蒸米飯時,用冷水還是熱水?很多人做錯了,難怪做出來的飯不好吃

2020-12-03 西虹市烤串

吃的東西一直都是人們生活中的一件大事情,幾乎所有的食物都在四季輪迴中,應時而生,得天地之精華,因而氣味醇厚、營養健康。饋贈於人,便使那些年的我們,雖然窮得像孫子,卻快樂得像爺。就比如說,我們在煮米飯的時候,要放哪種溫度的水,才會更加適合,你真的知道嗎?不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣怡人,粒粒晶瑩的米飯,這裡有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。那麼蒸米飯時,用冷水還是熱水?很多人做錯了,難怪做出來的飯不好吃,一起來揭曉答案吧。

淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋,是大部分朋友的做法,其實這種做法,並不是保留營養的最好選擇。要煮出好吃的米飯,不光大米的產地及質量很重要,其實煮飯用的水溫也是要講究的!其實最正確的煮米飯的方法,應該是用熱水來煮。

因為大米中的主要成分是澱粉,而且澱粉它是不溶於水的,一般只有在達到60℃以上的時候,大米中的澱粉才會吸水、膨脹、破裂、變成糊狀,如此做出來的米飯才能更有營養,香氣濃鬱,吃到嘴裡軟糯、適口。並且用熱水來煮米飯,還能讓米飯更快的熟透,減少大米中的營養流失。如果您家裡的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋裡加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的,只要在鍋裡加入少許就可以。一切程序步驟做完後,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩飽滿,米香四溢。

相對來說,用熱水煮飯味道會更加好吃。而且我們用來煮飯的水,基本上都是家中的自來水,為了讓米飯更加衛生乾淨一點,將熱燒開,然後稍微冷卻成溫水,再來做飯是比較好的。而且我們家裡用的自來水都是經過加氯處理,氯氣溶於水後會產生次氯酸、有機氯等餘氯物質,它們在水中會保存一段時間,直接用這種水蒸米飯,水中的氯會破壞大米中的維生素B1造成營養損失。可就是蒸飯時不方便,長者想吃軟飯,少者愛吃硬飯。另外淘好米後,將米浸泡20分鐘左右,可以減少煮飯時間。做出的米飯軟硬適度。用泡米的水直接煮飯,浸泡時水的比例要放好,一般1:1.5就可以了。

時間到後,不要立即取出飯煲,讓它在微波爐裡停留10分鐘左右。在這10分鐘裡,雖然微波爐停止運轉,但米飯內部還在摩擦加熱,會讓米飯更加軟爛。10分鐘過後,取出飯煲,打開,鬆軟可口的大米飯就做好,總得來說,煮米飯時,到底要用冷水還是熱水,這應該顯而易見了吧!可總是有很多人不懂,難怪米飯不好吃喔。

這樣的小細節還是要講究啦,此外,如果是陳米的話,可以在煮飯的時候加入幾滴醋或者少量精鹽,可以煮出新米的味道。或者是加上一湯匙豬油或植物油、花生油,這樣煮出來的米飯不僅香滑軟糯,而且不會粘鍋。世界上有太多不同味道的美食,人的一生很難將它品嘗一遍,或許會有少許遺憾。小編每天都給大家更新不同的美食,讓大家知道這個世界上還有這樣或那樣的美食,雖然很多都沒吃過,但是還是要知道的,今天的技巧大家都記住了嗎?

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