水;
◆油浸:用橄欖油或其它植物油浸泡魚肉;
◆最後是在前兩種的基礎上增加調味,辣味的、芥末味、茄汁的,也包括各種你想或想不到的口味。
水浸金槍魚罐頭口味相對清淡,適合用來製作沙拉、醬料或三明治等,不需要再次加熱和烹飪。
油浸金槍魚罐頭口感比較滑潤,香氣更足,適合當做披薩餡料、意面食材等等,應用場景很廣,可以再次加熱,當然熱量也會高一些,口感其實更容易被人接受。
大家可能會擔心,金槍魚罐頭會不會重金屬偏高?
其實常規原料鰹魚的營養級不算太高,即使選用的是黃鰭金槍或長鰭金槍,大多也是生長期較短的小個體。
再結合金槍魚罐頭的食用頻率,其實不用過於擔心甲基汞超標。
不過,多數人自己吃罐頭不多想,給貓主子買罐頭卻會研究半天......