肩膀上出現小「血點」,別大意,可能是「肝病」來臨預兆

周先生是一名建築工人，為人豪爽，工地上沒有人不認識他。

一個月前，周先生看到自己肩膀上長了一個小血點，有點像蜘蛛的摸樣，剛開始並未在意，隨後幾天出現噁心、食欲不振等現象，才來醫院檢查。

經過檢查，發現肝膽達到了18.3，B超提示脾稍大、門靜脈1.4，被診斷為早期肝硬化。周先生說起身上那些小血點時，醫生告訴他那是蜘蛛痣，是肝硬化的表現。

明明是小「血點」，為什麼跟肝硬化有關？

經過檢查後才了解到，這個小血點不是普通的"紅斑"，而是蜘蛛痣。

這個紅點蜘蛛狀痣的形成原因，主要是肝硬化時肝臟功能衰弱，引起人體的雌性激素在出現功能性的障礙，就會長期導致毛細血管擴張、充血等惡劣症狀。

蜘蛛痣經常會在肩膀、手臂、胸部等部位"冒出"。所以身上有"小血點"，可能肝撐不住了，所以建議查一下肝功能。

那麼除了蜘蛛痣，肝臟不好的人還有什麼異常呢？

異常1:身體消瘦

肝臟損傷會妨礙營養的，導致身體營養不足，體重迅速下降。

另外，肝臟是消化系統不可缺少的部分，一旦肝臟功能下降，食物中的營養分解就會出現異常，引起拉肚子、食欲不振等。

如果近期體重不明原因下降，要警惕肝臟損傷。

異常2:眼白髮黃

人體的眼睛是一個重要的器官，同時眼睛的好壞也與體內的肝臟有著不少的聯繫。

要是人的眼睛出現了眼白髮黃的表現，這就意味著人體的肝臟不能夠很好的代謝掉體內的膽紅素，是肝功能下降的一個表現。所以要是發現自己的身上有著肝臟損傷的表現，那麼就應當及時的檢查治療，做好肝硬化的防治工作。

異常3:身體莫名其妙的出血

身體總是莫名其妙的出血，明明口腔沒有問題，但卻經常牙齦出血，有的時候，還會突然發生鼻腔出血現象，在排便的時候，會發現便中帶有血色。

沒有原因的出血，很有可能是肝硬化來臨的徵兆，肝臟變硬後，肝功能下降，凝血機制會受到影響，凝血因子失效，血小板數量降低，也就容易引起出血。

異常4:肝掌

當慢性肝炎患者特別是肝臟變硬後，在大小拇指根部的大小魚際出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。肝硬變病人中，大部分易合併肝掌。

想要遠離肝病，日常3件小事要堅持

1、多喝水，補充水分

水，是人體重要的排毒劑，也是很好促進和改善肝臟狀況的有效方式。

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

喝水的時候，加點下面這幾種護肝小東西，一起泡水喝，護肝排毒效果更佳！

藏須人參搭配佰茬枸杞泡水

藏須人參在護肝方面主要體現在2個作用：

（1）修復肝組織：對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。

（2）加強自身免疫體系，激活白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。

佰茬枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實枸杞能養肝益精，保護肝細胞的新生，改善肝臟功能，對慢性肝炎的治療有一定效果。

這兩種天然護肝植物據現代藥理研究，都具有養肝護肝的作用。每天代茶飲用，可以輔助肝臟進行解毒、代謝工作，還能夠起到疏肝理氣、給肝臟減輕負擔，促進肝細胞再生的作用。同時還可以抑制肝細胞癌變的作用。

煮水方法：取藏須人參3克、佰茬枸杞6粒；（連喝10天停5天為一個周期，連續堅持一周養肝效果驚人。）

2、早睡早起

凌晨1點到3點是肝臟修復的最佳時間，那段時間身體得處在深度睡眠狀態的，也就是最晚到12點是必須睡覺的。

這也是養生經裡面常說的：丑時深睡養肝血，虛火旺盛的人群養成早睡早起的習慣也能降虛火

3、適當運動

適當地運動可以加速人體的新陳代謝，而且保持規律的運動還可以提高身體的免疫力，增強肝功能。

剛開始運動時，不建議做一些劇烈運動，應循序漸進，從簡單一點的開始，如：慢跑、遊泳、快走等。

老人和肝病患者，儘量進行一些比較舒緩的運動，如：太極、散步等，儘量避免劇烈運動，以免給身體帶來二次傷害。