「益生菌」益生菌正確吃法:衡欣牌益生菌衝劑食用方法

2020-12-04 蜜拓蜜

提到益生菌,相信大家並不陌生。隨著生活水平的提高,越來越多的益生菌產品也蜂擁而至,益生菌面膜、益生菌酸奶、益生菌膠囊、益生菌衝劑等等。而益生菌衝劑作為大眾接受度較高的一種產品,已經被廣泛運用到生活當中。衡欣牌益生菌衝劑主要適用於增強免疫力,調節腸道菌群平衡,幫助一些排便不暢,腹瀉的朋友,也是很有幫助的。那麼,衡欣牌益生菌衝劑應該怎麼吃呢?正確服用方法是怎麼樣的?想要衡欣牌益生菌衝劑發揮其作用,大家有必要掌握正確的服用方法。

衡欣牌益生菌衝劑正確服用方法?

吃過益生菌衝劑的朋友都了解,一般益生菌包裝上面都會清楚的寫明服用方法。像衡欣牌益生菌衝劑的正確服用方法一般是每日2次,每次1袋,幹吃和衝飲都是可以的。但是在衝飲的過程中,小編溫馨提示:切勿用開水衝服,因為水溫過高,會將益生菌裡面的活性菌殺死。為了能夠更好的保證益生菌活性,建議水溫控制在40℃以下。否則益生菌就白吃了。

衡欣牌益生菌衝劑有什麼作用呢?

我們常常提到的益生菌,一般是指對人體的有益菌。而衡欣牌益生菌衝劑作為對人體有益的一種衝劑,像一些免疫力低下,排便不暢、腹瀉的人,可用衡欣牌益生菌衝劑來幫助調節腸道健康,維持腸道菌群平衡。注意在服用的過程中,根據實際情況適量選用。

如何有效補充益生菌?

益生菌可以幫助恢復免疫系統健康,加速新陳代謝,並改善腸道健康。正確認識益生菌,並找準補充益生菌的方式,能夠更好的維持身體健康。那麼如何有效的補充益生菌呢?

1、天天攝取

腸道的有益菌會隨著人體的正常排洩而流失,需要每天補充活性益生菌,保持腸道內的菌群平衡。

2、餐食或餐後食用

餐食或餐後,胃酸被食物中和,可保證更多益生菌活著到達腸道。

3、不能高溫衝飲。

益生菌需要常溫衝飲,40℃溫水衝飲最佳。

小編溫馨提示:益生菌可通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡,促進營養吸收保持腸道健康的作用。如果您有便秘、腹瀉等腸胃不適等情況,不妨搭配衡欣牌益生菌衝劑,來幫助你調節腸道健康吧!

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