西葫蘆超好吃的做法,我家天天吃不膩,10分鐘做一鍋,營養好吃

2021-01-09 騰訊網

西葫蘆是我們生活中最普通一種蔬菜,尤其是現在西葫蘆已經大量上市,價格特別的實惠,吃起來清脆鮮嫩,應季蔬菜吃著比較好吃,營養也是最佳的。西葫蘆最普通家常的做法就是炒著吃,或者搭配西紅柿,或搭配胡蘿蔔。也有的小夥伴用西葫蘆做餡蒸包子,你吃過西葫蘆餡的盒子嗎?

平時我們最為常見的就是韭菜雞蛋餡的韭菜盒子,韭菜盒子百吃不厭,今天就嘗試一下西葫蘆餡的西葫蘆盒子,掌握好這兩個技巧,保證做出的西葫蘆的盒子不出水,鹹香適口特好吃。想嘗試的小夥伴快來看看吧,學會了可以做給家人吃。

【西葫蘆盒子】

食材:西葫蘆 雞蛋 方便麵 麵粉

【製作方法】

1、西葫蘆洗乾淨切頭去尾,用擦絲器將西葫蘆擦成西葫蘆絲。西葫蘆絲中添加少許鹽,攪勻之後放在一邊殺水。

2、炒雞蛋碎,準備兩雞蛋打入碗中,添加少許鹽增加雞蛋的底味,鍋裡的油燒熱倒入雞蛋液炒成雞蛋碎。炒好的雞蛋碎盛出 備用。

3、碗中放入一塊方便麵,用擀麵杖搗成方便麵碎。搗碎的方便麵放在一旁備用。

4、殺過水的西葫蘆絲放入紗布裡,用力擠出西葫蘆絲中的水分。擠出水的西葫蘆放在菜板上剁碎,把剁好的西葫蘆碎盛入碗中備用。

5、盆裡倒入300克麵粉,把西葫蘆汁倒進麵粉裡和面,邊倒邊攪拌。如果西葫蘆汁不夠的話,繼續少量多次的添加水補充。最後攪成這種酸奶狀的稀麵糊。

6、電餅鐺預熱刷油,倒入少一點的麵糊,攤成薄薄的一層,烙至底部微微發黃翻個面,烙至另一面微微發黃盛出,繼續烙下一個。

7、所有的餅都烙好,烙出來的這個餅非常的薄 也很柔軟,可以直接吃 也可以卷肉韭菜。

8、開始調餡料。雞蛋碎 方便麵倒進西葫蘆碎中,放入雞精 蠔油 香油 調味,攪勻,好吃的西葫蘆餡就調好了。

9、調好的西葫蘆餡料放到烙熟的薄餅上,給它對摺起來,再包裹起來。完美的西葫蘆胚子就做好了 。

10、把西葫蘆盒子放到電餅鐺或者平底鍋裡烙一烙,把四面都烙的焦黃酥脆就行了。

11、完美的外焦裡嫩的西葫蘆盒子做好了,西葫蘆添加了方便麵,不出水 不油膩 。當做早餐吃 操作快捷方便 10分鐘做一鍋,輕輕鬆鬆就能搞定全家人的早餐。自從吃了西葫蘆盒子 我家再也不買早餐了。

【麗曉私房話】

1.西葫蘆擦成要殺水,殺出的水用來和面,這樣做出的餅比較勁道好吃。

2.西葫蘆和方便麵調餡,方便麵會吸收餡料的汁水,這樣烙出的盒子不出水還入味。

3.烙餅的話一次可以多烙一點,放在冰箱冷藏,烙一次可以吃三天

今天分享的西葫蘆盒子您喜歡嗎?如果喜歡歡迎關注我,點讚並收藏起來學著做吧!把我是一位專注於家常美食的80後寶媽,用最簡單普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜餚。有省時的早餐,午餐,各種菜餚,還有各種面點,烘焙,零食、甜點等等。

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