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河蚌怎樣做好吃?和這個食材一起做成湯,色澤奶白,味道鮮美營養
本期導讀：河蚌怎樣做好吃？和這個食材一起做成湯，色澤奶白，味道鮮美營養河蚌，又叫河歪、河蛤蜊、鳥貝、嘎啦、瓦誇，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中。今天分享的做法，是把河蚌肉和豆腐一起做成湯，豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種胺基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高，豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長，還有補鈣的作用。河蚌和豆腐都是極有營養的食材，兩者搭配，營養更加全面。一道河蚌豆腐湯，蚌肉味美，豆腐滑糯，湯色奶白，湯鮮味濃，實在是不容錯過的美味佳餚。
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大叔教你培根豆腐卷,香氣撲鼻,營養豐富,超級好吃
本文由「大叔下廚房」首發，喜歡的朋友可以轉發朋友圈，分享是一種美德~周末大叔買的豆腐用不完，就變點花樣燒一下，正好家裡有培根，就做一道培根豆腐卷吧，這道小菜顧名思義，就是用培根卷豆腐。話不多說，今天大叔下廚房教你做培根豆腐卷，希望你吃得開心呢~培根/豆腐/鹽/油/胡椒粉/芝麻1、首先根據豆腐的量準備培根的量，豆腐要切成小方塊，厚薄在2/3的指厚樣子，再做一點準備工作。
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給大家推薦一道快手菜,營養豐富,味道鮮美,我家隔三差五地吃
給大家推薦一道快手菜，營養豐富，味道鮮美，我家隔三差五地吃。今天偷個懶，做一道簡單的快手菜吧。很多的朋友在吃飯的時候都習慣性地想要喝一些湯，紫菜湯是一種具有開胃健脾作用的湯品，並且他的製作方法非常簡單，平時裡面也可以添加一些其他的食材，比如蛋花，蝦米等等，口感都很不錯。中國人吃紫菜已有千年以上的歷史。
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焦溜豆腐,酸甜鮮美味道濃鬱
焦溜豆腐這一道焦溜豆腐沒有粘麵粉來炸制，也沒有用糖和醋來調和酸甜度，我換為番茄沙司，孩子吃的時候不停的問，媽媽做的這個豆腐超好吃，都加了什麼調料，下次讓你嘗了之後，來猜猜媽媽都用了什麼調料。番茄沙司味道酸甜，不用擔心放糖和醋的比例了，用多一點，少一點，一樣味美。
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鮮蝦和豆腐這樣做,清香開胃又滑嫩,一次喝兩碗給肉都不換
天冷了，又到了喜歡喝湯的季節，我們北方有暖氣，空氣乾燥的不行，所以一到冬天，每餐我都會做一道湯品，餐前一人先喝一碗湯，這樣進食容易消化又健康，養成習慣以後，小女生每次吃飯前都會偷偷去廚房，看我今天做了什麼湯。
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菠菜和豆腐不能一起吃,是做法不對,這麼做,味道鮮美營養翻倍!
菠菜不能和豆腐一起吃，那是做法不對，這麼做，味道鮮美營養翻倍！菠菜有「蔬菜之王」的美稱，在春天是最嫩的時節，這時候經常吃點菠菜對身體極好。鍾南山老院士在一個亞洲美食節的「美食與健康養生論壇」上，講授了健康知識和飲食養生經驗，其中特意介紹了10種健康食物，其中就有菠菜。
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新泉豆腐,好吃到爆!教你如何做客家名菜「溪魚燜豆腐」?
