水是生命之源，每個人都離不開水。喝水是生活中最正常不過的事情了，這非常普通的一件事情，其實也會關係到健康。有人說喝水的溫度不能超過65℃以上，否則會致癌，還有人說喝放涼的白開水對健康也不好，那事實如何呢？喝65℃以上的水會致癌嗎？喝放涼的白開水有毒嗎？揭秘致癌的原因。
喝65℃以上的水會致癌嗎？
喝65℃以上的水不一定會致癌的，只不過有些人經常喝會導致口腔以及食管被燙傷，一旦發生潰瘍感染，會導致病灶發生突變，進而會增加患癌的機率。雖然喝65℃以上的水會有致癌的風險，不過並不是所有人都致癌，還和其他因素有關，單純的喝65℃以上的水致癌的機率是非常有限的。
在我國，大家都喜歡吃熱的食物，尤其是溫度超過了65℃，會使食道受到燙傷，雖然食道可以自我修復，但經常反覆燙傷，修復，會導致食道損傷的面積不斷增大，容易導致細胞發生突變，進而會增加致癌的風險。
從長遠健康考慮，想要遠離癌症，最好的辦法就是不要經常喝65℃以上的水。在進食時，一些溫度太高的食物也要儘量避免經常食用，以便最大程度地保護口腔食道的健康。
喝放涼的白開水有毒嗎？
在民間還有一種說法就是喝放涼的白開水是有毒的，其實這種說法也是需要結合實際情況來判斷的。喝放涼的白開水本身是沒有問題的，只不過放置時間太久的白開水，容易受到空氣中有害物質的汙染，這在一定程度上會增加身體不適的機率。
在生活中，有些人喝了放置太久的涼的白開水，會導致涼氣進入腸胃，會是腸胃受到刺激，因此會有腹瀉，腹痛的不適表現，但這種現象非常少見，因此喝放涼的白開水是否有毒是沒有科學依據的，或者科學依據不充分，並不能全部概論。
每個人的體質健康狀況是不一樣的，有的人屬於敏感體質，喝了放涼的白開水，且是放置時間太久的白開水，會容易出現類似中毒的現象。正常情況下，喝放置時間不久的涼的白開水是沒有問題的。
喝水看似是件稀鬆平常的事情，但暗藏的健康問題也不小。在生活中，大家要養成健康喝水的習慣，注意不要喝太燙的水，最好是溫度適宜時再喝。另外，也不要喝放置時間太久的水，以免水裡進入了髒東西。
雖然喝65℃以上的水會有一定的致癌機率，但致癌的原因還有很多，想要遠離癌症，大家不妨多了解一些致癌的原因，這樣才能從根源上解決問題。
致癌的原因還有哪些？
導致癌症發生的原因與長期吃黴變的食物有關，黴變的食物中含有黃麴黴素，這是一種致癌物質，長期吃會導致體內攝入過多的黃麴黴素，從而導致致癌的風險增高。
致癌的原因還與長期吸菸存在關係，煙中的尼古丁成分屬於致癌物質，因此長期大量的吸菸，會導致肺，肝臟負擔加重，因此會增加患上肺癌以及肝癌的機率。
長期在輻射的環境下生活也會導致患上癌症，身體受到輻射影響，細胞會發生突變，其中就包括癌細胞的大量出現，因此這也是致癌的一個因素。
遠離癌症，需要大家在日常生活中多加注意，不管是飲食還是生活習慣，都要保持好的方面，改正不好的方面，這樣才能減少患上癌症的機會。