鱷魚是世界上唯一不患癌症的動物,鱷魚體內含有一種優化核酸,常服可補氣血,壯筋骨,驅溼邪,對咳嗽,哮喘,貧血,糖尿病等有較好的輔助療效!尤其天氣變換時,長者和小孩飲用可改善氣管不適等症狀!
可放多些瘦肉增甜!
材料:鱷魚乾,南北杏,瘦肉.
做法:鱷魚乾洗淨浸泡發,瘦肉切件,南北杏同放於燉盅內,壓力煲一小時,下鹽即可飲用!
超級哆嗉:上幼兒園期的小孩常感冒,咳嗽的,家長們要注意,別讓孩子患上肺炎和支氣管炎,照顧不好,型成氣喘的話,這是一輩子的事啊!
放黨參、枸QI、紅棗、加點廋肉煲,這個平常吃可以。如果要止咳治病,就要加川貝、杏仁、海底椰煲,但這個味道有點苦。
一、
主料:鱷魚肉(新鮮)300克
輔料:北芪10克、黨參10克、紅棗6粒、瘦肉150克、紅蘿蔔1根、玉竹8克、姜一小塊、馬蹄10個 、鹽適量
製作方法:
1、鱷魚肉洗淨,斬大塊,淖水備用,瘦肉切小塊。
2、北芪、黨參、紅棗、玉竹洗淨。
3、紅蘿蔔,馬蹄洗淨切塊。
4、鍋中倒水,加入所有原料煲1個小時左右,加鹽調味即可。
二、川貝南北杏海底椰燉鮮鱷魚肉(3-4人份量)
中醫認為鱷魚肉可治哮喘,具有止咳補氣、清熱潤肺的功效。以中藥川貝南北杏和海底椰燉鱷魚肉是輔助治療秋冬季咳嗽、哮喘的清潤可口的食療湯品,也是秋冬時家庭防肺燥的湯水之一。
川貝苦甘微寒,能清熱化痰、解毒散結,如《本草匯言》說它「開鬱、下氣、化痰之藥也」,並能「潤肺消痰,止咳定喘」。
南北杏即南杏和北杏,均有止咳平喘的功效,北杏善疏利開達,破壅降逆,而南杏藥力較緩,潤腸通便之功較北杏顯著,在食療上常合用。
材料:川貝12克、南杏15克、北杏9克、海底椰20克、鱷魚肉300克、豬瘦肉100克、生薑3片。
烹製:
各物洗淨,南北杏用溫水燙,去衣。一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水1500毫升(5碗量),加蓋隔水燉3小時便可,進飲時方下適量食鹽。此量可供3~4人用。
需要注意的是,川貝性寒,用於治療熱咳,若是寒咳應去掉此物。
三、鱷魚肉乾川貝湯(2-3人份量)
材料:特選鱷魚肉乾–100克 ,川貝–20克,南北杏–25克,陳皮–1小塊,無花果–1兩,瘦肉適量
做法:
(1) 特選鱷魚肉乾剪成小塊、川貝清水洗淨。
(2)南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗淨待用。
(3)無花果切開兩邊洗淨,瘦肉切成小塊洗淨出水備用。
(4)將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,最後落鹽調味即可。
功效:鱷魚肉對治療哮喘極有效益;川貝、南北杏都有化痰止咳功效,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不愈者,可用此湯佐膳作食療。
四、川貝南北杏海底椰煲鱷魚肉(可加枇杷葉)
材料:鱷魚肉1.2斤,瘦肉8兩,海底椰2個(非藥用),蜜棗2個,南北杏各20顆。
鱷魚肉:
據歷史記載,我國早在四千多年前的夏代就開始食用鱷魚(古人稱為龍),到了商朝,鱷魚肉即成為王公貴族的桌上珍品。《本草綱目》中對鱷魚早有記載: 「南人珍其肉,以為嫁娶之敬」,「肉至補益,主治少呼吸,足不立地,溼氣邪氣,諸它腹內,症痞惡瘡。」可見古人對鱷魚在治哮喘、咳嗽、風溼、身體虛損、心腹諸病及惡瘡腫瘤等方面的功效,已有較全面的了解。
現代醫學證明鱷魚渾身都是寶:鱷魚肉、骨、甲、尾、掌、油、鞭、心、肺、胃、肝、胰、腎等。除含有豐富的優質蛋白質和人體必需的胺基酸外,還有多種不飽和脂肪酸、維生素和微量礦物質元素,這些是能夠較易測得出的物質。
此外,鱷魚肌肉中含有特殊的血紅蛋白胺基酸鏈,使其肌肉和血液攜氧量超過其他哺乳動物100倍以上,它的提取物進入人體後,能與人體血液合成HBSUBA的混合血紅蛋白,不僅加速人體血液循環,還能促使血液向大腦及其他器官提供足夠的氧氣,使人精力充沛,神採煥發。它還能減輕腫瘤放射性化療帶來的副作用,護心護腦,降低血糖,清熱降火,解毒,抑制惡性腫瘤。
南北杏:
就是南杏仁和北杏仁.杏仁分甜\苦兩種,甜的習稱南杏,苦的習稱北杏.有止咳平喘,潤腸通便功效.善疏利開達,破壅降逆,而南杏藥力較緩,潤腸通便之功較北杏顯著,在食療上常合用。但是北杏仁有小毒,不能多吃。
做法:將鱷魚肉、瘦肉、海底椰出一下水
放入燉盅(家庭電用)裡燉4個小時,加鹽調味就能喝了。
一、靈芝鱷魚肉湯
原料:鱷魚肉乾75克、新鮮瘦肉75克、靈芝20克、枸杞20克、陳皮1片、生薑兩片、蜜棗2粒、水約500ml
做法:
1.鱷魚肉乾、靈芝剪成小塊。
2.靈芝、枸杞、陳皮、生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片備用。
3.鱷魚肉乾用溫水泡2~3小時。瘦肉淖水備用
4.用沙鍋煲,並將其裝水煮沸,將全部材料(除枸杞外)放入,待水再燒開後,改用中火煲2小時,最後加入枸杞、鹽再煲約10分鐘,即可以飲用。
二、鱷魚肉川貝湯
材料: 特選鱷魚肉乾75克,、新鮮瘦肉75克,川貝–20克,南北杏–20克,陳皮–1小塊,無花果–30克,生薑2片
做法
1. 鱷魚肉乾剪成小塊用溫水泡2~3小時備用。
2. 南北杏清水浸1小時、陳皮浸透去囊洗淨待用。
3. 無花果切開兩邊洗淨,瘦肉切成小塊洗淖水備用。
4. 將以上材料連同瘦肉煲滾放入燉盅內,隔水燉2小時,最後加鹽調味即可。