六種常見記憶方法助你打通大腦任督二脈

2020-11-25 騰訊網

為了讓大家對常用的速記速背方法有一個基本的了解,我先介紹以下幾種速記方法:

一、諧音記憶法

諧音記憶法作為最常見的記憶法是指通過讀音的相近或相同把所記內容與已經掌握的內容聯繫起來記憶。其最經典的案例莫過於這個:

秦始皇滅六國的順序是: 韓國、趙國、魏國、楚國、燕國、齊國

諧音記憶法為:喊趙薇去演戲。

是不是一下子就記住了?這就是我們最常見的記憶方法。

二、圖像記憶法

圖像記憶法就是藉助圖像幫助大腦記憶更加複雜的內容,比傳統的默讀、瀏覽、聽講的記憶效率要高3-10倍。經過科學訓練,學習效率還能有大幅度的提高,缺點是需增加額外負擔,入門慢,難堅持。但一旦習慣了使用圖像記憶法,日常多訓練多運用,大腦的記憶、理解、運用等功能都得到進一步的強化。所以,圖像記憶法將是下面筆者運用最多的速記方法。

三、關鍵詞記憶法

關鍵詞記憶法幾乎是所有人都已經掌握的記憶法,簡單來說,其實就是通過關鍵詞來濃縮文章核心,縮寫章節和句段主要內容的方法。在重大理論文章中,關鍵詞記憶法本質上也是歸納文章中心思想的方法,比如「三個代表」重要思想回答了「什麼是社會主義、怎樣建設社會主義」的問題,創造性地回答了「建設什麼樣的黨、怎樣建設黨」的問題;科學發展觀解決了什麼問題科學發展觀回答了「為什麼要發展」的問題,而具體到某篇文件、某個重要工作指示上,關鍵詞記憶法就是通過篩選待記文章、句段中的關鍵詞,利用關鍵詞構建成待記事物框架的方法。比如,國家領導在粵港澳大灣區建設全面推進的關鍵時刻講話內容涉及內容很多,但我們可以簡單歸納為「深化改革開放、推動高質量發展、提高發展的平衡性和協調性、加強黨的領導和黨的建設」四點。這樣便於我們在最短時間內掌握核心學習內容。

四、圖表記憶法

圖表記憶法是利用表格對混雜的記憶內容材料進行加工、提煉和組織,以方便區分類似內容的特徵和細微差別。

五、地點樁記憶法(記憶宮殿)

地點樁記憶法是一種既古老又前衛的記憶方法。當年利瑪竇就曾在《西國記法·明用篇》裡解釋道「以本物之象,及本事之象,次第安頓於各處所」。地點樁記憶法經過世界記憶冠軍多米尼克等人的探索和創新,現在已發展成為風靡全球的、最科學的速記方法。其基本的原理是先熟記某些固定順序的地點,然後把記憶內容和這些地點聯結起來,就能加深記憶。例如,以「身體地點樁」為例,我們設置的順序為:1腳底——2腳面——3小腿——4膝蓋——5屁股——6腹部——7胸部——8脖子——9嘴巴——10鼻子——11眼睛——12頭髮。然後再把「教育黨員(1)、監督黨員(2)、服務黨員(3)」對應聯結起來。那麼,我們可以這樣記憶第3個內容:服務黨員就是幫小蘿蔔頭這樣的小黨員坐牢牢地綁好腿「三個紅黃藍袋子」。

不同的記憶方法適合不同的記憶內容,而我們記憶的對象往往具有多重特徵,所以,我們在平常的練習中要學會將關鍵詞記憶法和思維導圖記憶法、圖像記憶法結合起來,通過提取關鍵詞,構建待記事物邏輯框架,再運用其它幾種進行記憶,才能達到事半功倍的效果。

