電視劇《都挺好》昨晚已經大結局，它的每一集劇情都能引起網友的熱議。
劇中人們議論最多的就是從小被打壓的小女兒蘇明玉，很多人直呼她的經歷簡直比《歡樂頌》裡的樊勝美還糟心！
但其實蘇明玉根本就不是樊勝美，比起樊勝美面對原生家庭的恐懼和無力，蘇明玉靠自己戰勝了原生家庭，一手創造了自己的生活，活成了逆襲女王！
再爛的原生家庭，
也擋不住想要改變的心
很多人都為劇中的蘇明玉鳴不平，就因為是個女孩，所以從來不被家裡人待見。
哥哥們的早餐是火腿、雞蛋、牛奶，明玉只能喝白開水；
二哥可以隨意使喚明玉，不顧明玉的感受；
蘇母給2000塊錢讓二哥旅遊，卻不給明玉報輔導班，最後安排她去了一所免費師範學校……
在一個父母偏心的家庭裡，女孩從來就沒有出頭之日，蘇母說：「你是個女孩，怎麼能跟兩個哥哥比呢，我只負責養你到18歲，你以後還要嫁人呢。」
雖然明玉在這個家裡，沒有地位尊嚴可言，但她骨子裡有股倔勁。即便是在普通大學，她也要努力出人頭地。
在大學期間，她靠打工發傳單賺學費，也遇到了人生的伯樂老蒙。老蒙見明玉這麼拼命，很欣賞她，就給她上了人生最重要的一課：賺錢，靠的是腦子。
明玉沒放棄任何機會，此後跟著恩師老蒙勤勤懇懇地工作。
短短幾年，從普通員工一直幹到了副總經理，自己買了房，買了車，被業界稱為「銷售奇才」。
靠自己的雙手從無到有，打造自己的生活，蘇明玉賺回的不僅是錢，還有生活的底氣。
很多人說蘇明玉的原生家庭真的很爛，但再爛的原生家庭也擋不住一顆想要破繭重生的心。
那種對美好生活的渴望就像石縫裡的一顆種子，在想要見到光的那一刻就被賦予了力量，沒有任何東西能阻擋它想要去的地方。
無法選擇原生家庭，
但可以選擇自己的人生
《心的重建》作者露易絲·海，曾幫助過無數人療愈疾病，恢復身心的健康，但她卻有一個非常不堪的原生家庭。
在露易絲1歲半時，父母就離婚了。為了工作，母親只得把她寄養在別人家中。膽小又自卑的露易絲不僅經常被同學恥笑，連老師也不喜歡她。
後來母親再婚，露易絲的繼父經常虐待她。
沒有家庭關愛的露易絲經常受人欺負，5歲時，一個鄰居老酒鬼強姦了她，雖然那個人被判有期徒刑15年，卻給露易絲造成了巨大的心靈傷害。
童年的經歷讓露易絲總覺得自己不夠好。結婚14年後，她和丈夫離了婚。不久後，她被查出患上了癌症。
這些經歷，讓她漸漸懂得：若你認定原生家庭是你的宿命，那你就輸了。因為只有自己才能找到所有問題的出口，只有自己才是那個可以改寫命運的人。
她開始積極地投入工作，在工作的體驗中獲得自尊和自我肯定。面對疾病她也選擇不放棄，而是積極接受治療。
之後的幾年裡，露易絲通過學習不斷釋放對原生家庭的怨恨，與自己和解，並通過治療，身體狀況也有了很大的改善。
露易絲·海說：「每天早晨醒來的那一刻，我們都面臨著選擇：我們是選擇終日擔驚受怕地生活，還是選擇充滿信念地生活？」
縱使原生家庭帶給我們太多的陰影和創傷，但只要我們願意，一切也有可能變好。
原生家庭欠你的，
你得自己找回來
其實原生家庭對人的影響不可謂不深遠，有些甚至會持續一輩子。
記得有一檔節目《奇遇人生》，其中一期是採訪金像獎影后春夏。
在春夏很小的時候，她的父母就離異了。她說：「我們家所有人都離過婚，我真的無法從我們家任何女性身上，看到婚姻幸福的影子。」
儘管原生家庭塑造了我們的過去，但我們可以選擇不被它束縛自己的現在和未來。
那要怎麼做，才能擺脫原生家庭的陰影呢？
● 承認過去的不幸
承認我們的童年發生了不幸，承認原生家庭有它自己的局限性，承認我們對原生家庭的恨、憤怒、傷痛等情感，是降低原生家庭對我們負面影響的第一步。
人不可能自欺欺人地過一輩子，正視過去，聆聽自己內心的聲音，才能幫助我們回歸現在和展望未來。
● 放下過去，與自己和解
羅曼·羅蘭說：「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認識生活的真相後依然熱愛它。」
很多人說，我們這代人基本都不怎麼幸福，因為父母那代本身經歷過苦難，他們並不懂得如何去愛孩子。
看到真相之後就要學會放下，過去無法改變，唯有放下過去，徹底與過去那個痛苦的自己和解，才能找到開啟自己新人生的這把鑰匙。
● 為自己的生命負責
美國著名脫口秀女王奧普拉說過：「怨天尤人毫無作用，你要為自己的人生負責。」
如果你乾等著，期望別人來拯救你，治癒你的傷痛，那真的是浪費時間。
人生總會經歷痛苦，我們無法讓這些經歷消失，只有勇敢重拾自己的人生，過好當下的生活，為自己的生命負責。
● 相信自己可以創造未來
在受到原生家庭的影響後，重新肯定自己有一定的難度，但這個過程正是成就一個全新自我的過程。
不再以父母的標準衡量對錯，而是從原本的家庭模式走出來，不逃避、不軟弱，勇敢地面對自己，才能享受自己的人生。
東野圭吾在《時生》中有一段：「誰都想生在好人家，可無法選擇父母。發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。」
你的原生家庭決定不了你的人生，只有你自己可以決定它的走向。正如《都挺好》的製片人侯鴻亮所說：「原生家庭欠你的，你總要自己拿回來。」