雞湯怎麼燉更好喝呢?好多人這一步都錯了,難怪湯汁膩人肉也不香。雞肉是人們喜歡的營養食材,平民滋補,有益健康。雞肉吃法多樣,可以烤、燉、燒、炸、滷、蒸等做法多樣,層出不窮,味道也是極為豐富,無論何種做法,一直深得大家喜歡。
今天,小編分享雞肉的其中一種吃法,那就是燉湯,關於雞湯,你更喜歡怎麼燉製呢?在婆婆家,常常看到大家是這樣燉製的,鍋中加油炒制,然後加冷水燉製,每次喝到這樣的雞湯都是飄著一層油,湯汁油膩,肉柴不香,每一次我都說不要這樣燉雞湯了,但還是這樣燉,個人習慣吧。而我更喜歡鮮美不膩,滿屋飄香的雞湯,比得上酒店的味道。
雞肉,如果直接下鍋炒制,血水不能滲出來,燉製出來的湯濁而不鮮,油膩。如果是烏雞湯,則在開水中燙一燙即可,如果是其他雞湯,需要冷水下鍋,讓其血水滲出,燒至有浮沫之後,去掉浮沫,再焯水一分鐘,然後撈出來,用溫水衝洗瀝去水分。待湯鍋中燒開,加入姜蔥,燒開後加入雞塊,如果是藥膳雞湯,剛不用加入姜和蔥了,可以在焯水的時候加入姜蔥去腥。如果是隔水燉製,可以焯水後,加入湯料、雞塊,上鍋燉製即可。
燉製雞湯,如果需要炒一炒的話,可以冷水下鍋焯水後再炒一炒,或是燒開水後下鍋即可,如果需要加入其他湯料,比如山藥、玉米、竹蓀等,容易燉熟的湯食或是食材可以在燉製半小時後再添入即可,如果是老雞湯,則要燉至2-3小時,如果是黨參、黃芪、當歸等藥膳,剛是同雞塊一起入鍋燉製。
乾貝蟲草花雞湯:草雞半邊、乾貝適量、蟲草花適量、蓮子適量、枸杞適量、精鹽適量。
先準備燉雞湯中所用的湯料,有的需要浸泡、有的需要衝洗,加入一些湯料燉製,雞湯鮮美、肉也香。上圖中的湯料為乾貝、蓮子、蟲草花、枸杞都可以同雞塊搭配雞湯。
然後將雞塊剁好,冷水下鍋,煮開後去浮沫,再焯水一分鐘,撈出來衝洗乾淨。
最後,將所有食材與雞塊入鍋,加入開水,燉至約2小時,時間按個人口感來定,燉好這後,加入枸杞,精鹽調味即可。
雞湯鮮美好喝,營養豐富,你是如何燉製雞湯的?是炒制下鍋還是焯水後再燉?歡迎留言,一起來分享你的經驗吧?