乾燥症候群是一種慢性自身免疫性疾病，尤其偏愛40歲以上的女性。由於早期症狀不典型且缺少特異性，乾燥症候群極易被患者忽視，就診時往往已發病較長時間，出現了一系列病理損害。
一、出現哪些症狀要懷疑乾燥症候群？
乾燥症候群臨床表現複雜多樣，且缺少代表性。一般而言，若無明顯誘因出現口乾舌燥，無苔或少苔，進食餅乾、饅頭等乾性食物時需用水幫助；或齲齒頻發，牙齒破損，呈片狀脫落；或反覆出現單側或雙側腮腺腫或眼睛乾澀，色紅，有沙粒進入眼睛所造成的磨砂感，眼淚分泌減少，或甚至無淚。上述症狀如果持續存在三個月以上，且進行性加重，需要懷疑乾燥症候群可能，尤其是對於40歲以上的女性而言，更要警惕患有乾燥症候群的可能性。
二、懷疑乾燥症候群應該如何就診？
乾燥症候群屬於風溼免疫科診療疾病，若懷疑患有乾燥症候群，應該儘早到正規醫院風溼免疫科就診。一般需要在醫師指導下抽血進行自身抗體、免疫球蛋白、補體、血沉等免疫相關檢查，同時完善唾液腺超聲、淚液分泌試驗、眼表檢查、唾液流率測定等影像學檢查。風溼科醫生會在綜合症狀體徵及各項檢查結果的基礎上，做出最終診斷。
三、確診為乾燥症候群應該如何治療？
乾燥症候群整體預後較好，絕大多數患者僅有口乾、眼乾等乾燥症狀。治療上，一般多採用人工淚液、人工唾液緩解乾燥症狀，也可以使用中醫中藥治療，以養陰潤燥、滋陰生津為原則，多能有效改善乾燥症狀，控制病情進展。對於極少數病情較重，合併有內臟損傷的乾燥症候群患者，則需要使用激素或免疫抑制劑治療。
四、日常生活中該如何預防乾燥症候群？
預防乾燥症候群應當從養成良好生活習慣開始。日常生活中，要保持口腔和眼部清潔，勤刷牙漱口，戒菸戒酒，減少使用手機、電腦的時間，給雙眼充足的休息，同時規律作息，儘量不熬夜，堅持進行中小強度、間斷性的身體鍛鍊，並保持愉快的心情，遇事要冷靜，避免過度焦慮。
飲食上應避免進食辛辣刺激食物，減少食用燒烤、火鍋、炸雞等富含油脂、鹽分的食物，可多吃薏米、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、絲瓜、荸薺、梨、木瓜、蜂蜜以及綠葉蔬菜等甘涼滋潤類食物，以及食雞肉、鴨肉、淡水魚等肉類。但烹飪方式應以清炒、燉煮為宜，避免油炸、煎烤。
此外，還應增加飲水頻率，可隨身攜帶水杯，或將麥冬、菊花等中藥泡水後代茶飲，可增強滋陰生津作用。
【來源：北青網綜合】
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn