肝硬化是臨床比較常見的慢性進行性肝病，是一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。
在我國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。
早期由於肝臟代償功能較強可無明顯症狀，後期則以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並有多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染、脾功能亢進、腹水、癌變等併發症。
雖然肝硬化現象對於肝臟的損傷比較大，但是也是能夠逆轉的，只要能夠積極配合醫生的治療，肝功能也會逐步趨於正常，肝臟的肝細胞壞死，性炎症也會逐漸減少，同時還能促進肝的實質肝細胞再生。
特別是對於一些肝硬化發現比較早的人，不僅治療效果很好，治癒的可能性也特別高，不僅能夠將肝臟的損傷降到最低，還有可能會完成肝纖維的逆轉，肝纖維健康了，肝硬化自然也就痊癒了。
身體出現哪些表現，說明肝硬化正在逐漸好轉？
肝臟的健康也和我們的身體密切相連，當肝臟出現問題時，身體也會出現一系列異常，反過來說當肝硬化患者出現了肝臟好轉的情況時，身體上也會出現一些明顯的改變，其中這幾個改變比較明顯，大家可以關注一下。
1、皮膚開始變好
一般肝硬化患者的皮膚都比較暗黃粗糙老化嚴重，看起來沒有什麼氣色和光澤，看上去就是一臉病態，而女性出現肝硬化症狀時，很有可能會導致月經失調。
當肝硬化現象出現好轉時，首先氣色也會慢慢好轉，變得光滑有彈性，臉上也開始紅潤有光澤。
2、肝臟疼痛逐漸消失
當肝硬化到了中晚期時會出現肝區疼痛等問題，而且整個人也特別憔悴疲憊，但是當肝硬化症狀逐漸好轉時，肝功也會逐漸修復，身體的代謝能力也會逐漸恢復正常水平，肝區疼痛現象逐漸消失，氣色更紅潤，整個人也更加有活力。
在這裡也是提醒大家，即便是查出了肝硬化，也不要灰心喪氣，通過積極治療早期肝硬化也有可能會發生逆轉，就算是肝硬化問題，已經發展到了晚期，只要大家不放棄，積極配合醫生的治療，也會提高肝功，延緩肝硬化進程。
肝受損，平時該怎麼調理？
1、保證充足睡眠
因為肝臟需要在夜間睡覺時進行自我修復，如果沒有注重睡眠方面的問題，睡眠不足時就容易導致肝臟受損，無形中也會導致肝臟功能下降。如果可以通過充足且規律的睡眠調節身體，受損的肝細胞可以慢慢修復，這樣對肝功能的提高也有幫助。
2、以茶代酒
如果已經查出了肝硬化問題，就要立刻戒酒，90%的酒精都會經過肝臟代謝，喝酒只會加重肝臟的負擔，而且還會加快肝纖維化進程，得了肝硬化之後，大家可以選擇以茶代酒的方式既能養肝，還能減少對肝的傷害。
除了喝傳統茶以外，大家還可以選擇一些花草茶當養生茶，在我國自古以來就有和養生茶的習慣，而對於肝不好的人來說，可以選擇在茶水中放入菊花，枸杞，決明子等養肝護肝的食材，養肝效果也會翻倍。
食材養生原理如下：
菊花：據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
決明子：清肝明目， 決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。
潤腸通便 ，決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用。
金銀花：可以有效疏散風熱，清熱解毒
枸杞：枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱"明眼子"。
如果你已經出現了肝硬化問題，或者是在平時經常加班熬夜，喝酒應酬，肝臟就非常容易受損，這時候可以選擇用以上食材泡水喝，也可以達到清肝明目養肝護肝的作用，如果你覺得收集這些食材製作起來比較麻煩，可以直接選擇現成的茶包，這款茶包只需要用熱水衝泡即可飲用，喝起來非常方便。
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3、清淡飲食
肝不好的人可以通過飲食的調節進行改善，要注意多吃清淡的食物，這樣對肝臟功能提高才有幫助，只有肝臟功能恢復正常，身體的消化、排毒等肝臟才能保持規律，維持人體的正常運轉。