天暖少吃肉多吃它,5元一斤,女網友:吃了它能排毒,效果顯著!

2021-01-08 喜愛美食的娜娜

很多人平時都會有那麼幾個自己愛吃的青菜,畢竟每個人的喜好不同,所以口味也不會一樣啦。有一種青菜對於愛吃的人來說它是清香撲鼻,對於討厭它的人來說就是臭氣燻天。「魔芋豆腐」算是比較經典的川菜分支,膳食纖維高,味道也好吃。價格也不貴平時都賣5塊錢一斤,也算比較實惠,平時減肥的話可以多吃點,個人建議肉可以少吃一點哦!

天氣慢慢變得暖和起來了,魔芋豆腐作為一種天然營養青菜可以經常吃,常吃可以降血壓也能促進腸胃吸收有,很多吃過的女網友都說:家裡經常吃,而且它不僅便宜還能排毒效果顯著。很多人不知道魔芋豆腐這種青菜雖然好吃,不過不是什麼人都能吃的,比如患有皮膚病的人群就最好少吃甚至說不要去吃魔芋豆腐這種食材比較好。除了這類人群多數人都是可以放心食用魔芋豆腐的,畢竟魔芋豆腐做出來的才確實很好吃。

科普一下很多人不是其實魔芋豆腐和芋頭是兩種完全不一樣的兩種食材。所以建議網友們去超市或者菜市場去買魔芋豆腐的時候千萬不要看錯買錯了,魔芋是一種對我們人身體什麼有益處的一種食材,能幫助我們讓身體的酸鹼平度保持平衡,對我們人類的好吃也是很多的。很多人不知道魔芋豆腐的最佳拍檔是雞肉吧,市面上的魔芋豆腐才5塊錢一斤,如果說自己在家想做的話也是可以的哦!我個人就比較喜歡魔芋豆腐燜雞腿,想學的朋友可以來看看哦!為此我還給這道菜起了一個大眾的名字叫做家居魔芋豆腐燜雞腿,怎麼樣好聽吧?首先需要準備材料:洗乾淨的魔芋豆腐、新鮮雞腿這兩樣主要的。其次就是配料我們需要:姜去腥、新蒜苗、幹煸的辣椒或者辣椒麵出味、大蒜去腥、生抽增味、黃酒去腥、鹽調味、食用油熱鍋。

下面是方法:

1、我們先把從超市買回來的新鮮雞腿洗淨晾乾水分,然後把雞腿多成塊狀。

2、魔芋豆腐洗淨之後切丁,晾乾控水。

3、鍋裡放冷水,接著放雞腿,隨後放姜,黃酒去腥,等水燒開撇幹血沫出鍋控水。

4、油熱好後依次放辣椒,蒜,薑片小火煸炒,之後放雞腿轉大火爆炒。

5、當雞腿表皮泛黃加入鹽提味。

6、把做好的雞腿放入砂鍋。

7、把魔芋豆腐丁鋪在雞腿表面。

8、在砂鍋放水沒過食材即可,隨後加入生抽,大火煮一分鐘轉小火15分。

9、最後15分後把燜軟的雞腿鍋裡放入蒜苗絲,在稍等片刻就可以吃了。

10、切記買的魔芋豆腐一定要煮熟再吃,不然生吃容易中毒,為了避免悲劇的發生,還是建議魔芋豆腐熟了在吃。

怎麼樣,就這麼簡單一道好吃不貴簡單易學的家居魔芋豆腐燜雞腿就做好了。想不想自己在家試試呢?

