色彩冥想法，是根據意念中創造不同的色彩而進行冥想的一種方法。
我們先了解幾個小常識：
1、色彩是通過眼、腦和我們的生活經驗所產生的一種對光的視覺效應。即不同波長的可見光投射到物體上，有一部分波長的光被吸收，一部分波長的光被反射出來刺激人的眼睛，經過視神經傳遞到大腦，形成對物體的色彩信息，即人的色彩感覺。
2、色彩感知和光的不同波有關。不同光波有不同的波長，經由我們視神經和人腦視覺皮層細胞信息處理之後，我們就有了不同的光感或者色彩感知。
3、光是一種能量，不同的光波是光能的不同展現形式，我們的視神經的轉化和大腦視覺皮層的處理其實接受的是不同的光的波動能量。
好了如果以上內容大家都能理解了，那麼接下來的話大家就很容易理解了。
我們 人體可以通過眼睛感受到各種光。我們人體自身也自帶各種光。因為我們人的體質不同，不同的人的身體臟腑器官的振動頻率和能量磁場就不同，進而煥發出不同顏色的光彩。
因為有光，所以才有色彩。當沒有光的世界就是一片黑暗，何談色彩。所以是光彩。
不同的光的能量頻率造就了不同的光波，不同的光波造就了我們不同的色彩認知，不同的色彩認知對應了我們心靈不同的感覺。
紅橙黃綠青藍紫黑白會等等，這些都是我們對於光的感知定義，然而這些定義的本質之上是不同的光的能量形態和波長變化。
我們冥想師和常人一樣看見不同的光，當然不一樣的是我們可以在自我的意識中創造不同的光感，然後通過這些創造的光感去引導真正存在於物質世界中的光來共振，最終整個身體以及心靈都進入冥想的光世界中。
對於光的研究，不同 顏色的光有不同的能量頻率，那麼它對應了不同的效用。起碼在人來看來，紅色代表了喜悅、暖和等，綠色代表了生機、造化等，黑色代表了寂滅、枯榮等，藍色代表了憂鬱、空澈等，黃色 代表了明快、歡樂等。
不同的顏色代表了不同的認知，而我們不同的認知又決定了我們對於顏色的理解以及這些顏色對我們的影響。
你可以通過冥想的觀，去冥想各種不同的顏色，然後去感受顏色背後光的不同頻率的能量，讓這些能量通過意念的引導透過大腦，影響到整個身體的能量狀態，進而改變自我能量頻率的狀態。這就是冥想，也是不同顏色冥想的本質。
冷漠之人，可以通過紅色的光冥想，讓自己變得熱情。
精神不安的人，可以通過紫色的光冥想，讓自己鎮定。
不同色彩 的光冥想，你能得到不同的體驗和效用，而這都是需要你去做的。
今天就給大家分享這麼多，下一期再繼續給大家分享。