獻血多少才不會影響身體健康?

2020-12-05 騰訊網

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血液是人體的重要組成部分。對於獻血，很多人都存在顧慮，但是到底獻血多少才不會影響身體健康呢？我們一起來看看吧！

我們知道，人體的血量是很穩定的,佔體重的7%-8%。一個60kg體重的男子的血量為4200-4800mL。

如果失血10%,即400-500mL,首先引起心臟活動加快加強,血管普遍收縮,肝、肺、腹腔靜脈和皮下靜脈叢中的大量血液加速回流,因此對循環中的血量沒有明顯的影響。

在失血後1-2h內,血漿中的水分和電解質由組織液滲入血管中來補充,血量得以恢復。

經過一天左右,血漿中的蛋白質可以恢復,這是肝在失血後加速合成蛋白質的結果。而血液中的紅細胞約需一個月左右才能恢復。

實際調查發現,一個50-60kg體重的成人,一次抽血200-300mL,血液中的紅細胞在一個月內可以完全恢復,甚至還可超過抽血前的水平。這是由於失血造成缺氧,引起腎產生的促紅細胞生成素（erythropoietin)增多,加速紅細胞生成的緣故。

由於人體能及時補充所損失的血液,所以健康的成年人次獻血200-300mL不會影響身體健康。

至於大失血,失血量超過全血量20%以上,已不能由機體內部的調節和代償功能來維持正常的血壓水平,將會出現一系列的臨床症狀,必須採取治療措施,包括輸血等。

綜上所述，一次獻血200ml～300ml並不會影響身體健康！！！

雖然現實中義務獻血存在一定的問題，但是我們都應當向善向上。畢竟，我們的社會缺少的並不只是那幾百毫升的血液，更是那溫軟人心的善良的心靈！

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