實踐是最好的學習,所以,我們在接下來的學習目標就是熟練運用以上六種入門級速記方法,熟黨支部工作條例核心知識,力求舉一反三,一舉數得。

—— 分享新聞,還能獲得積分兌換好禮哦 ——

相關焦點

  • 《煙雨江湖》任督二脈打通方法
    《煙雨江湖》遊戲中任督二脈怎麼打通?
  • 如何打通任督二脈?
    小時候看武俠劇,常常聽到男女主角被打通任督二脈,然後功力大增,本來是個低段位的小弱雞,一下子就可以變成一個可以KO一切壞蛋的武林高手。任督二脈被打通了真的可以這麼厲害嗎?是的!真的可以這麼厲害,真的可以這麼神奇!
  • 科學生活:打通任督二脈能治好疾病嗎?
    劉維忠稱,從中醫上來講,打通任督二脈只是讓氣血更加通暢、身體更健康而已,並不是什麼武功絕學。他表示,打通任督二脈並不像武俠小說中描寫的能「飛簷走壁,開碑碎石」。    任督二脈的確存在    據甘肅中醫學院附屬醫院針灸優勢病種科主任魏清琳介紹,在中醫經絡學說中確實有任督二脈一說,在《黃帝內經》《奇經八脈考》中均有記載。
  • 如何打通傳說中的任督二脈--中國數字科技館
    在武俠小說中,打通任督二脈便能脫胎換骨;而專家指出,打通任督二脈可防病,這才是養生的關鍵,但單靠外力打通基本不太可能,氣血充盈時它們會自通。武俠小說裡常提到任督二脈,金庸筆下的武林高手,幾乎個個都打通了任督二脈。在小說裡,打通任督二脈就意味著脫胎換骨,武功突飛猛進。
  • 這個大師打通了任督二脈,為什麼就他打通了,別人為何打不通
    我們在看小說或者是電視劇的時候,經常會聽到有人說什麼凌空微步、任督二脈啊這些很虛幻的東西。然而,從小父母就告訴我們這些都是來騙你們小孩子的,不要相信,久而久之我們也就覺得這些都是作者所虛擬出來的,並不是現實存在的。但是,今天我們要講的主人公,他的出現打破了我們一直的思想。
  • 「任督二脈」穴位真的存在嗎?打通後對身體有什麼好處!
    在我們的日常生活中,看古裝電視劇的時候,經常會看到一些,功夫高手打通任督二脈之後,就會變得非常厲害。讓他們的功力大增,所以很多人在小時候經常學古裝劇中俠客的樣子盤膝打坐。後來才知道,那只是古裝裡的情節,現實中的人身上,到底有沒有任督二脈呢?那打通任督二脈之後,又有什麼感覺呢?
  • 莊子教你一法打通任督二脈,疏通全身經絡,全是乾貨,受益匪淺
    「緣督以為經」的這個「督」要搞清楚,才能領會莊子這段話的精華所在。這個「督」不是我們今天講的「任督二脈」的「督脈」。「任督二脈」一詞來源於《黃帝內經》。而《黃帝內經》成書於漢朝,比莊子要晚得多。「督」的本意是「總管」、「統領」「正中」「中央」。比如「總督」、「都督」、「巡督」。在三國以前,古代官職帶「督」字的都是中央核心首領。
  • 原來《功夫》中打通周星馳任督二脈的並非火雲邪神,而是另有其人
    在電影中,阿星開始是一個無可救藥的街頭小混混,偶然間被火雲邪神打通了任督二脈,有了超越常人的能力,從而成了一個拯救世界的英雄。曾經開玩笑地想,請火雲邪神來把我的任督二脈也打通,我也想天下無敵。這當然只是說說,畢竟可真沒人願意被火雲邪神暴打一頓,能不能打通任督二脈都另說,這打一頓可疼得要死;而且也一直不明白為什麼非要被打一頓,任督二脈才能通呢?時隔多年,終於明白,原來打通阿星任督二脈的並非火雲邪神,而是另有其人——她就是黃聖依扮演的那個啞女。
  • 南懷瑾先生說真的打通任督二脈或者三脈七輪的感覺
    如果是由腳心發起的一股力量,由下至上,也就是道家所謂通任督二脈,或者密宗所謂左右脈通了,就不易退失。如何是輕安呢?身體的粗重障礙沒有了,沒有身體的感受,隨時隨地都沒有身體的障礙,輕靈到極點。好似嬰兒躺在那裡,自己不曉得有身體。輕安的境界,包括了道家、密宗所有的氣脈之學。我們做工夫感覺氣脈在流動,就是在粗重中,真正氣脈通了,就達到全體輕安,也自然忘身了。
  • 「任督二脈」要打通?媒體融合的兩個抓手:機制體制與人才是關鍵
