早生活丨這根血管堵了最容易被忽略!腦梗、腦中風都與它有關
2020-12-08 澎湃新聞早上好！
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☞ 這根血管堵了最容易被忽略！腦梗、腦中風都與它有關
我們身上有一處血管比較容易堵，堵了之後最容易忽略。很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現，這個血管就是——頸動脈。
頸動脈一旦被堵，大腦就會嚴重缺血，8分鐘大腦就會被損傷，出現失明、失語、半身不遂……這就是我們常說的「腦梗」「腦中風」！如果時間再長一些，甚至會出現腦死亡。
圖：科普中國
● 頸動脈容易堵主要有3個原因：
1、獨特的Y字型結構：仔細觀察頸動脈會發現，靠近頭頸部會有一個「Y型」的分叉，這裡很容易出現頸動脈腔狹窄，甚至完全堵塞。
2、頸動脈比較狹窄：全身的血液都會流經這裡，相較於其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質、斑塊時更容易堵。
3、頸動脈粥樣硬化：頸動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類，使頸動脈彈性減低、管腔變窄的病變。不知道哪一天，動脈斑塊就會像火山噴發一樣，整個血管被血栓堵死。
● 如何預防頸動脈堵塞？
1、控制好「壞膽固醇」
低密度脂蛋白又被稱為「壞的膽固醇」，它可以攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，時間久了容易引起動脈硬化。
平時要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要來源。
一般認為，低密度脂蛋白需控制在2.60mmol/L(100mg)以內。
2、定期做頸動脈彩超
頸動脈彩超，全稱「頸部血管彩色都卜勒超聲檢查」，是篩查頸動脈粥樣硬化、腦血管病危險因素的最便捷的手段.
可以在平時的體檢套餐中，加上一個頸動脈超聲檢查，非常關鍵。
圖：科普中國
3、及時發現身體信號
及時發現身體的信號，防止悲劇的發生。
頸動脈堵塞早期可能表現為突發頭暈，時不時一側面部、肢體無力或麻木，或者短時間內言語困難、眼前發黑等，此時就應該做頸動脈彩超檢查。
4、控制好「慢性疾病」
平時還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。
生活中要做到戒菸限酒，控制肉類、油脂、鹽的攝入量，增加水果、奶、穀物及薯類食物。（資訊來源：科普中國）
圖：科普中國
☞ 馬桑溪大橋封閉施工時間有調整
根據內環快速路道路綜合整治一期工程（南環立交至鳳中立交段）施工進度，為降低馬桑溪長江大橋施工對交通的影響，採取優化施工工藝，減少馬桑溪長江大橋（大渡口立交至華陶立交方）封閉施工時間。重慶市公安局交通管理局根據《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條之規定，繼續在馬桑溪長江大橋對機動車採取限制通行措施，相關信息如下↓↓↓（資訊來源：重慶交巡警）
（向上滑動查看內容）
● 調整交通限制措施時間
調整《內環快速路道路綜合整治一期工程施工及交通管理通告》（2020年8月18日發布）規定馬桑溪長江大橋交通限制措施結束時間，由原結束時間2020年11月21日延長至2021年1月5日。
● 調整大橋封閉施工時間
調整馬桑溪長江大橋（大渡口立交至華陶立交方向）封閉施工時間，由原封閉施工時間2020年10月10日至11月21日調整為2020年12月10日至2021年1月5日。
● 分流繞行線路
（一）渝湘、渝黔高速往大渡口、九龍坡方向
1、渝湘高速往大渡口、九龍坡方向行駛的社會車輛及持通行證載貨汽車請通過以下線路繞行：渝湘高速-繞城渝湘互通-繞城高速-百合立交-東城大道-龍洲灣隧道-高職城大道-箭河路-魚洞長江大橋-西城大道-大渡口、九龍坡方向。
2、渝黔高速往大渡口、九龍坡方向行駛的社會車輛及持通行證載貨汽車請通過以下線路繞行：渝黔高速-界石立交-龍洲灣隧道-高職城大道-箭河路-魚洞長江大橋-西城大道-大渡口、九龍坡方向。
（二）大渡口、九龍坡往渝湘、渝黔高速方向
大渡口、九龍坡往渝湘、渝黔高速方向行駛的社會車輛及持通行證載貨汽車請通過以下線路繞行：西城大道-魚洞長江大橋-箭河路-高職城大道-龍洲灣隧道-界石立交-渝湘、渝黔高速方向。
（三）大渡口、九龍坡往巴南方向
大渡口、九龍坡往巴南方向行駛的社會車輛及持通行證載貨汽車請通過以下線路繞行：西城大道-魚洞長江大橋-箭河路-渝南大道-巴南方向或西城大道-劍龍路-火炬大道-錦龍路-李家沱長江大橋-紅光大道-巴南方向。
（四）巴南往大渡口、九龍坡方向
巴南往大渡口、九龍坡方向行駛的社會車輛及持通行證載貨汽車請通過以下線路繞行：紅光大道-李家沱長江大橋-錦龍路-火炬大道-劍龍路-大渡口、九龍坡方向或渝南大道-箭河路-魚洞長江大橋-西城大道-大渡口、九龍坡方向。
☞ 元旦火車票開售！
2021年元旦假期為1月1日至3日，按照火車票網際網路和電話訂票提前30天發售的規定，3日起，旅客可通過12306網站和「鐵路12306」APP購買2021年元旦火車票。
需要注意的是，網購車票需在30分鐘內完成支付，如超過30分鐘未支付，購票將自動取消。所以旅客第一時間沒搶到票也不要著急，可關注中國鐵路12306網站和12306APP的「候補購票」功能，每個人可以預約兩個時段的4張火車票進行候補購票，系統會自動按照排隊順序購入。根據往年經驗來看，開車前1至2天，會有市民因行程變化而退票，尤其是晚上10時至11時期間，更是退票的尖峰時段。此外，臨開車前，售票系統往往會放出部分剩餘車票，沒有搶到票的旅客也不要擔心，可隨時關注這些信息「撿漏」。（資訊來源：中國新聞網 華龍網）
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原標題：《早生活丨這根血管堵了最容易被忽略！腦梗、腦中風都與它有關》
閱讀原文相關焦點
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這根血管堵了最容易被忽略!腦梗、腦中風都與它有關…別怪我告訴你...
