炸魚時記住這幾點,炸出的魚香酥入味還不油,連頭帶尾嚼著吃!

2021-01-10 海天一色的廚房

炸魚時記住這幾點,炸出的魚香酥入味還不油,連頭帶尾嚼著吃!

說起油炸食品吧,熱愛健康的人都在搖頭,但是對於吃貨來說,著實戒不掉。炸雞、炸魚、炸丸子……每一種想起來都讓人口水直流。外面的油會反覆使用,那就自己在家做,更健康更放心。為著健康著想,小編家已經好長時間沒有吃過油炸食品了,女兒已經念叨了好長時間了。這次小編去市場上看見有賣新鮮舌頭魚的,就買了些回來,舌頭魚大小不一,不適合清燉和紅燒,油炸了吃剛好。舌頭魚是一種海魚,刺少肉多,營養豐富,適合老人和孩子吃。

很多人炸魚喜歡掛上厚厚的麵糊,這樣炸好的魚外面吸滿了油,裡面還炸出酥,這樣的炸魚怎麼吃都不好吃。小編做炸魚總結出了一點經驗,記住這幾點,炸出的魚香酥入味還不油,可以連頭帶尾嚼著吃,連魚刺和魚頭都是酥脆的。下面,小編就將炸魚中要注意的幾點在過程中詳細的講給大家聽,要收藏下來仔細讀哦。這次炸的是舌頭魚,還有其它小型魚類都可以用此種辦法呢。

【油炸舌頭魚】

【用料】:

舌頭魚500克,花生油500克,姜1小塊,花椒2克,鹽5克,料酒2勺,五香粉1克,乾麵粉150克

【做法】:

1、先將舌頭魚去掉內臟和頭部的髒東西,衝洗乾淨放入大盆中,加入料酒,撒上鹽、五香粉、薑絲和花椒,用手翻拌均勻,蓋上蓋子防止表面幹皮,醃製1小時以上,讓它充分入味,這是需要注意的第一點,先讓魚醃製入味

2、醃好的魚表面還保持溼潤,鹽味已經浸入魚肉中

3、將舌頭魚一條條用筷子夾入另一個盆中,薑絲和花椒捨棄不要

4、將乾麵粉倒入盆中,用手將麵粉拌勻,使每條魚的表面都沾上麵粉,並抖掉上面多餘的麵粉,這是需要注意的第二點,表面沾上乾麵粉,不要用麵糊,這樣可以在魚的表面形成一個保護膜,再炸時表面會更酥脆,而魚肉則能保持鮮嫩不破

5、鍋中倒入油,燒熱至六成熱時將魚一條條放入鍋中炸,如何判斷油溫六成熱,可以將一根筷子豎著插入油鍋中,如果周圍快速聚起小泡泡就可以了

6、將魚炸至金黃後撈出瀝油,將油溫升高,再倒入魚復炸至表面酥脆,這是需要注意的第三點,魚要炸兩遍,第一遍炸熟,第二遍炸至酥脆

7、魚撈出瀝油,用廚房紙吸乾表面的油分,可以開吃了

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