幹香菇用熱水還是冷水泡呢?很多人放錯了「水」!今天告訴答案

2021-01-18 心震

1、涼水泡發香菇 一般泡發香菇都是用涼水浸泡,第一天晚上浸泡,第二天中午就可以食用,一般個頭小的泡發時間短一點,有10個小時作業即可,體積比較大的,泡發時間應不少於12個小時。

2、熱水 熱水,且是溫熱水比較好。熱水浸泡快。用冷水將香菇表面清洗乾淨,將香菇根部除去,蓋朝下置於30℃左右的溫水中浸泡一個小時至兩個小時即可。

3、不要用開水泡香菇 為快速泡發香菇而用開水浸泡,會使得泡發的幹香菇營養價值大幅度下降,香菇中的多糖和優質胺基酸會大量溶於水中,造成營養的流失。

快速泡發香菇的方法:加澱粉泡發乾香菇 用清水將香菇泡發一個小時膨脹後,再加入少量溼澱粉清洗菇身後清水衝洗,可更加乾淨徹底洗去幹香菇的泥沙,而且顏色更加好看,比只用溫水浸泡效果更加。

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