體內有癌,肩膀先察覺!肩膀出現這種疼痛,勸你儘早檢查肝功能

2020-11-24 騰訊網

人體五臟，肝臟為「賊」。

《知醫必辯》記載：「惟肝一病則延及它髒」。肝病總是「不知不覺」間發生、惡化，像「賊」一樣悄悄偷走我們的健康。

這是因為肝臟內沒有痛感神經分布，從而賦予它發病隱匿的特點，其病變後易被患者忽視，進而導致病情惡化。

案例：

43歲的韓先生被肩膀疼折磨已有半年之久，疼起來感覺胳膊使不上勁，但疼痛時有時無，他感覺並不嚴重，也沒重視。

上個月開始，病情有了變化，讓韓先生心中不安的是肩膀疼起來就一陣陣地犯噁心，四十多歲的年紀，最怕查出大病，諱疾忌醫，也不敢去檢查。

後來還是妻子逼著他去了醫院。

結果怕什麼來什麼，韓先生體檢結果顯示肝區存在異常佔位，急查甲胎蛋白，數值為610ug/L，確診肝癌。

所幸情況還算良好，配合治療有很大治癒可能。

韓先生非常疑惑：肩膀疼怎麼跟肝癌扯上了關係？

醫生耐心解釋道：肝臟和肩膀相隔甚遠，但有一種肩膀疼是很多肝癌患者的首發症狀。

癌變後的肝臟，會對橫膈肌、肺下神經造成壓迫，進而向上「放射」疼痛至肩膀，從而造成肩膀疼痛。

此外，肝癌晚期時，癌細胞還易發生骨轉移，這也可能造成肩膀疼痛。

我們應該怎麼區分肩膀疼痛是肩周炎還是肝癌引起的？

中山大學附屬第一醫院張凱主任：肩周炎和肝癌造成的肩膀疼痛有質的不同，二者很容易區分。

肩周炎是肩關節周圍組織炎症、病變造成的，有具體的痛點，發病時會影響活動，常見於病人難以將雙手舉起；

而後者是「放射痛」，病灶在肝，肩膀周圍沒有明確痛點，先出現乏力感後有疼痛，且一般不會影響肢體活動。

生活中，我們應該怎樣保護肝臟？

我們知道，肝為「嬌髒」，是一個非常脆弱、易受傷的臟器，所以我們要生活習慣的改變，點滴之間保護肝臟。

保護肝臟，牢記「一動一靜」、「一多一少」

一「動」——多運動

運動對肝臟健康很有幫助。

一方面，運動可以幫助肝臟代謝、消耗脂肪，減少肝內脂肪含量，避免脂肪變性、聚集損傷肝臟；

另一方面，經常運動能提高肝臟細胞的活性，可以更好地將代謝毒素排出體外，還能增強對有害物質的抵抗能力。

一「靜」——睡眠充足、優質

充足而優質的睡眠能幫助肝臟更好地修復損傷。

肝臟自我修復的能力很強，夜間熟睡，身體耗血減少，作為儲血器官，肝臟能儲存更多回流的血液。

供血充足，肝臟新陳代謝能力得到提升，細胞分裂、再生可以更好地修復肝臟損傷。

一「多」——多喝水

水被稱為「生命之源」，及時補充水分可以滋養肝臟，還能很好地促進肝臟的排毒。

水裡泡上雲臺冰菊，可有事半功倍之效。

《本草經》中關於菊花記載道：舒肝氣、通肝鬱、平肝利膽之株。

雲臺冰菊產於著名的懷菊之鄉——河南焦作，它被稱為「菊中之王」，所含的胺基酸、菊甙以及生物鹼類是一般菊花無法媲美的。

成分分析：

胺基酸：親和脂肪、滅活自由基，有效降低脂肪聚集、自由基增多損傷肝臟的風險；

菊甙、生物鹼類：促進肝損修復，抑制代謝毒素的沉澱和聚集，還能幫助肝臟提高對病菌的抵抗能力。

熱水衝泡更利於人體獲取，每日一杯，肝臟更「輕鬆」。

一「少」——少喝酒

大量喝酒有害肝臟健康是人們的共識。

酒類中含有的酒精需要肝臟進行代謝，這個過程中會有乙酸、乙醛等中間產物生成。

其中乙醛是肝臟健康「大敵」，雖說人體可以將其代謝、分解，但飲酒過多，生成的乙醛來不及被分解，便會堆積在肝臟，進而造成肝臟損傷甚至誘發肝臟疾病。

小知識：

肝臟發病隱匿，定期檢查非常重要

肝病早期一般沒有典型症狀，也無痛感，定期檢查是發現肝病最快捷的辦法。

尤其是肝病高危人群，比如：經常喝酒、熬夜、勞累的人，以及50歲以上的人群和有家族病史的人，2-3年檢查一次較為合適。

參考文獻：

[1]韓先.原發性肝癌的發展過程及外在表現[N].健康園地，2019-8-12.

[2]張凱.《如何區分肩周炎和肝癌放射痛》[J].中山大學醫學報，2018-4-15（2）.

[3]《肝病高發，預防迫在眉睫，這些習慣請你改掉》[N].醫學分享，2016-4-17.

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