相關焦點

  • 冬季,不吃番薯芋頭也要多吃它,才2元一斤,簡單一煮,比肉香
    最近我家迷上了吃它,小小一顆,不管是用來做零食,還是做菜,孩子都很喜歡,一勺一勺舀著吃,特滿足。現在網購真的很方便,超市賣7元一斤的山藥豆,網購才2元一斤,聽客服說這食材很好保存,放一個月都不會壞,我一次買了5斤,每天變著花樣做來吃。
  • 它是「排毒冠軍」,一斤3塊錢,我家經常吃,腸胃越來越健康
    它是「排毒冠軍」,一斤3塊錢,我家經常吃,腸胃越來越健康。說起南瓜,很多人都不知道它已經有幾百年歷史。南瓜源自美洲大陸,自16世紀初期傳入中國以外,它在中國的種植和利用已經有500多年歷史。作為中國重要的菜糧作物之一,它有眾多名稱:「番瓜」「翻瓜」「房瓜」「倭瓜」「飯瓜」「金瓜」這些指的都是南瓜。
  • 大蒜和它一起搗碎了吃,排毒減肥,女人常吃或能刮油瘦大腿
    如今非常多女性為了減肥而苦惱,所以尋找各種減肥秘方,有些美女各種方法都嘗試了,但始終都不見效,自己不僅沒瘦下來,反而反彈了,其實這種現象很正常,一般是和自己的減肥方法不得當有關,雖然失敗的案例非常多,但成功的案例也不在少數,小寧是一位95後,它也是非常專注於「減肥事業」,因為小寧試了偏方
  • 它是長在樹幹上的「耳朵」,20一斤,我家常吃,是天然「吸塵器」
    它是長在樹幹上的「耳朵」,20一斤,我家常吃,是天然「吸塵器」眾所周知我們吃的食物有水裡遊,路上跑的,還有土裡長的,或者樹上長的,但是長在樹幹上的食物倒是少,並且還是長在樹幹上的耳朵,更加是沒有聽過了。
  • 莧菜和它是絕配,補鈣又營養,寧可不吃肉也要吃它,好吃又便宜
    我們都知道,莧菜是夏季盛產的蔬菜,其營養價值很高,它被稱為「長壽菜」,富含蛋白質、粗纖維、多種人體需要的維生素和礦物質等營養物質,且易被人體吸收的重要物質,常吃能增強體質、提高人體免疫力、補鐵補血、補鈣、促生長發育、通便排毒
  • 吃什麼排毒 排毒多吃這些食物
    體內毒素過多會導致一系列的身體問題,在如何排毒的問題上,很多人都較為關注。今天小編給大家講講吃什麼排毒、排毒養顏食譜有哪些以及體內毒素多的表現是什麼。一起了解一下吧。吃什麼排毒1、海帶海帶所含的蛋白質中,包括8種胺基酸。
  • 花生芽和它是絕配,瘦身防癌抗衰老,寧可不吃肉也要吃它好吃不貴
    花生很多人吃過, 但你吃過花生芽嗎?顧名思義,花生芽就是花生發芽長出來的食材,它又被稱為「長壽果芽」, 花生芽的營養豐富,其蛋白質含量居各種蔬菜之首,多吃能提高抵抗力、減肥美容、延緩衰老、防癌抗癌等功效。特別喜歡花生芽鮮香脆爽的口感,還帶著濃鬱的香味,即使它的價格在蔬菜中算比較貴的,一斤要九元錢,每次遇到它我從不手軟,買上2、3斤,清炒、肉炒、涼拌。。。
  • 冬季,吃蘿蔔白菜不如吃它,5元一斤,簡單一炸,營養美味比肉香
    冬季,吃蘿蔔白菜不如吃它,5元一斤,簡單一炸,營養美味比肉香最近天氣進入了歷史最冷的時候,除了添衣保暖之外,飲食要調整,適當吃一些高熱量食品,同時還要多吃一些蔬菜水果,以避免維生素和礦物質的缺乏。如豆漿、牛奶、蘿蔔、白菜、豆腐、木耳 、菌菇等食物,蘑菇就是不錯的選擇,經常吃蘑菇既健康又營養,能改善人體新陳代謝,增強體質的作用。
  • 花生5元一斤,超市裡的花生油才賣10元一斤,這樣的油能吃嗎?
    花生5元一斤,超市裡的花生油才賣10元一斤,這樣的油能吃嗎?民以食為天,任何時候,吃永遠都是繞不開的話題。尤其是面對老人和小孩子,不僅要吃得飽,還要吃得好,吃的健康。以花生油為例子,乾花生的價格是5元一斤,超市裡的花生油才賣到10元一斤,這樣的油能吃嗎?我有一個親戚在老家是做榨油的,我家裡吃的油,都是母親定期從老家帶過來。她不讓去超市裡買,說那些油都不純,不正宗。下面就給大家說說,這用花生榨油的比例和算法。
  • 中國人到底多能吃?臭蟲一斤150元,網友:終於還是下手了
    說到吃,你首先想到的是什麼?最近就有網友開始討論有什麼東西是中國人不吃的,結果卻發現沒啥東西是國人沒吃過的,甚至,就連小時候害怕的臭蟲,也有人敢於嘗試!中國人到底多能吃?最近有四川網友分享了一種食物,炸臭蟲,城市裡面長大的網友可能不知道臭蟲是啥,但是從小在鄉下長大的朋友,應該很熟悉這種蟲子,氣味刺激,有一股很衝的香菜味道。氣味感人,小時候最怕的蟲子就是臭蟲,雖然說這種蟲子不咬人,但是其味道實在是讓人受不了。不過,在四川卻有人把這種蟲子做成菜,並且還很貴!