血管被堵的過程其中，我們身上卻有一處血管比較容易堵，堵了之後最容易忽略。很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現，這個血管就是——頸動脈！別以為這個距離我們很遠，年裡越大，血管越窄，雜質越多。每個人都有血管變窄、雜質增多的那一天。慶幸的是，你現在看到這篇文章還不晚。 -
為何腦梗越來越多養血管,少吃3物、少做5事,血管不易「堵」
誘發腦梗，主要原因是動脈粥樣硬化。一方面與年齡有關，多見於45-70歲中老年人；另一方面，與不良習慣有關，如吸菸喝酒、熬夜、「三高」飲食等。 少吃3物：1，高鹽食物 食鹽，是生活中必不可少的調味品。 但，鹽吃太多，也會傷害血管，使血壓升高，誘發血管疾病。 研究顯示，10.7%的腦中風死亡、10.4%的冠心病死亡 與吃鹽太多相關。 -
血管堵塞,容易引發中風,腦梗真的是這樣?看看醫師怎麼說?
導語：現在血管堵塞和腦梗已經成為日常生活中非常常見的疾病，10個中老年人中平均6個以上都患有腦梗，所以我們在日常生活中就要多加注意控制飲食，這樣可以幫助降低患腦梗血管堵塞的概率，另外對於那些血管堵塞的朋友，平常更應該注意，這樣可以預防病情的加重。 -
人都腦梗了!醫生只是拍片子,輸液!為啥不搶救?實情原來如此
昨天去急診會診，正好碰見在搶救一位腦中風患者！ 家屬中不知道誰在那喊叫：你們都是啥醫生？嘴都歪了，腿都不能動了，我們不是醫生一看都知道腦梗了，你們還要做CT，你們耽誤了，賠得起嗎？ -
腦梗來臨,「頭」先感知,頭部出現4個徵兆,抓緊查下腦CT
對於腦梗，想必大家都不陌生，生活中時有發生，尤其是在寒冷的冬季，不少老年人會因各種原因突發腦梗。 常見的症狀就是突然說話不靈或吐辭不清，甚至舌頭髮硬，難以說話，但持續時間比較短，容易被忽視。 此外，如果舌下的瘀痕非常嚴重，呈現青紫色，身體出現各種血絲，說明體內瘀血比較嚴重。 也就是血管堵塞的情況比較嚴重，因此，這也是腦梗的早期跡象。 -
都栽在這「3個字」上!都可以看看
來源：實戰財經腦中風，又叫腦卒中，在老年人中很常見。主要是因為腦內動脈狹窄，或者是出現閉塞和破裂等情況，進一步就引起腦血液循環發生了障礙，時間久的話還會導致大腦永久性功能障礙。腦中風常使人猝不及防。其實，在日常生活中，中風常有些先兆。 -
多半都是拖出來的!這三個習慣,儘早戒掉
多半都是拖出來的！這三個習慣，儘早戒掉 時間：2021年01月14日 09:03:51 中財網 腦中風又叫「腦卒中」，主要是因為腦內動脈狹窄，或者是出現閉塞和破裂等情況，進一步就引起腦血液循環發生了障礙，時間久的話還會導致大腦永久性功能障礙。 -
都栽在這「3個字」上,不看後悔
1第一處：手指很多人都會有手指發麻的情況，尤其是老年人更為常見，但是，若是突然手指發麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，這很可能是短暫腦缺血發作的徵兆。首先是一隻手或一隻腳失去感覺，然後是一隻胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木，但也有的只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。 -
為什麼腦中風的人越來越年輕了?4個原因,醫生強調了不止一次
在很多人的印象中，腦中風好像是中老年人才會得的病，然而近些年來，腦中風的發病年齡可謂是越來越年輕。數據顯示，目前我國每年約新發200萬左右的腦中風，其中35歲以下年輕人約佔到16%左右，較之前有非常大的提升。 -
你是否有腦中風的可能?
