導語：蘋果這種水果在市面上非常常見，不管是在冬天還是在夏季，都能夠看見它的身影。當你在購買蘋果的時候，是否會先選擇紅彤彤的蘋果呢，其實有一些紅彤彤的蘋果並不好吃，它的口感不是完全的甘甜可口，所以當你在選擇購買蘋果時，一定要學會如何挑選。
蘋果
大多數人在購買蘋果的時候，首先選擇的就是紅富士。這種蘋果的確非常的甘甜，但是並不是每一個蘋果都是甘甜可口的。有一些蘋果的口感並不美味，所以當你在買蘋果時，別只挑豔紅的。
蘋果中含有大量的膳食纖維和一些維生素，對於身體的健康有著極大的好處，多數人喜歡吃蘋果除了是因為口感之外，還有就是因為蘋果的味道非常濃香。經常吃蘋果能夠給身體帶來好處，能夠降低膽固醇，同時也能夠調節血糖。
榴槤
在水果當中有一種水果的味道比較重，但是它的果肉卻比較香甜軟糯，這種水果就是榴槤，有很多人都很喜歡吃榴槤，但是都很難以接受它的味道。不過對於愛吃榴槤的朋友來講，不管榴槤長成什麼樣，味道又如何，同樣還是很喜歡吃。我們也都知道，榴槤這種水果不僅口感軟糯，吃起來有一股甘甜的味道，而且這種水果還含有大量的營養成分。
在水果當中，榴槤含有較多的水溶性維生素，不僅有維生素C，還有較高的維生素A等一些其他的營養物質，這些營養物質對身體的技能都有很好的作用。榴槤不僅能夠當成水果食用，而且還可以將其做成榴槤蛋糕或者是做成其他食物，都非常的美味。
越南火龍果
火龍果這種水果大多數人都很喜歡吃，火龍果不僅口感香甜軟糯，吃上一口更是讓你回味無窮。它的口感非常爽口，裡面的果肉是鮮美多汁，看起來就很有食慾感。這種食物具有較高的營養價值，不僅是它的花和莖有價值，就連果實都很有營養。
經常吃火龍果能夠起到預防便秘，促進眼睛保健，增強骨質密度，對於預防貧血和抗神經炎口角炎或者是降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑等功效，火龍果中還富含一般蔬果中較少有的植物性蛋白。
總之：這幾種水果當中的，含有較高的營養物質，既然遇到這麼好吃的水果，就要學會與家人共同分享。