隨著經濟發展水平的提高,人們的生活條件也隨之提高。同時,也造就了人們很多不健康的生活習慣,比如偏愛脂肪含量高的食物,越來越頻繁地熬夜、抽菸、酗酒等。很多時候,這些行為都會加重對肝臟的傷害,導致肝臟的患病機率大大增加。
由於肝臟沒有痛感,所以一般出現問題的時候,基本都已經到了不可逆轉的晚期,因此平時就應該好好養護肝臟。
24歲的小趙,從小就是「別人家的孩子」,成績優異,性格乖巧。學習方面沒讓父母操過心,父母也一直對他抱有很高的期望。幾個月前,本科畢業的小趙順利申請上了國外知名大學的研究生,誰知卻在此時查出了肝硬化。
原來,自小父母就對小趙要求甚高,別的孩子放假休息在外面玩的時候,小趙總是一個人在家孤零零地做作業,幾乎沒有和小夥伴們一起享受過假期。長大以後,父母也嚴禁他談戀愛,總以談戀愛會影響學業為由,勸告小趙不要找女朋友。長期活在父母的高期望值下,壓抑的小趙內心萌生「叛逆」,學會了抽菸、酗酒,早在上大學時,小趙就被查出有輕度脂肪肝了,他也曾想過戒酒,但卻怎樣都堅持不下來。「近一年來每天一定要喝上一斤酒,心裡才能舒服。」小趙說,自己如果不喝酒的話,渾身就不舒服,晚上更是睡不著覺。正是因為這種對酒精濃烈的依賴感,才使得小趙沒有早早地控制住病情。
得知兒子的檢查結果後,小趙的父母一開始特別震驚,根本無法接受一向乖巧懂事的兒子會因酗酒患上肝硬化。冷靜下來以後,父母又陷入了自責,是他們多年來過於嚴厲的要求,讓兒子難以承受,才會出現現在的情況。
肝硬化並不是「一步到位」的,在肝臟硬化之前肝一定會有信號發出,那如何得知肝臟出現問題呢,俗話說「百病始於腳,養生先養腳」,說明很多問題都可以通過腳來看出,腳部連接著肝臟,如果肝臟出現問題,從腳上就可以看出來。
腳上有這4個異常,肝已「爛如漁網」
1、腳底皮膚粗糙乾燥
當肝細胞被破壞時,會引起身體裡的內分泌失調,會使皮膚乾燥粗糙。甚至引起腳底脫皮。因為很多內分泌激素都是由肝臟分泌的,當肝臟受損,肝功能下降時會導致內分泌激素嚴重失調,腳底會大量脫皮。
2、腳底掌紋增多
中醫記載,肝主藏血。當肝臟受損後,肝臟的藏血功能隨之下降,血液會隨之受到影響。而腳是離心臟最遠的部位,難以得到足夠的滋養,此時腳底的紋路就會增多。
3、腳掌發白
通過腳底的顏色也可以判斷出來肝臟是否健康。在肝臟健康,身體代謝正常時,血液會正常循環,此時腳底紅潤。當肝功能下降,身體裡產生的毒素可能造成栓塞,堵塞血管,使血液流通不暢,腳底供血不足,腳掌容易出現白色。
4、腳底呈蠟黃色
肝臟正常時,腳底顏色應該是紅潤的。當角質層比較厚時,腳底會呈蠟黃色。此外,肝臟不好時,腳底也可能是蠟黃色的。因為肝細胞被破壞以後,血液中的膽紅素會逆流到腳底,此時腳底會呈蠟黃色。
小知識:
運動可以加速身體血液循環,加快代謝,把垃圾毒素排出體外。日常生活中如果有時間的話,可以每天堅持運動,讓肝更健康。