    會上,國家廣播電視總局媒體融合發展專家庫專家、中國教育電視臺總編輯胡正榮表示,深化體制機制改革,加大全媒體人才培養力度是推進媒體深度融合發展的兩個抓手,二者的實現是打通媒體深度融合的「任督二脈」。深化體制機制改革胡正榮將兩個抓手比喻成任督二脈,他認為,兩個任督二脈不打通,其他都實現不了。
  • 老祖宗的忠告:人生的任督二脈一旦打通,好福氣不請自來!
    人生的任督二脈就是德與位。看過武俠小說的朋友,都知道任督二脈的重要,身上的任督二脈對於習武來說非常重要,而人生的任督二脈對於一生的福報多少,命運如何則非常重要。老祖宗經常告訴我們,做人要德位相配才行,位就是我們的福報,德就是我們的慧根,智慧加上福報就是人生的任督二脈。一個人一旦知道如何得福,如何得慧時,好福氣自然就來了。
  • 主人給貓咪聞薄荷油,貓:哎呀,上頭了,任督二脈都打通了!
    養貓的人,一般都知道貓草,並且很多人家裡也都種著貓草。其實,還有一種神奇的植物,叫做貓薄荷,不知道鏟屎官們聽說過沒有。很多人以為貓薄荷就是貓草,但其實並不是這樣的。今天我們來說一下,貓草和貓薄荷的區別,貓草是一種能夠促進腸胃蠕動,催吐毛球的植物。
  • 打通人工智慧、物聯網的「任督二脈」
    這個會16種語言的虛擬女主播,在論壇開場就「秀」了一下人工智慧技術的強大。本次論壇主題為「AIal」,意在探究「人工智慧的基礎與本源」,並從多方面探討與人工智慧緊密相關的話題。兩者結合會產生巨大商業價值 來自人工智慧領域頂尖科學家、學者、產業界代表,圍繞「AIal」這一主題獻上了6場精彩的主旨演講,也讓大家了解到5G是怎麼打通人工智慧、物聯網的「任督二脈」。
  • 自從被馬雲打通「任督二脈」後,撒貝寧這些年徹底「走火入魔」了
    沒想到撒貝寧不經過大腦的回答,讓整個網絡瞬間爆棚,網友們對他也是紛紛調侃。不過撒貝寧的「凡爾賽文學」與那些單純赤裸裸的直接炫耀,絲毫沒有讓人感覺到厭倦,甚至還有不少網友覺得撒貝寧過於可愛,他的凡學理論也是博大精深。
  • 以貓之名,歐拉品牌打通「任督二脈」。
    以貓之名,歐拉品牌打通「任督二脈」。 經歷了2年蟄伏期後,這個以創立了函數符號的瑞士數學家萊昂哈德·歐拉名字命名的電動汽車品牌似乎打通了任督二脈。
  • 山東國企改革「打通任督二脈」
    作為新舊動能轉換的排頭兵、主力軍,山東的省屬企業聚焦重大戰略,發揮關鍵作用,強化大局意識,牢牢把握戰略機遇,以大刀闊斧的改革「打通任督二脈,武功進階迅猛,」未來可期。
  • 三角函數的任督二脈:和角公式的多種證明方法
    在上一篇文章中,我曾提到:「整個三角學是由一個勾股定理(畢達哥拉斯定理)、六個定義(sin、cos等)、一個定律(餘弦定律)以及一個公式(和角公式)所推演出來的數學體系,餘弦定律尤其重要。」很多人會疑問:三角函數有那麼多公式,為何只提到一個「和角公式」呢?答案是:在所有的三角函數公式中,「和角公式」是基石。
  • 富蘊:「1314」新模式 打通基層社會治理「任督二脈」
    近年來,富蘊縣聚焦市域基層社會治理短板,堅持以黨建為引領,探索推行以建強支部堡壘、凝聚服務隊伍、構建服務體系、做好治理服務為內容的「1314」基層治理新模式,著力推動基層社會治理體系和治理能力現代化建設,全力打通基層社會治理「任督二脈」。  建強一個支部堡壘。
  • 請收下這份保姆級使用指南,讓你分分鐘打通任督二脈成為發明家
    關於創造力,瑞典兒童文學作家阿斯特麗徳·林格倫說過這樣一句話:你是否想到過「這個世界上發生的所有奇妙的事情,都最先來自於某個人的想像」。我們來猜測一下,「某個人」是指哪些人?像愛迪生那樣的大發明家?像梵谷那樣的知名藝術家?亦或者說是芸芸眾生中某個平凡的普通人呢?
  • 2 好記性是學好數學的最大障礙,「融會貫通」打通任督二脈……
    這是人教版四年級數學下冊的每二篇分享。然而,學習數學,關鍵靈活運用,打通孩子的「任督二脈」才能融會貫通