晚上喝白開水的你,注意過這些事嗎?

2020-12-05 澎湃新聞

晚上喝白開水的你,注意過這些事嗎?

2018-10-05 11:44 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務

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喝水是個好習慣,

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  • 糖尿病晚上能喝水嗎?醫生建議:可以喝白開水,這三種水儘量別喝
    很多人都表示,對於糖尿病患者來說,晚上不可以喝水,否則就會引起血糖升高,引起一些併發症。但其實根據權威醫生調查數據顯示,糖尿病人晚上是可以適量喝一些白開水的,不會使我們血糖增加,相反的,睡前喝一些水還可以幫助我們降低體內血糖濃度,有利於身體健康,但是下面這三種水,睡前儘量不要喝。糖尿病晚上能喝水嗎?
  • 白開水被反覆燒開後,還能喝嗎?注意三點,或許不用太擔心
    人體是離不開水的,喝水是我們每天必須做的事。生活中我們會把水燒開再喝,但是很多時候水會被多次反覆燒煮,因此有人會說,白開水被反覆燒開後有毒,不能喝,那麼這種說法是真的嗎?平常喝水我們要注意點什麼?今天就來聊一聊喝水這件小事。
  • 白開水早晨喝好還是晚上喝更好?
    補充水分是一天都應當注重的事情,早晨喝水是好習慣,晚上喝水也是不錯的選擇。早起喝一杯水是很好的,經過一晚上的睡眠,咱們必然會處於能量和水分都缺乏的狀態,雖然我們在睡眠狀態,但實際上我們的細胞每時每刻都在消耗水分代謝,一晚上尚未喝水,早起必然是缺水狀態,早上喝一杯白開水能即使為細胞補充水分,讓身體更舒適。
  • 在三個時間段喝白開水,更有利於身體健康,你都喝對了嗎?
    不管你開不開心,每天都要做的事情,就是喝水,而且每個中國人都有喝白開水的習慣。水除了是促進人體新陳代謝的重要物質,還可以加快體內代謝廢物排出,保護身體健康。但是,很多人喝了一輩子的白開水,都不知道白開水是有保質期的。而白開水過了保質期,就不新鮮了,還容易滋生細菌,不利於身體健康。
  • 糖尿病患者晚上不能喝水?醫生:白開水可以喝,但這三種儘量別喝
    但是有很多的人認為糖尿病患者在晚上的時候是不能喝水的,不然的話就會加重血糖升高而引出來的一些併發症的,事實上他們是可以喝水的,這是可以幫助他們降低血糖的,但是要切記下面的三種飲料不能喝。糖尿病患者晚上不能喝水?
  • 喝白開水也會中毒:關於喝水的4個誤區,你一定被騙過
    (來源:現代快報) 沒錯,是水中毒,你沒看錯。 都說水是生命之源,也常常聽爹媽勸你說「要多喝水」,好像水能排毒,有百利而無一害,少喝對身體不好,多喝沒關係。但實際上,過量飲用,真的會中毒。
  • 經常喝白開水的人,身體會怎樣?開水喝錯2個時間,同樣不健康!
    很多人都聽說每天喝夠8杯水,但是8杯水到底是多少呢?一個健康的成年人每天需要攝入至少2000毫升的水,這樣才能維持我們人體正常的新陳代謝,當然我們每天喝的湯水、果汁、牛奶等都計算在內。為什麼一定要喝白開水?《中國居民膳食指南》中推荐居民飲用水為白開水。
  • 喝65℃以上的水會致癌嗎?喝放涼的白開水有毒嗎?揭秘致癌的原因
    有人說喝水的溫度不能超過65℃以上,否則會致癌,還有人說喝放涼的白開水對健康也不好,那事實如何呢?喝65℃以上的水會致癌嗎?喝放涼的白開水有毒嗎?揭秘致癌的原因。喝65℃以上的水會致癌嗎?從長遠健康考慮,想要遠離癌症,最好的辦法就是不要經常喝65℃以上的水。在進食時,一些溫度太高的食物也要儘量避免經常食用,以便最大程度地保護口腔食道的健康。喝放涼的白開水有毒嗎?
  • 蔣介石為何喜歡喝白開水?妻子陳潔如說出真實原因
    他先喝溫開水,再喝溫度略高的白開水。」由於蔣介石不是渴了才喝水,而是每隔20分鐘左右就喝一次。身邊的侍衛知道他的這種講究,每隔20分鐘,就幫蔣介石換一杯水。那麼蔣介石為何喜歡喝白開水呢?蔣介石的第三任妻子陳潔如在《回憶錄》中揭開了蔣(介石)茶酒不沾,只喝白開水的隱情。
  • 白開水放一夜到底能不能喝?真的會致癌嗎?喝水需要注意什麼?
