小編家住的樓房是小編的老公單位團購的,一個單元裡全是老公的同事,所以鄰居關係都處得很好。平時上下樓見面都非常熱情,而且每家做了好吃的必會給自己關係好的鄰居送一些。我樓上的鄰居家有兩個孩子,我平時經常會做些零食送給他們,而鄰居家有了好東西也會送一些給我們。現在疫情期間,每家每兩天出門採購些日常用品,有的時候想買的東西不一定當天能碰到。最近老想吃鮁魚,我去過幾次菜市場,都沒碰到,正巧樓上的鄰居聽我說了一次,記在了心裡,昨天她去菜市場遇到了,就買了兩條給我送了來。因為互相不見面,只敲敲門放下就走了,實在太感激了。
鮁魚一直是我喜歡吃的海產品,它肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。鮁魚具有提神和防衰老等功效,常吃對治療貧血、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症有一定輔助療效,適合久病體虛的增補,還可以預防營養不良。對於孩子來說,吃鮁魚還有補腦益智,提高視力的作用。
鮁魚的食用方法有很多,常見的做法有香煎、幹燒、醬燜、燻制等,還可以用鮁魚肉包餃子。要說比較簡單的方法,那就是直接燉煮了。鮁魚雖然好吃,但處理有不好卻有很大的腥味,我家老公燉鮁魚有訣竅,多加這一步,腥味全無,味道鮮美更下飯。來看看到底是如何做的吧。
燉鮁魚
所需材料:鮁魚2條,麵粉10克,蔥半棵,姜2片,大蒜3瓣,幹紅辣椒1個,黃豆醬半湯匙,生抽2勺,鹽4克,花生油500克,香菜2棵,八角1個,五香粉適量,高度白酒1勺
具體做法:
第一步,把鮁魚的內臟去掉,兩面用刀各切幾刀,不要切斷,方便醃製入味,加入2克鹽,料酒,薑片和五香粉醃製半小時;
第二步,盆裡放入乾麵粉,把鮁魚放在麵粉上,兩面沾上一層麵粉;
第三步,鍋中倒入花生油燒熱,把鮁魚拿起來抖掉多餘的麵粉,放入熱油中炸至表面金黃,撈出瀝油;
第四步,把炸鮁魚的油倒入,只留少許底油,把蔥花、薑絲、蒜片和幹紅辣椒段放入炒出香味;
第五步,倒入黃豆醬快速翻炒均勻,加入兩碗水,在水中倒入生抽和鹽調味,放上八角煮開;
第六步,把鮁魚放入鍋中大火煮開,再倒入高度白酒,轉小火燜煮至魚肉軟爛,再加入香菜煮至入味即可。這一步就是老公去腥的訣竅了,白酒中乙醇是很好的有機溶劑,魚身上能產生腥味的三甲基氨碰到乙醇就會被溶解,並隨著加熱而揮發掉,所以腥味兒就沒有了。 再加入適量的蔥、姜,蒜等佐料也可很好的去腥味。
注意事項:
鮁魚炸之前要先醃製,入油鍋前要先將乾麵粉抖掉一些,不然會使油渾濁;
倒入黃豆醬後要快速翻炒均勻就加水,防止炒糊變苦;
白酒和醋的功效差不多,也可以選擇用醋去腥。
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