  • 入秋後,少吃雞鴨肉多吃它,才8塊一斤,蛋白質比牛肉高,比肉香
    入秋後,少吃雞鴨肉多吃它,才8塊一斤,蛋白質比牛肉高,比肉香。入秋後,初秋的氣候依然還是很炎熱,這個時候很多人已經開始迫不及待的開啟貼秋膘飲食模式了,平日裡各種大魚大肉營養攝入已經是足夠了,再加上盲目進補貼膘,很容易導致身材肥胖的。所以我們初秋的飲食還是建議葷素搭配營養均衡即可。
  • 被誤解最深的魚,肉多刺少,比鯽魚還鮮美,6元一斤很少人買
    我們要想吃到新鮮的深海魚,要麼去到當地,要麼像土豪一樣包飛機專程空運回來,不過大多數人都不捨得花這個錢吧;因此,把打撈上來的深海魚採用冷凍保鮮的方式運回到國內,成了經濟實惠的首選。
  • 天熱多吃這肉,一斤不過10元,解暑營養不發胖,拌上一鍋真饞人
    現在天氣越來越熱,我們總是想吃一點涼的解暑,但是老是吃冰糕對我們的腸胃也不好,其實天熱多吃這肉,一斤不過10元,解暑營養不發胖,拌上一鍋真饞人,這個肉就是雞爪。雞爪富含豐富的蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫還可以提高免疫力。
  • 綠豆芽和它是天生一對,焯一焯端上桌,低脂少油,越吃腰身越平坦
    前一陣子,豬肉的價格,稍微有一些回落,差不多30元左右(五花肉,前後腿肉),這一段時間,我買菜的機會比較少;這幾日去了久違的大菜市,一問價格,又把我給嚇倒了,豬肉35元,排骨飆升到45元,連豬蹄也是30元一斤;轉身去了牛肉攤位,居然要60元一斤,如此大幅度的上漲,真不是一般老百姓可以接受的。
  • 它才是「淡水魚王」,都說很好吃,18元一斤為何卻少人買?
    它才是「淡水魚王」18元一斤無人問津,做水煮魚都說很好吃,為何不受待見了?淡水魚在我們的日常生活中是一種常見食物,魚肉含有胺基酸,維生素以及人體所需的十幾種微量元素,蛋白質含量高而脂肪少。在日常生活中除了常見的鰱魚、青魚,草魚和鱅魚「四大家魚」之外,在農村人的河裡好吃的魚還有很多,而有一種魚肉質細膩營養價值高,被稱為是「淡水魚王」,用它做酸菜魚都說很好吃,可在農村卻很少人養殖,18元一斤為何卻少人買?這種魚就是黑魚,學名烏鱧,俗稱火頭魚、烏魚、生魚,財魚。
  • 薏米紅豆粥禁忌放糖 這樣吃它竟會致命
    5、消化能力差的人少吃  薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,對於消化吸收能力較弱的人儘量少吃或不吃。  低成本的美味  一次材料成本也就1-2元錢,可以加糖,吃起來甜絲絲的,可以當做飯吃,又能吃飽,又能美容養生。  安神補血  薏米紅豆粥的效果很是顯著,尤其是在安神補血方面。
  • 天冷了,吃雞鴨魚肉不如它,3塊錢1斤,三天兩頭吃,營養又補鈣
    導語:天冷了,吃排骨吃牛羊不如吃它,5元一斤,營養易消化,別不懂吃天冷了,少吃牛羊鵝肉多吃它,才5元一斤,營養促消化,不懂可惜,大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。這幾天家人迷上了吃這菜,口感滑嫩鮮香,營養豐富,很多人卻不懂吃,盤子中巧克力色你知道是啥嗎?
  • 它被稱作「心臟保護神」,每次吃一點,排毒通血管,提高記憶力
    它被稱作「心臟保護神」,每次吃一點,排毒通血管,提高記憶力。黃瓜、冬瓜、南瓜這種蔬菜經常出現在大家的餐桌,就算改變外形和製作方法,最基本的口感還是無法改變的。相比城市,在農村就有很多稀奇古怪,大多人沒有見過但是很好吃的蔬菜,雖然不常見,但是營養成分不比我們耳熟能詳的食材差。
  • 連著吃了5天春筍 她吐出大約一斤鮮血
    她在家連續吃5天春筍 先拉黑便後吐血  由於出血過多,情況危急,醫生把內鏡拉入搶救室,馬上給她做了止血處理。  「通過內鏡看,她的出血點在十二指腸上,一個血管上面有個血凝塊。衝洗周邊創面的時候,血凝塊脫落了,出血點又開始噴射性出血,我們一邊用鈦夾止血,一邊注射腎上腺素,情況十分危急。」
  • 它是天然「下火菜」,5元一斤,孩子上火爛嘴就吃它,比吃藥管用
    它是天然「下火菜」,5元1斤,每次孩子上火爛嘴都吃,比吃藥管用。它就是苦菊,味甘中略帶苦,可炒食或涼拌,可以清熱去火,也有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。每百克鮮苦苣菜中含蛋白質1.8克 ,糖類4.0克, 食物纖維5.8克,鈣120毫克,磷52毫克和各種人體必需的微量元素。