教你如何做客家名菜「溪魚燜豆腐」？ 玉帶環珠的新泉河， 養著肉質鮮美，營養價值高的小河魚。 新泉豆腐香嫩，離不開甘甜可口的山泉水； 新泉溫泉水質優、溫度高、流量大！
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冬天喝牛羊湯不如和它,簡單省事又快手,鮮美滋補營養豐富能量足
天冷，我家常煮這湯鮮美滋補，15分鐘就做好，鈣質豐富，溫暖過冬冬天喝牛羊湯不如和它，簡單省事又快手，鮮美滋補營養豐富能量足上周，我丈夫下班比我早，他早回家就會做晚餐，他做得最多的一道湯就是魚頭湯。魚頭鮮美嫩滑，湯水鮮甜。」周末，我終於有時間做飯了，我想到了煮一鍋魚頭豆腐湯。我覺得魚頭和豆腐搭配煮出來的湯水更營養更美味。豆腐含有豐富的植物蛋白質，可以給人體補充優質蛋白質。豆腐的鈣、鐵、鋅含量比較高，可以給人體補充營養物質。煮豆腐魚頭湯，我加入了海鮮菇，菌菇類都含有人體必需的多種胺基酸，加入菌菇類會使得湯水更鮮美營養更全面。
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蒸香菇肉丸,細膩滑爽,味道濃鬱
蒸香菇肉丸By 紅袖添飯＊在外面吃到蒸香菇肉丸，以為做法很複雜，偶爾有一次用做豆腐箱子剩下的肉餡、豆腐和香菇試著做蒸香菇肉丸子之後，發現其實做法很簡單。原料：肉餡、香菇、豆腐、蔥、姜、鹽、香油、西紅柿、澱粉。
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鮮蝦豆腐雞蛋羹的做法:只要這樣做,就能滑嫩爽口,味道清香
鮮蝦豆腐雞蛋羹的做法：只要這樣做，就能滑嫩爽口，味道清香豆腐的香味算是一種比較濃香的感覺，是大豆磨碎之後產生的那種特殊香氣。這種味道雖然是跟其他食材的鮮味有一定的差別，但是也還是能夠讓我們享受到不錯的美味。
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小貓用半斤蝦仁燒豆腐,味道鮮香嫩滑,營養又好吃,兩碗飯不夠吃
我是「小貓愛廚房」的小貓，今天和大家分享的是一道酸甜可口的菜「蝦仁燒豆腐」。蝦仁和豆腐是兩種營養都十分豐富的食材，它們都含有大量的鈣、鐵、磷、蛋白質及其他維生素物質，特別適合老人和小孩食用的食材，它們可增加人體鈣質，促進骨骼生長，同時腦力有好處哦！正好馬上高考和期末考試了，大家可以做給孩子吃，補充營養。
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1條鯰魚,加1塊豆腐,天冷了就這樣吃,嫩滑鮮美,營養又暖和
今天小易來分享鯰魚燉豆腐的川味做法，這樣做出來的鯰魚肉質鮮美，湯汁一點也不腥，是一道很不錯的下飯菜。所需食材：鯰魚、老豆腐、大蔥、生薑、大蒜、幹辣椒、八角、花椒、色拉油、豬油、豆瓣醬、花雕酒、生抽醬油、陳醋、味極鮮、蒸魚豉油、老抽、鹽、胡椒粉、白糖、雞粉製作步驟：第一步：鯰魚清洗乾淨後，把魚頭剁下來，並對半劈開；然後把魚肚切成大塊，並切掉魚鰭和魚尾；最後把大塊的魚肉對半切開。
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用這個「人體清道夫」做1碗湯,味道鮮美還暖身!
用這個「人體清道夫」做1碗湯，味道鮮美還暖身！ 這個「人體清道夫」就是：鴨血。而且鴨血含有豐富的維生素K，對於止血的效果非常好。而粉絲裡含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、磷等礦物質，也十分有營養。
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豆腐和鮮肉的完美結合,做出來的味道絕對誘人,味道鮮美!