    說到喝水,很多人會想到很多話,「一天喝八杯水才健康」、「隔夜水不能喝」,這樣的話,很多人不止一次看到過,白開水放置一夜,到底能不能喝?很多人或許只是聽到別人以訛傳訛的話,真實性並不知曉,接下來就來了解一下吧,看看白開水隔了一夜,喝了會怎麼樣?
  • 「隔夜白開水」真的不能喝嗎?
    夏天來了,人體出汗多,消耗大,大家都知道應該多喝水,關於喝水,現在人是越來越講究了,關於「隔夜的白開水」能不能喝的問題,網上說法很多,有的說細菌滋生太多,喝了鬧肚子;有的說有亞硝酸鹽,喝了致癌,這麼多的說法,到底靠不靠譜,今天我們就來深入的探討一下。
  • 「隔夜」白開水,喝了會致癌?很多人都弄錯了
    而實驗室測定顯示:即使是燒開了幾十次的白開水,其中的亞硝酸鹽含量還是遠遠低於國家規定的。 所以,大家不要過度擔心,隔夜水也是可以喝的,不過需要提醒大家的是:如果沒有蓋子,放了很久的水那還是別喝了,因為經歷了一晚上的時間,落入了很多灰塵、漂浮物、細菌什麼的,水會受到二次汙染。
  • 喝茶與喝白開水,哪個更健康?聽聽腎內科醫生怎麼說
    相信你一定知道這個真相:地球70%的部分是海洋,我們的身體70%是水,生命離不開水。不過,什麼水最養人,如何喝水才最健康,這些年關於這個話題的養生文章,相信你也一定沒少看。今天,我們繼續聊一個同樣很多人關心的話題:白開水與茶水,哪個更健康?對此,腎內科醫生又是什麼態度?
  • 她平生僅喝過一次白開水,那麼平時她都喝什麼?你估計猜不到
    作為清朝末代的統治者,慈禧一直深受著人們的熱議,在她統治期間,慈禧的奢侈也是很出名的,每頓飯有上百個菜,這些菜其實她並不會吃完,但是也要擺上桌,所以禍國殃民用在她的身上,簡直一點都不為過。
  • 隔夜白開水真的不能喝嗎?聽食品安全專家怎麼說!
    例如今天要說到的「隔夜涼白開不能喝」的話題。「隔夜水不能喝」的言論在很多人心中早已根深蒂固,但它卻是一則「沒有任何技術含量的謠言」;具體來看,您記住這些事情就夠了。一杯水的最長壽命是16小時,隔夜白開水中的細菌總數比自來水還要多?
  • 4種水,一口都別喝,白開水索然無味,加點料,滋陰又潤燥
    因為每天都喝水,所以很多人把它當成太平常的事,就忽視了喝水過程的一些細節,沒想到,在日積月累中,就會慢慢損耗健康!秋季養生,這幾種水不要喝,白開水裡「加點料」,滋陰又潤燥哪些水不能喝呢為了健康,和老胡一起來看下吧!開水:為啥不能喝?燙嘴!絕對真理!別小視!往下看:很多人對病人或需要關懷的人會說:多喝開水啊!這關心真誠嗎?
  • 經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於「慢性毒藥」?真相是
    消息一出,很多喝熱湯、吃熱飯的小夥伴慌了神,紛紛表示疑惑。經常喝65℃以上的水真會致癌?白開水放涼後堪比慢性毒藥?到底怎么喝水才安全?快帶上你的疑問,一起來閱讀吧,答案都在下面了……經常喝65℃以上的水真會致癌?
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    文|秘籍君剛做媽媽的都知道,養孩子可是一個很費功夫的事情,就拿衝奶粉來講吧,就是很費精神的事情,需要注意水溫,還要注意奶粉和水的添加量各是多少,以及它們的添加順序。這些問題還可以解決的,另外一個最重要的問題是給孩子用什麼水衝奶粉是最佳的?
  • 尿酸高的人,平時要喝多少水?在什麼時間段喝比較好?全都告訴你
    尿酸高的人,每天要喝多少水才可以呢?總是聽到有人說,尿酸高的人要多喝水,多喝水的目的是為了增加尿量,好方便尿酸排出去。但是,要記得多喝水,並不是讓你隨便喝,尿酸超過420微摩爾每升,小於540微摩爾每升。在這個範圍裡的人,每天至少要喝2500毫升到3000毫升。
  • 「隔夜」的白開水到底能不能喝?當然可以,不能喝的是這3種水!
    早上起床後喝杯水,這個健康觀念大家都不陌生,專家表示在起床之後喝一杯水是很有必要的,在晚上睡覺時,人體會通過尿液、皮膚、呼吸消耗大量的水分,在早上起床之後喝點水能夠補充身體缺失的水分,但是早上的第一杯水,到底應該怎么喝呢?