肝硬化?醫生:3物是肝硬化「元兇」,趁早忌口,或能逆轉肝硬化

2020-12-05 盧主任健康說

肝疾病很多人都惶恐的疾病,特別是肝硬化,一旦肝硬化到了晚期基本已經是沒有多大的治療希望了,很多人也都因肝硬化丟了性命。

因此,生活中一定要及時關注自己身體的異常現象,早發現早治療,如果治療不及時會導致肝細胞逐漸壞死,最後肝臟也會壞掉。同時還要注意飲食方面的攝入,肝硬化患者日常飲食也很重要。

肝硬化,身體會出現2種異常,越快越好了解!

1. 腹脹腹瀉

肝臟作為代謝器官,如果肝臟器官受損,就會容易出現腹脹、腹瀉,這個現象往往會被很多人遺漏,覺得只是簡單地消化不良,但腹脹、腹瀉頻繁發生的話,就要引起重視了,及時去醫院檢查。

2. 肝區疼痛

肝區疼痛是肝硬化患者常見的症狀之一,肝區如果經常性疼痛,就要注意了,這可能是肝硬化的前兆。

醫生:3物是肝硬化"元兇",趁早忌口,或能逆轉肝硬化

1. 喝酒

喝酒也是引起肝硬化的其中一個"元兇",飲酒"傷肝"這個道理大家都懂,但為什麼還是有那麼多人去喝酒,因為人心情不好的時候想要得到發洩,試圖讓自己以喝酒的方式來讓自己忘記煩心事。但過度喝酒會導致肝臟"淨化血液"的能力降低,體內的毒素堆積,從而容易造成肝硬化。

2. 油炸

油炸作為我們日常的一道食品,很受人們的歡迎,例如炸雞翅、炸油條、炸薯條、炸春卷、炸雞等,都是目前人們最喜歡吃的油炸食品,但是油炸食品內含有大量的油脂和脂肪酸長期進食這些食品不僅使人過度肥胖、膽固醇的也會升高,如不加以注意,就會損傷肝臟,嚴重時會導致代謝功能異常。

3. 燒烤

雖然經過燒烤菸燻的食物很香,但是,有關研究表明,生肉在高溫下燒烤分解出來的脂肪會與肉裡的蛋白質相結合,然後產生一種叫"苯並芘"的致癌物質。還有就是煙氣中也含有此類致癌物質,會給肝臟增加解毒負擔,影響肝臟的正常工作。所以,肝疾病患者應少吃或者不吃這3物。

肝硬化怎麼辦?醫生:1個訣竅,慢慢養好肝

飲食療法

肝疾病患者生活中可多吃一些養肝的食物,例如野葛、紅甘草、婆婆丁、枸杞、甘草、苦蕎麥等中草藥食材。含有豐富的生物鹼、胺基酸、大豆甙、甾醇類物質、黃酮類化合物等有機成分,具有養肝保肝、加速新陳代謝的功效。

單吃這些食材的效果不明顯,可以直接喝由以上食材組成的野葛紅甘草液,提取這些食材中的有效成分以及加入益生菌共同發酵而成,有助於修復修復肝細胞,恢復正常肝臟機能,調理肝硬化。

生活中做好2件小事

1. 飲食清淡

肝疾病患者不適合吃高油脂、高膽固醇的食物,不利於消化,一般多吃一些蛋白質、清淡之類的食物。

2. 運動

運動可以使人放鬆,心情舒暢,促進消化,更有利於調理肝疾病,建議每周可鍛鍊3次到5次。

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