對於菜餚來說，食材的搭配是關鍵，小編也是這麼認為，對於豆腐和鮮肉的完美結合，做出來的味道絕對誘人，小編就來介紹一下焦熘豆腐丸子，外焦裡嫩、味道鮮美，沒有嘗到的人真是可惜啊，接下來就請看一看焦熘豆腐丸子的家常做法。
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別老拿豆腐和鯽魚來煮湯了,換種魚,魚湯更濃,味道比鯽魚還鮮
大家好，這裡是蜜兒美食，好吃不難，簡單分享，每天為大家分享一道家常菜，主要分享給不會做菜的廚藝小白，高手請繞道而走，學會了，就請點個關注哦！相信很多家庭，平常都會做鯽魚豆腐湯給孩子喝，這個湯，味道極其鮮美，營養又高，很多寶媽都不會放過，做法也比較簡單，很容易上手。我今天要說的不是鯽魚豆腐湯，它比鯽魚更鮮美，營養也更豐富，而且一般人都不知道它還可以拿來煮湯喝，平常我們見的最多的，是在西餐中直接生吃，味道極其鮮美 ，口感順滑，入口即化。
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魚翅海參湯,魚翅海參湯味道鮮美,而且工藝簡單明了
「魚翅海參湯是我們生活中的滋補湯，對於體質較弱，氣血不足的人很有作用，不需要太多複雜的材料，我們就可以做出來。可能你對煲湯並不了解，但是沒有關係，看了下面的介紹，你就會對魚翅海參湯有一定了解了。不同於我們平時所喝的紫菜湯，雞蛋湯，魚翅海參湯味道鮮美，而且工藝簡單明了，看了這麼多，下面不妨一起來學習一下它的做法吧。」1. 我們在挑選魚翅時，要選擇翅筋粗長、無油根、無石灰筋的魚翅為最佳。2. 因為海參可能含有化學成分，所以海參要反覆衝洗，以去除其中殘留的化學成分。3. 海參不宜久氽。4. 在烹製時，我們要保持翅肉完整不碎，這樣魚翅海參湯才更佳。
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快過年了,教你一道簡單的創意菜,好看好吃還有營養,孩子最喜歡
大家好，這裡是安倫美食屋，今天為大家分享的是：快過年了，教你一道簡單的創意菜，好看好吃還有營養，孩子最喜歡。距離過年還有不到十天，最近介紹了很多好吃的菜，今天繼續為大家介紹一道涼菜，這道涼菜是用萵筍和雞蛋餅卷在一起，看著非常好看，吃著也非常香，綠色的萵筍卷上黃色的雞蛋，邊上擺滿紅色的胡蘿蔔，好吃又好看，而且這道菜非常適合孩子吃，因為萵筍焯水之後非常脆爽，雞蛋餅吃著很暄軟，味道清淡還有營養，孩子可以多吃，過年的時候做上這道創意菜，全家都喜歡。
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小貓用1塊豆腐和1塊五花肉,做法了一道家常燒豆腐,一大盤不夠吃
我是「小貓愛廚房」的小貓，今天和大家分享的是一道農家人最愛吃的一道下飯家常菜「五花肉燒豆腐」。說起這道菜其實源自於農村人對肉食的熱愛和豆腐的實惠。豆腐的味道很美味，價格也便宜，深受大家的喜愛！而肉是人們餐桌上的常見食材之一，它給人體提供豐富的營養物質，尤其是在農村人們在一天的工作勞累後，更是需要肉才補充自己的體力。所以用豆腐燒五花肉是一種把美味和營養結合得不錯的一道菜。
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鮑魚怎麼吃味道最鮮美?教你一個簡單的方法,肉質鮮嫩,味道鮮美
鮑魚怎麼吃味道最鮮美？教你一個簡單的方法，肉質鮮嫩，味道鮮美！在我們生活當中很多人都比較喜歡吃的一種海鮮，在平常吃鮑魚都是在海鮮餐廳裡面吃，經過大廚的精心烹飪，味道吃起來特別的美味，鮑魚營養價值高，那麼我們也都知道，對於現在鮑魚的養殖技術是非常成熟的，海鮮市場，也有很多新鮮的鮑魚供大家去挑選，價格也不是很貴，也有不少的人，他們在看到新鮮鮑魚的時候也會忍不住的買上一些回家。
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教你北極貝的五種做法,口感順滑,味道鮮美
教你北極貝的五種做法，口感順滑，味道鮮美北極貝在五十到六十米深海底緩慢生長，耗時十二年，因而形成天然獨特的鮮甜味道，生長環境非常乾淨，很難受到汙染，肉質肥美，味道非常鮮美，可用於刺身，白水煮亦非常美味。