一 「隱身」的腦中風：小血管病變 這種情況為老人患的是「隱身」的腦中風——大腦小血管病變，這種疾病在臨床上很常見，卒中病人中有一半屬於此類。 但由於病灶小、位置特殊，不僅常人難以分辨，就連CT、普通核磁都可能看不出異常，需要通過一種特殊的核磁，才能發現病變。 -
血管也不是突然就堵的?或早有5表現,被忽視了
對於很多中老年人來說，血栓是比較常見的一種疾病，給患者的生活和工作帶來較大的困擾，同時對於身體的健康也是非常不利的，甚至可能會對患者造成生命危險，所以這也讓不少人引起了對於血栓的重視，那麼血栓到底是怎麼形成的呢？血栓是怎麼形成的？ -
越來越多的年輕人患上腦梗?只因不注重四件事,你可能也在做
就有可能會導致我們出現腦梗症狀，很多時候導致我們出現了腦梗，高血壓的症狀都是一個首要原因。長期的高血壓，長時間的高血壓症狀。導致我們出現腦梗的情況，是非常容易的。很容易就會形成血栓，對自身健康的影響很大。 -
腦梗——國人健康的頭號殺手
而臨床上，腦中風又可以分為缺血性腦卒中（腦梗塞）和出血性腦卒中（腦溢血）兩種。並且，腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。 多半都是"拖"出來的！ 在發生腦卒中之前，許多人會有一些「小中風」症狀，小中風又被醫生稱為「暫時性缺血中風」。 -
提醒:忌四物,戒三習,血管不易堵
中風，又稱為腦卒中，而腦梗，是中風的一種，稱為缺血性腦卒中。「一人中風，全家發瘋；一人癱瘓，全家癱瘓」。這是人們對於中風的總結，可見中風對於整個家庭的幸福指數，會造成影響。中風，越來越趨於「年輕化」？中風，具有「高復發率、高致殘率、高死亡率」的「三高」特點。 -
腦梗的「禍根」找到了,常吃這3物,血液稠如粥,容易誘發腦梗
近些年來，身邊越來越多的中老年人患上腦梗，留下半身不遂，口歪眼斜的後遺症，生活不能自理嚴重影響了患者和家人的生活質量，這就使得中老年人不得不時刻警惕腦梗發生在自己身上。 -
不開刀,藥物治療腦梗見奇效!鄉下一郎中治療腦梗,1個偏方簡單實用...
農村老中醫治療腦梗，1個偏方簡單實用，2.5元一天告別腦梗 腦梗，也就是大家常說的腦中風，醫學上稱之為腦卒中，但腦卒中其實不止一種類型，不同的腦卒中，病因是不一樣的。 -
血管「堵」了,多吃它,抗血小板聚集,活血化瘀,預防血栓
血栓是一種非常容易發生的老年健康問題，但現如今已經慢慢發展為許多中年人也會經常出現這類問題顧名思義簡單的說血栓就是血流在心血管系統中形成的栓塊，但這個栓塊可以發生在血液流經血管的各個部位，並形成堵塞，其中經常聽到的「心梗、腦梗」就是這樣形成的。 -
血管中堵的是毒素和垃圾?關於血管堵塞的5大謠言,為你一一揭開
網上流傳：血管中有大量毒素和垃圾，一旦堵塞就會誘發心梗或腦梗，這讓人們深信不疑。一提到血管堵塞就膽戰心驚，其實血管堵塞根本沒有人們想像的那麼可怕，一一來打碎謠言，揭開其真相。 -
56歲女子,頭痛昏迷,查出腦梗,秋冬時節,有7個異常,早檢查
56歲的李阿姨，最近頭部總是疼，手腳都有些麻木。 可她也只是念叨念叨，壓根就沒打算到醫院看，疼的受不了，就吃點止疼片，總說去一趟醫院要好幾百塊，划不來。 -
腦梗發作不聲張?提醒:早晚4個「信號」,太多人都選擇忽略了!
這其中以動脈粥樣硬化性腦梗死最為多見，它是有腦動脈血管狹窄、閉塞，進而造成的腦組織永久性壞死，而這一疾病又會引發一系列神經功能缺失的表現。 這是因為大腦供血量迅速減少，導致大腦處於缺血氧狀態，進而對腦部呼吸系統產生刺激，通過打哈欠的方式來獲得氧氣。 但這不過是杯水車薪而已，隨著腦動脈血管供血障礙不斷嚴重，患者打哈欠會越來越頻繁，並出現嗜睡、昏昏欲睡等表現。