網上那麼多翹臀美女,都是真的嗎?這5個健身疑問,終於有答案了

2020-12-21 東方體育

網上那麼多翹臀美女，都是真的嗎？這5個健身疑問，終於有答案了

不知道大家發現沒有，隨著健身潮流的盛行，越來越多的人會頻繁的出入健身房，特別是一些女生，為了追求歐美身材，練出飽滿的上圍以及凹凸有致的身材，都會拼命練出蜜桃臀。而臀部作為性感的標誌之一，我們也能從很多照片中看到，女生經常撅著屁股拍照，顯示自己擁有迷人的翹臀，那麼網上這麼多翹臀美女都是真的嗎？

事實上，關於健身可不止只有這種現象，今天小編就來羅列一些健身常識，幫助大家更好的區分。特別針對於女生而言，有著更強的科普效果。

問題一：為什麼網上會出現那麼多翹臀美女？

很多人覺得屁股翹，只是視覺上看起來翹，並不是真正的翹臀。比如我們經常能夠在網上看到一些網紅髮的翹臀照片，讓很多女生以及男生羨慕不已，但事實上這有可能只是下交叉綜合症導致的骨盆前傾而已，並不是真正的翹臀，而這種骨盆前傾導致的翹臀也會影響著身體的正常體態，如果長期不糾正會導致出現塌腰，肚子外突等特點。想要真正練出蜜桃臀，一定要加倍的努力，讓臀部各部位肌肉得到充分的刺激，自然而然才能練出來。

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