在娛樂圈，有很多人都是通過健身改變了人生，比如：彭于晏和向佐，他們曾經都是胖子，後來通過健身成功減肥，不但練出了結實健美的身材，擁有6塊腹肌，荷爾蒙爆棚，還改變了顏值，逆襲了人生。
一、減肥經歷
向佐，1984年7月20日出生於中國香港，原名向展平，家世顯赫，爺爺是「九龍皇帝」向前，父親是影視大亨向華強，飾演過《賭神》裡的龍五，母親是商界女強人陳嵐，還有個弟弟，叫向佑。
向佐，向佑兩哥倆從小集萬千寵愛於一身，只要是自己想要得到的東西，就一定可以擁有。
雖然，現在的向佐是擁有6塊腹肌的肌肉型男，但小時候的向佐並不瘦，和他弟弟一樣，都是小胖子，最重的時候體重達到了250斤，胖到沒有自信。
15歲時，向佐被送到英國留學，入住的第一個晚上就被十幾個同學用枕頭打，這種被種族歧視的經歷，讓向佐希望用實力來證明自己，先後入選校橄欖球 隊，省橄欖球隊，從那以後再沒有人敢欺負他。
向佐那時候喜歡朋友的一個妹妹，屬於青梅竹馬，兩小無猜的關係，他以為是自己太胖，讓對方不喜歡自己，所以，他決定減肥。在留學英國的第一年，就瘦下來80斤，等他瘦下來回國時，才發現對方已經有了男朋友。
可見，愛情的力量是無窮的，雖然錯失了初戀，但擁有了一身肌肉也不錯。
比起向佑，瘦下來的向佐與蕭敬騰更像兩兄弟。
二、閉關5年學武健身
從英國歸來以後，向佐開始一直以模特為職業，收入不錯，在當時已經小有名氣，後來才發現自己其實想當一個演員。
開始的時候，向佐的父母並不希望他進入娛樂圈，但在他堅持不懈的努力下，其父向華強給了他「練武打」的建議。
向華強就對向佐說：「我幫你，只要你努力，你就可以飛」。
要知道，向華強是香港電影界的「教父」級人物，呼風喚雨，叱吒影壇，捧紅了李連杰，周潤發，劉德華，周星馳，劉青雲，劉嘉玲，梅豔芳等眾多明星，人脈廣闊，資源豐富。
得到了父親的認可和幫助，向佐決心一定要把武術練好。由於李連杰和向家私交甚好，向佐在向華強的幫助下，拜了李連杰為師，成為李連杰唯一收的徒弟。
從那以後，向佐閉關5年，開始練武打，武術，健身，翻跟頭。
向佐並不像其它武打明星那樣，擁有「童子功」，剛開始學武術的時候，他已經25歲了，在武術界算是大齡了，所以在訓練上更加艱辛，吃了不少苦頭，受了很多傷，直到第九個月，他才做出了第一個後空翻。
就這樣每天練武8小時，長拳、南拳、洪拳、泰拳、跆拳道、翻騰、跑酷、威亞、西洋拳……然後每天還有3小時的表演課。
向佐健身的方法多種多樣，除了武術之外，向佐還喜歡遊泳，網球，籃球，橄欖球和桌球。在任何時候，任何地點都可以健身，不受時間地點的限制。
艱苦的訓練練就了向佐強壯的體魄，還磨鍊了向佐的意志，他有6塊腹肌，線條明顯，身材精壯有型，荷爾蒙爆棚。
男人最好看的衣服就是肌肉。
他的社交媒體上，記載了大量的訓練和練武的信息，還在網上教女生防身術。
他給大家的健身建議時說：「想要腹肌，就要控制飲食，油鹽要少，蛋白質要夠，蔬菜要吃夠。健身要全面發展，不但要鍛鍊肌肉，還要訓練平衡，速度，力量。」
後來，向佐還用中國功夫來發揚民族精神，凝聚血脈相連的歸屬感，他希望更多的香港年輕人，找到歸屬感，記住自己是個中國人，為向佐為團結髮聲點讚。
三、演藝生涯
雖然向佐在演藝事業上有著得天獨厚的條件，但他的演藝之路並不順利，可以說走得是相當低調，在演藝圈沉澱了很長時間。
他說：「藝人分兩種，一種是很有天賦，又很努力，就可以很快爆發，另一種是要積累到一定程度，人「開竅」了，才有可能爆發。我相信努力是可以打敗天賦的。」
面對黑粉和噴子，向佐的心態一直很好，他說自己從10幾歲開始就被人「黑」，自己已經習慣了，被人黑至少說明還有人在討論我，而不是被人遺忘了。
雖然身處娛樂圈，他始終謹記著父親的教導：做人不能太囂張，不能張揚，要懂禮貌，要學會尊重別人。
向佐說：「我想靠自己的實力出名，但如果我去演普通的角色，別人肯定會說我靠家裡。但如果我去做一個武打演員，這就不是我父親支持我、砸錢捧我就可以成功的，我不可能一覺醒來就一身武功的，我需要自己踏踏實實地去練……」
他求過很多導演，製片人，只想有個小角色，但都被拒絕了，他們坦言：「用別人沒有壓力，用你會壓力很大」。
後來，向佐終於得到了一些沒有對白的跑龍套角色，大多數是武替，雖然危險，但總算是有戲可演了，就這樣跑了很多年的龍套，才拿到一些有臺詞的配角角色。
他先後拍攝了多部經典影視作品，包括《霍元甲》、《投名狀》、《奪帥》、《蘇乞兒》、《澳門風雲3》等。
2015年，向佐主演了3D電影《封神傳奇之雷震子》，卻得到了第8屆金掃帚獎，最令人失望的影片。
2017年，在古裝玄幻劇《太古神王》中飾演羿國太子羿無為，被賦予了「最健美的太子」稱號。
2020年9月，兢兢業業對待工作的向佐終於拿到了自己演藝生涯的第一個大獎，第24屆加拿大奇幻電影節上，他憑藉杜琪峰執導的勵志愛情電影《我的拳王男友》奪得最佳男主角。
四、情感經歷
向佐的情史豐富，擁有多段戀愛經歷，媒體曝出的有王可如，黃婉佩......但很多戀愛都被強勢的向太棒打鴛鴦，因為向太是女強人，歷經風雨，看透世事人情，看人眼光比較毒。
但向佐與女明星郭碧婷的戀愛卻得到了向太的支持，甚至慫恿向佐主動出擊。
郭碧婷清純貌美，安靜淡然，內心單純又成熟，沒有被娛樂圈汙染，家世清白，沒有黑料，又不趨炎附勢，攀高踩低，讓向太的喜愛之情溢於言表。
而且，郭碧婷年輕時的長相和向太也有幾分相似，她初中時被選入足球校隊，但郭爸說：「把你生這麼漂亮踢什麼足球？」，可見其身體素質是不錯的。
而向太年輕時是打籃球的，又多了一些相似點。
2019年3月17日，向佐向郭碧婷求婚成功。
同年9月10日，向佐與郭碧婷在義大利舉行婚禮。
雖然，向佐和向佑本為一家同胞，但兩人的選擇卻完全不同，愛健身和運動的哥哥向佐，低調謙虛，陽光帥氣，而不健身的向佑則胖得一塌糊塗，驕橫跋扈，最後還因打架鬥毆被送進了監獄。
所以，選擇即是人生，即使在相同的家境下，不同的選擇，也會有不同的命運。#百裡挑一#