體驗拉筋拍打
關於【拉筋拍打】，因機緣在看了【卜算子】同學推薦的視頻後，我自己再認真實證，確實是好，確實高效。
以前拉筋拍打沒有做到位，所以沒有體驗到其中的好處。如今時隔大半載，才終於進一層次地體會到【大道至簡、大巧若拙】之妙。
以前只是略聞【拉筋拍打】之事，沒有親見也沒有認真實踐，只是按自己以為的隨便拉拉拍拍，沒有感覺到什麼。現在求了不少知見後再看了那個視頻，方知道自己的錯謬與自大。在按標準姿勢做了拉筋拍打後，才真正體驗到其中之奧妙，不得不感概【大道至簡，大巧若拙】之妙。
最妙的術用反而是樸素的，雖然看似簡陋，而且沒有那些【巧術】的華麗眩目，但卻能以不變應萬變，樸實而效宏。這種返璞歸真的奧妙非真切體驗者實難言知之。
拉筋拍打的道理若要細細分說的話，將涉及心物一元、念力、氣功、量子力學、流體動力學、熱動力學等等方面，從物質到精神，從身、心、靈層層內容全體包括，故簡單解釋則可，若要詳解深究其中奧妙恐怕說之不盡了。
且先簡單說說我對拉筋拍打的體會吧。自己拍打拉筋的時候心意身六合，效果不亞於氣功發功。在自己拍打時的專注和自覺入心之疼痛，繼而心息相依，在某種程度上來講，也是一種禪定——痛定思痛定。
由於現在我是先明了【理】，因理而生定信，所以做起來則毫無疑慮。因此心念專一，至誠至信，一拍就能進入狀態，能量起用，氣質轉變，效果明顯。
這可就是【神通妙用】呀，別以為只有什麼【眼通、耳通、他心通】等才叫神通，這個拉筋拍打也是神通，知道的人知道，這裡就不多解釋什麼了。
另外，能量太低的朋友，要注意及時補充所需，畢竟拉筋拍打亦會大耗能量的。在快速排邪和轉變氣質，調和陰陽之後，身體會疲倦，會餓，會口渴，此皆身體需要休息，和吸納食物來補充能量。故，如悠然生先生提示的【先喝姜棗湯或者洗澡後再拍打，效果更好還減輕疼痛】這是先內充能量，外以溫水助開皮毛通道，如此可以提高效果。
而在幫助別人拍打後【拍打之後一定要甩手，用熱水清洗手，否則病氣全部進入體內。別人好了，自己慘了。有水晶泡水洗手最好。】則好比練武功或氣功後，要注意散功，不然氣不歸位，亂而外散，如此可不好。
拉筋拍打之後，有人會進入【精神亢奮】的狀態，也是不要亂用了，應該斂起來，不然拉筋拍打又被用成了提神之法了。有得人會覺得疲倦昏困，此時當注意避風休息。甚者有頭昏心慌或欲嘔吐者，當注意補充糖鹽水或姜棗湯，和休息。