親貝網小編了解到,給孩子穿衣服是一件頭疼的事,穿多了怕孩子熱,穿少了怕孩子冷。尤其是小孩子,抵抗力又特別差,穿的過多,或太少都容易生病。
很多新手父母,由於缺乏照顧孩子的經驗,不知道怎麼給孩子穿衣服最好。現在已經過了立冬,一年中最冷的季節已經來了,也是一年中最難給孩子穿衣服的季節。而且現在屬於秋季,向冬季的過渡階段,氣候變化還有點大,早晚溫差也不小,怎麼給孩子穿衣服,還真的有講究呢!
公式1:穿衣溫度+室外氣溫=26攝氏度
根據科學研究表明,人體最舒適的溫度是26℃。所以我們給孩子穿衣服的時候,只需要讓孩子的體感溫度保持在26度就可以了。這個時候孩子不會凍著,更不會出汗。
每種類型的衣服溫度都不一樣,我們只需要把這些衣服的溫度做一個記錄。衣服的溫度和氣溫加在一起,總和是26度就可以了。
公式2:活動量+室外溫度=舒適度
雖然26度是最舒適的體感溫度,但是當孩子運動的時候,和孩子靜止不動的時候,他們實際的體感溫度是不同的。當孩子進行戶外運動的時候,不必給孩子穿的太厚,這不僅會影響孩子的運動感,還容易在運動過程中出太多汗,反而帶來感冒。可以在孩子活動的時候適量穿少一些,等孩子安靜下來了,再給孩子加一件衣服,這樣不容易感冒。
孩子和大人對溫度的感知度不同,千萬不能依據大人的感覺給孩子添減衣服。想知道孩子冷不冷,摸摸孩子的後背就知道了。不要你覺得冷,就給孩子穿一堆厚衣服。這樣特別傷害孩子的抵抗力。
文章綜合:親貝網、十安媽媽愛讀書
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