買雞蛋,要大還是要小?記住這2個竅門,賣雞蛋的都誇你內行。大家好,我是風之微,祝大家平平安安每一天。
雞蛋大家經常買,隔一段時間就要購買儲備一批。買雞蛋時,怎樣挑選才划算、不吃虧呢?是買大的還是小的?是買長形的還是圓形的呢?怎樣挑選才能既符合自己家庭的需要,又不吃虧呢?
通常雞蛋的賣法有兩種:按個數,按重量。根據家庭人口多少,需求也不一樣。3口之家的話,一次買20到30個雞蛋就夠了。這樣能每次確保吃的雞蛋都比較新鮮,減少浪費。
竅門1:如果雞蛋按照個數算錢,買的沒有賣的精,雞蛋個頭肯定差別不明顯。選圓形的雞蛋比長形的更划算,因為圓形的雞蛋通常要重些。這樣買同樣個數的雞蛋,圓形的雞蛋重量更重一些,不吃虧。
竅門2:如果按照重量算錢,看你更需要蛋白還是蛋清。如果你更需要蛋白,選大一些的蛋;如果更需要蛋黃,選小一些的蛋。因為每個雞蛋的蛋黃大小是差不多的,這樣更能符合自己的需要,同時也不吃虧。
雞蛋實在是個好東西,營養豐富,便於保存,經濟實惠,吃法也豐富多樣。今天風之微分享一下西紅柿炒雞蛋的做法。做法不複雜,食材簡單。但是非常下飯,怎麼吃都吃不膩,隔個幾天做上一回,肯定全家都歡迎。不怎麼會做菜的人,把本文收藏起來,哪天嘗試做一下這道菜。
【西紅柿炒雞蛋】
【所需食材】:雞蛋、西紅柿
【調料】:食用油、食鹽、生薑、大蒜
步驟一:從冰箱拿兩個雞蛋,打到小碗裡,用筷子攪拌成雞蛋液,備用。打第二個雞蛋的時候,不要直接倒入碗中,要先注意觀察雞蛋是否已經變質。
步驟二:西紅柿洗乾淨,去除蒂,切成滾刀塊備用,就是像小船或金字塔的形狀。這樣形狀的小塊,切面較多,容易出汁。
步驟三:起鍋燒油,倒入雞蛋液,加入少量食鹽。倒雞蛋液時一邊倒,一邊沿著鍋的中部轉圈。這樣雞蛋進入鍋後,散得比較開,受熱均勻,不會部分糊掉。
步驟四:貼著鍋的雞蛋凝固後,將雞蛋皮翻面,一邊翻炒,一邊將雞蛋皮切碎。將炒熟的雞蛋皮盛出,放在盤子裡,備用。
步驟五:再放油,放入生薑末、大蒜末,將剛才切好的西紅柿塊倒入鍋中,放入食鹽。
步驟六:不斷翻炒西紅柿,讓它的各個切面都接觸鍋底,炒到西紅柿變軟,汁水冒出。
步驟七:將剛才盛出的熟雞蛋皮倒入,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
風之微提示:
1.如果雞蛋按照個數算錢,選圓形的雞蛋比長形的更划算。因為圓形的雞蛋更重一些。
2.如果想多吃蛋黃,就選小的雞蛋;如果想多吃蛋白,就選大的雞蛋。
3.西紅柿炒雞蛋,西紅柿酸軟,雞蛋鮮香。不需要再放味精、雞精等調味料,以免蓋住本身的鮮味。
以上是西紅柿炒雞蛋的做法,非常家常,材料普通,做法簡單,非常有營養,老人小孩全家都愛吃。每天不知道吃什麼菜時,可以做一做這道普通的菜,吃不膩。
買雞蛋,要大還是要小?記住這2個竅門,賣雞蛋的都誇你內行。大家好,我是風之微,分享家常美食菜譜和做法,介紹廚藝小妙招,希望能對您有所幫助。如果你喜歡我寫的文章,請放手點讚、評論、轉發、收藏,對我也是非常大的鼓勵哦。