初中物理中，在對物體運動情況的受力分析時，絕對離不開「牛頓第一定律」。但是，「牛頓第一定律」反映的物體運動本質，與日常生活中發生的物理現象「相背離」，造成部分學生在初次接觸時較難理解和掌握。慣性，雖然知識點小，但往往與學生的思維定勢「相互矛盾」，同樣存在理解難、選擇題易出錯的現象。
1、牛頓第一定律是什麼？
答：「一切物體在沒有受到力的作用時，總保持靜止、或勻速直線運動狀態。」它揭示的是力與運動關係的規律，闡述「物體運動狀態的改變離不開力的作用」，反映出物體在不受力，或所受合力為零時的運動規律，又被稱為「慣性定理」。
2、怎樣理解「牛頓第一定律」？
① 一切物體：牛頓第一定律適用於自然界中的普遍規律，所有物體，不論物體是固體、液體還是氣體。
② 沒有受到外力作用：是定律成立的條件，這是一種理想情況。 包括不受外力，或者所受外力的合力是「零」。
③ 時候：強調了"沒有受到外力作用"與"保持勻速直線運動或靜止狀態"是瞬時對應的關係。物體在什麼時候不受外力，這個物體就保持勻速直線運動或靜止狀態這一瞬時的運動狀態不變。
④ 總：是指「一直」的意思，沒有例外。
⑤ 保持：是指"不變"。
⑥ 或：指一個物體只能處於一種狀態，在沒有受力外力作用時，到底處於哪種狀態，由原來的狀態決定，原來靜止就保持靜止，原來運動就保持勻速直線運動狀態。我們可以理解為：物體不受力時，原來靜止的物體將永遠保持靜止狀態；原來運動的物體將永遠做勻速直線運動。
3、「牛頓第一定律」注意內容有哪些？
① 牛頓第一定律不是通過實驗得出的，因為在地球上找不到不受外力作用的物體，課本上是通過「阻力對物體運動的影響」這個實驗進行探究論證和推理。
② 牛頓第一定律說明了物體的運動不需要力來維持，它糾正了人們認為力是維持物體運動的原因的錯誤認識。所以說：「力是改變物體運動狀態的原因」。絕對不能說：力是維持物體運動的原因。
有力，有運動。一個物體的運動狀態發生了改變，那麼這個物體一定受到力的作用。但受到力的作用的物體的運動狀態並不一定會發生改變(如受到平衡力作用) 。不受外力作用的物體是不存在的。不受外力作用等效於受平衡力作用，合力為零。
【例2】
4、如何理解慣性？
1、物體因為具有質量，所以具有慣性。因此，慣性是物體本身的一種屬性，是指物體保持靜止狀態，或者勻速直線運動狀態的性質。即：靜止的物體保持靜止，運動的物體保持運動。除非有外力作用改變其自身狀態。
2、一切物體都有慣性，與物體的狀態、是否受力都沒有任何關係。即：無論固體、液體，還是氣體；無論物體是靜止還是運動；無論受力或者不受力。例如，火車在長直的軌道上勻速行駛，門窗緊閉的車廂內有一人向上跳起，發現仍落回到原處，這是因為什麼？因為人跳起時，水平方向由於慣性保持與火車相同的速度，而起跳後，在水平方向人不受外力作用，依舊做勻速直線運動，速度與火車保持相同，所以仍落回到原處。在車廂內向上扔小球，小球又回到手裡也是這個道理。同時也恰恰說明，如果人在車廂裡向各個方向用同樣的力進行跳遠，跳出的距離也都是相同的。
5、對慣性的認識要注意哪些？
① 物體速度越大，慣性越大：這種說法是錯誤的。物體的慣性與物體的速度無關，慣性的大小隻與物體的質量有關。質量越大，慣性越大，保持原來運動狀態的能力越強，外力越不容易改變它原來的運動狀態，即：速度快的車停下來比速度慢的車停下來運動狀態改變的幅度大。
② 慣性不是力，只有大小，沒有方向。力是物體間的作用，單獨一個物體不會出現力的作用，而慣性不需要兩個物體相互作用。慣性的大小取決於物體的質量。質量大，慣性就大。因此，慣性只能說「物體具有慣性」，或者是「由於慣性」，而不能說「受到慣性作用」，或者「慣性力」。
6、怎樣看待慣性及慣性現象問題
①勻速向前行駛的公交車向左急轉彎時，站在車內的乘客會向哪個方向傾倒？為什麼？
答：勻速向前行駛的汽車是做勻速直線運動，車上的乘客與汽車相對靜止，也同時做勻速直線運動。因為汽車向左轉彎，汽車的地板給乘客的腳摩擦力，使腳偏離原來向前的方向，隨車向左轉彎。由於慣性，乘客的身體依舊保持原來的速度繼續向前做勻速直線運動。乘客的身體與腳不能保持在同一條直線上，身體向右，腳向左側，所以乘客感覺是向右傾倒。
②請你用慣性的知識來解釋一下為什麼當你奔跑時碰到石塊，必然是向前跌倒；而如果你腳踏西瓜皮，必然是向後倒？
答：奔跑時碰到石塊，人的下半身就停了下來，而人的上半身由於慣性，仍然保持原來的運動狀態，所以會向前跌倒。
如果你腳踏西瓜皮，腳有一個向前運動的速度，而人的上半身由於慣性，仍保持原來的靜止狀態，所以會向後倒。
7、慣性與慣性定律的區別和聯繫是什麼？
物理學習，重要的是思維轉換、分析全面。具體的如何更好的學習物理內容，以後會有相關的說明文章，本次不再過多敘述。（謝謝您的本次閱讀，敬請繼續關注作者「觀海松說教育」。如果您有更好建議，敬請評論分享。）